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답변 내역

골다공증 환자가 골절이 됐을때 뼈가 붙나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골다공증이 있는 경우 갈비뼈 골절의 회복이 느릴 수 있으며 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 통증이 심한 경우 의사와 상담하여 진통제나 물리 치료를 고려해야 합니다. 골절 치유 동안 안정이 필요하며 물리 치료를 통해 서서히 활동을 늘려가는 것이 좋습니다. 정기적인 뼈 밀도 검사와 골다공증 치료를 지속하며 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.16
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윗가슴 가운데 뼈 통증이 7개월째 지속..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.7개월간 지속되는 통증은 근육이나 인대의 문제일 수 있으며 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 관절의 움직임이 원활하지 않거나 주위 구조물의 문제가 원인일 수 있습니다. 잘못된 자세나 반복적인 동작이 통증을 유발할 수 있으므로 자세를 점검하고 증상이 계속되면 정형외과 의사나 물리치료사와 상담하여 추가 검사나 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.16
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통풍을 관리하려면 요산 수치만 신경 쓰면 되는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 주로 요산 수치가 높아져 발생하며 식이요법과 운동으로 관리할 수 있습니다. 요산 수치를 낮추기 위해 퓨린이 적은 식품을 섭취하고 고기와 해산물을 줄이는 것이 좋습니다. 탈수 스트레스, 특정 약물, 신장 기능 저하 등도 요산 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 지속되면 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.16
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걸음 거리가 반듯하게 걷지 못 하는데 이런 것도 교정이 될 수 있는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸음걸이가 안쪽으로 모이는 경우 전문가와 상담하여 원인을 파악하세요! 발목, 무릎 엉덩이 근육을 강화하고 유연성을 높이는 스트레칭 운동을 포함하시고 발에 맞는 운동화를 선택 해주세요 아치 서포트가 있는 신발이 좋습니다. 걷기 및 달리기 자세를 교정하고 필요 시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.16
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우측어깨에 석회가 있는데 가슴,어깨 근력운동을 하면 문제가 될 수도 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 어깨에 석회가 있는 경우 가슴과 어깨 근력 운동 시 통증이 발생할 수 있습니다. 석회화 부위는 염증을 유발할 수 있으므로 무리한 운동은 피해야 합니다. 팔로 미는 운동은 어깨에 부담을 줄 수 있습니다 전문가와 상담하여 적절한 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.16
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무릎에 있는 멍이 2주째 안 빠지고 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 멍이 생기고 2주가 지나도 사라지지 않으며 누를 때 약간의 통증이 느껴진다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다 멍이 자연적으로 생길 수 있지만 외부 충격이 없었다면 내부적인 문제나 혈관의 이상이 있을 수 있습니다 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 확인하고 필요한 경우 검사나 치료를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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손목이 아플 때 파라핀물리치료 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증에 파라핀 물리치료기를 사용하는 것은 통증 완화와 혈액 순환 촉진에 도움이 될 수 있습니다 따뜻한 파라핀은 근육을 이완 시켜 긴장을 완화하는 효과도 있습니다 그러나 통증이 심하거나 지속될 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 파라핀 치료는 보조 적인 방법으로 활용하고 필요 시 다른 치료법과 병행하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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어깨가아플때는 한방인지 양방인지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에 걸림 증상과 불편함이 지속된다면 정형외과와 한의원 모두 방문할 수 있습니다 정형외과에서는 엑스레이나 mri 검사를 통해 뼈나 관절 문제를 진단할 수 있고 한의원에서는 침 치료나 한방 약제로 근육 긴장 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 증상이 심할 경우 정형외과를 먼저 방문하고 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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오른쪽 편두통이 심한데요. 편두통을 완화할 수 있도록 도움되는 스트레칭 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.편두통 완화를 위해 목과 어깨 스트레칭을 자주 해주시고 목을 좌우로 기울이고 어깨를 원을 그리듯이 돌려 긴장을 풀어줍니다 상체를 좌우로 기울여 옆구리를 스트레칭하고 허리도 앞으로 숙여 늘려줍니다 30분 마다 짧게 걷거나 몸을 움직여 혈액 순환을 촉진하는 것도 도움이 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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새끼발가락을 쇼파에 부딪 쳤는데 치료 방법?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락을 부딪히고 통증이 심한 경우 엑스레이 촬영을 통해 뼈에 이상이 있는 지 확인하는 것이 좋습니다. 집에서는 발을 쉬게 하고 얼음찜질로 부종과 통증을 완화할 수 있습니다 부상 부위를 살짝 압박하고 발을 높이 올려 부종을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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