답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 옆 뼈 주위 통증은 무지외반증, 점액낭염, 통풍 재발 등 여러 원인으로 올 수 있습니다. 통풍은 보통 발작 시 며칠 ~ 2주 지속되지만 경미한 재발은 짧게 나타났다 사라질 수도 있습니다.무지외반증이 있으면 뼈 돌출 부위에 반복 마찰 염증이 생겨 주기적으로 아플 수 있습니다. 혈액 요산 수치 검사와 발 모양 평가를 함께 받아야 원인을 명확히 구분할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mbo 수술 후 소독 마무리 방식은 병원마다 다르고 폭신한 거즈나 드레싱 밴드 모두 가능하지만 압박 마찰이 없게 하는 것이 중요합니다.드레싱 밴드를 뗄 때는 미지근한 물로 적셔 접착을 약하게 한 뒤 천천히 제거하면 통증과 피부 손상을 줄일 수 있습니다.실밥 제거 전엔 상처 부위가 마찰 오염되지 않도록 보호가 중요합니다. 따가움이 심하거나 발적 진물이 늘면 감염 신호일 수 있어 소독 방법 조정이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 바깥쪽 통증은 걸음걸이 불균형, 발 아치 구조, 인대 약화 등으로 생길 수 있습니다. 아치 지지 깔창은 평발이 아니어도 충격 완화와 발목 안정성에 도움을 줄 수 있습니다. 깔창 외에도 발목 근력 강화 운동과 스트레칭이 재발 예방에 좋습니다.신발은 쿠션감 지지력이 좋은 것을 선택하고 같은 신발을 오래 신지 않는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 손목 팔꿈치 무릎 등 여러 관절이 아프면 과사용 관절염 영양결핍 등이 원인일 수 있습니다.영양제로는 오메가 3, 비타민D, 칼슘, 글루코사민, 콘드로이틴 복합제를 고려할 수 있습니다.가벼운 스트레칭, 손목 무릎 돌리기, 근력 보강 운동이 통증 완화와 관절 보호에 도움이 됩니다. 냉찜질은 급성 통증완화, 온찜질은 만성 뻣뻣함 완화에 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱은 발톱 모양 성장 방향 무좀, 등 복합 언인으로 재발이 잦습니다. 무좀이 겉으로 멀쩡해 보여도 발톱 내부 감염일 수 있어 곰팡이 균 검사를 하고 치료 하는 것이 좋습니다!근본적으로는 발톱 일부를 영구적으로 제거 변형시키는 부분 발톱 제거술이 재발 방지에 효과적입니다.일상에서는 발톱을 직선으로 깎고 발가락에 압박이 적은 신발을 착용하는 것이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이에 이상이 없고 사용 과다로 인한 인대 염증이라면 안정이 최우선이고 회복까지 2~3주 이상 걸릴 수 있습니다.파스 약 복용 외에 손가락을 심장보다 높게 두고 냉찜질을 하면 통증 부기 완화에 도움이 됩니다. 타이레놀도 추가 진통제로 복용 가능하나 현재 복용 중인 약 성분과 겹치지 않는 지 확인이 필요합니다. 통증이 심해지거나 붓기 열감이 심해지면 염증 악화 가능성이 있어 약 조정이나 주사 치료를 고려해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실제로 물리치료를 받지 않고 받았다고 청구하는 것은 보험사기이자 건강 보헝 요양 급여 부정수급에 해당 합니다.반복적으로 발생한다면 증거를 확보해 신고할 수 있습니다. 민감 보험 청구 사기는 해당 보험사에도 동시에 신고하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.낙상 후 엉덩이뼈 까지 아픈 느낌과 열감이 있다면 타박상 뿐 아니라 골절 가능성도 있습니다. 병원 전까지는 최대한 눕거나 서 있는 시간을 늘리고 앉을 때는 도넛형 방석을 사용하세요!초기 48시간은 냉찜질로 부기 통증을 줄이고 이후 온찜질로 회복을 돕습니다. 진통제 복용이 가능하다면 통증 조절에 활용할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.노란 점막처럼 보이는 것은 대개 치유 과정에서 형성되는 삼출물이나 섬유소막일 수 있습니다. 이 경우 억제로 떼어내면 새 살이 자라는 조직이 손상될 수 있으니 심한 고름이나 악취가 아니면 그대로 두는 것이 좋습니다.소독은 알코올 보다는 생리식염수로 부드럽게 세척하고 포비돈은 얇게 발라주는 것이 무자극적입니다. 밴드는 진물이 밴 경우에만 새로 갈아주는 것이 상처 회복에 유리합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성인 척추측만증이라도 각도가 심하면 흉곽 변형으로 폐활량 감소나 심장 압박이 생길 수 있습니다 엑스레이만으로 폐 심장 기능 영향 여부를 정확히 판단하기는 어렵고 폐기능 검사 심장 초음파가 필요합니다.최근 4~5년간 숨참과 가슴답답이 심해졌다면 다른 심폐 질환 가능성도 배제해야 합니다. 정형외과와 함께 호흡기 내과 진료를 받아 원인을 정확히 하는 것이 좋아요!