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답변 내역

견갑골 멍울처럼 오돌토돌 났어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 견갑골의 만져지는 멍울은 근육의 긴장이나 비대로 인해 생길 수 있으며 통증이 없으면 일반적으로 큰 문제는 아닙니다. 지방종이나 림프절 비대와 같은 가능성도 있으므로 지속적인 관찰이 필요합니다. 소아과에서 큰 이상이 없다고 진단받았으나 변화가 있을 경우 정형외과나 피부과 전문의의 추가 상담을 고려해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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어깨 골절로 보조기 착용 중인데 샤워할때 보조기를 잠깐 빼고 씻어도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 골절 후 비수술적 치료 시 샤워할 때는 보조기를 잠깐 벗고 최대한 어깨를 움직이지 않도록 주의해야 합니다 물이 닿는 부분을 가리기 위해 방수 커버를 사용하는 것이 좋습니다. 짧은 시간 안에 샤워를 마치고 통증이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다 혼자 사는 경우 필요한 물건을 미리 준비하고 안전을 최우선으로 고려하세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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발바닥통증 어떻게 치료하나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증을 완화하기 위해 충분한 휴식과 스트레칭, 얼음찜질이 도움이 됩니다. 적합한 신발 착용과 물리치료 필요시 약물치료를 통해 통증을 관리할 수 있습니다 통증이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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교통사고 후 발바닥이 아파요~~~~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.교통사고 후 허리 통증으로 인해 보상적 움직임이 발생하면서 발바닥에 과도한 압력이 가해져 족저근막염이 생길 수 있습니다. 자세 변화로 인해 발바닥에 부담이 증가할 수 있으며 허리 통증이 발목이나 무릎에 영향을 미쳐 발바닥 통증을 유발할 수 있습니다. 족저근막염이 교통사고와 관련이 있을 가능성이 있으므로 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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관절염이 생기는 주요 원인들에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절염은 노화, 과사용, 비만, 부상, 유전적 요인 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 반복적인 운동이나 체중 증가가 관절에 부담을 주어 관절염 위험을 높입니다. 올바른 자세와 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지를 통해 관절 건강을 관리하는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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만3세 아이 팔꿈치 탈구.. 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 탈구 여부는 전문가가 손으로 만져보고 진단할 수 있지만 엑스레이로 명확히 보이지 않을 수 도 있습니다 팔꿈치를 맞추는 과정에서 연골, 인대, 성장판이 손상될 가능성이 있으며 통증이 지속되면 추가 검사가 필요합니다. 현재 팔을 직각으로 유지하고 손가락을 움직일 수 있지만 통증이 있다면 며칠 더 지켜보되 상태가 악화되면 다시 전문의와 상담해야 하빈다!
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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몸이 풀리지 않은 상태에서 스트레칭을 하면 왜 위험한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 몸이 풀리지 않은 상태에서 스트레칭을 하면 근육이 경직되어 부상의 위험이 높아질 수 있습니다. 척추 주변 근육이 충분히 이완되지 않으면 허리에 과도한 압력이 가해져 디스크에 부담을 줄 수 있습니다. 아침에는 가벼운 움직임이나 워밍업 후 몸이 풀린 상태에서 스트레칭을 하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.09
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똑바로 눕거나 옆으로 누웠을때 등 가운데가 눌리는 것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잘못된 자세는 척추에 무리를 주어 등 가운데 통증을 유발할 수 있습니다. 지속적인 잘못된 자세로 인해 근육 긴장 및 인대 염좌가 발생하면서 통증이 생길 수 있습니다. 바른 자세를 유지하면 통증이 악화될 가능성이 높으며 규칙적인 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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발목접히는부분찌릿하고아플때증상
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 발목의 통증은 인대 염좌나 힘줄, 연골 문제로 인해 발생할 수 있으며 마라톤 후 무리가 갔을 가능성이 있습니다 반복적인 운동으로 인한 과사용이 원인일 수 있습니다 이런 경우 통증과 불안정감이 나타날 수 있습니다 물리치료 효과가 없으면 치료 방법이나 강도를 조정할 필요가 있으므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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발가락 저려움이 궁굼합니다 부탁드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락과 새끼발가락의 저림 증상은 신경압박이나 혈액순환 문제로 인해 발생할 수 있고 신경이 압박되면 통증이나 저림이 생길 수 있습니다 혈액순환이 원활하지 않으면 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 정형외과나 신경과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.09
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