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답변 내역

무릎 인대 염증인지 궁금해서 문의합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 구부리거나 계단을 오를 때 통증이 느껴진다면 인대 염증이나 다른 무릎 문제일 가능성이 있습니다. 인대 염증은 일반적으로 통증, 부기, 경직, 불안정성 등이 동반할 수 있습니다 증상완화 방법으로는 휴식, 얼음찜질, 압박, 올리기 등 약물치료나 물리치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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수술하는 의원 일반병원 상급(대학)병원 수술비용 차이 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프엘보 수술의 비용은 병원 유형에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다 일반적으로 의원 병원 대학병원 간의 비용 차이가 있습니다. 의원은 비용이 저렴하고 수술 비용이 약 200에서 400만원 정도 일 수 있고 일반 병원은 400에서 600만원정도 종합병원이나 대학병원은 가장 비용이 비쌀 수 있고 수술 비용은 600에서 800정도 일 수 있습니다. 이 비용은 병원의 규모 의사의 경력 응에 따라 달라질 수 있어요 정확한 금액은 상담받은 병원에서 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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어깨를 다쳤는데, 마사지건이나 저주파 마사지기가 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨를 다친 후 마사지건이나 저주파 마사지기를 사용하는 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 부상 직 후에는 냉각치료와 같은 방법이 중요하고 염증이나 통증이 있는 상태에서는 강한 자극을 주는 마사지 건이나 저주파 마사지기는 오히려 상태를 악화 시킬 수 있습니다. 부상 후에는 반드시 전문의의 조언을 따르고 회복 상태에 따라 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 즁요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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근육 주무르는 것이 안 좋다던데요 정말인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마사지의 효과는 즈각적으로 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 그러나 과도한 압력이나 잘못된 방법으로 마사지 받으면 오히려 근육에 스트레스를 줄 수 있습니다. 이로인해 통증이 더 심해지거나 근육이 더 뭉칠 수 있습니다. 마사지 기계는 편ㄹ하게 사용할 수는 있지만 사용 방법에 따라 부작용이 있을 수 있습니다. 결론은 마사지와 스트레칭을 적절히 병행하는 것이 중요하고 자극 기계나 마사지 기구는 올바른 사용법에 따라 활용하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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허리통증에는 정형외과?아니면 한의원? 어디가 좋을까요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머님의 허리 통증이 심하다시면 여러 치료 방법을 고려할 수 있습니다 60대의 허리 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어 치료방법도 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 어머님의 상태에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있어 먼저 정형외과에서 진단을 받고 그에 따라 한의원이나 물리치료 등 다른 치료 방법을 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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머리가 큰 사람과 작은 사람들의 성격 차이가 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.머리 크기와 성격 간의 관계에 대한 과학적 근거는 부족합니다 사람의 성격은 유적적, 환겨으 ㄱㅇ험 등 다양한 요소에 의해 영향을 받기 때문입니다 다만 사회적 인식이나 고정관념에 따라 특정 외모가 특정 성격과 연결되기도 합니다 머리가 큰 사람은 더 지혜롭거나 친근하게 보일 수 있다는 인식이 있을 수 있지만 이는 개인의 성격과는 무관합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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짱구 머리는(뒷통수나오는것) 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.짱구 머리 즉 뒤통수가 튀어나온 형태는 여러가지 원인으로 발생합니다. 먼저 가족력에 따라 두개골 형태가 다를 수 있습니다. 또 아기의 두개골은 태어날 때 부드럽고 유연하기 때문에 성장 과정에서 형태가 변할 수 있습니다. 아기가 누워 있는 동안 외부에서 압력을 받아 특정 부위가 더 발달할 수 도 있습니다. 짱구머리가 걱정된다면 전문가와 상담해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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나이가 들어도 무릎연골 건강하게 유지할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골 건강을 유지하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 나이가 들어감에 따라 연골이 닳는 것은 자연스러운 현상이지만 근육 강화운동과 유산소 운동, 스트레칭과 유연성 운동, 체중 관리 등 이런 방법을 통해 무릎 연골 건강을 유지할 수 있습니다. 운동을 시작하기 전에 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법입니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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무릎연골이 안좋은데 허벅지근육과 종아리근육을 강화하는게 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎연골이 안 좋을 때는 무릎 주변 근육 강화뿐만 아니라 허벅지와 종아리 근육을 강화하는 것도 매우 도움이 됩니다. 이런 근육들이 강화되면 무릎에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있기 때문입니다 특히 허벅지의 대퇴사두근과 햄스트링 종아리 근육이 강해지면 무릎의 안정성과 지지력을높일 수 있습니다. 음식은 오메가 3나 항산화 식품, 비타민d, 칼슘, 체중관리등 무릎 건강을 위해 운동을 시작하기 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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손목이 삐였을때 염증이 생겼다고 할수 있는데 찜질이 완화를 시켜주는것은 어떤 원리 인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목이나 발목을 삐었을 때 찜질은 두가지 주요 효과를 가집니다 통증 완화와 염증 관리할 수 있습니다. 따라서 찜질은 통증을 줄이고 염증 관리에 도움을 줄 수 있지만 염증을 완전히 없애지는 않습니다 부상이 심한 경우 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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