답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 일반적으로 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적인지만 개인에 따라 효과가 나타나는 시간이 다를 수 있습니다 일반적으로 주사를 맞은 후 몇 일내에 통증이 완화되기 시작하는 경우가 많습니다 그러나 일주일이 지나도 통증이 계속된다면 다시 병원에 방문해 의사와 상담하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥의 파란 핏줄이 도드라져 보이는 것은 여러원인으로 발생합니다 일반적으로는 혈관이 확장되거나 피부가 얇아져서 핏줄이 더 잘보이는 경우가 많아요 이는 스트레스 온도변화 운동 또는 일시적인 혈액순환 문제 등으로 인해 발생할 수 있습니다 하지만 갑자기 변화가 생겼다면 특히 통증이나 다른 증상이 동반된다면 병원에서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱 주변에 멍이 들고 통증이 있다면 우선 응급 처치를 해주는 것이 좋습니다 먼저 부위에 냉찜질을 해 부기와 통증을 줄여주세요 그 후 부위를 가벼운 압박으로 감싸는 것도 도움이 될 수 있어요 너무 세게 감지 않도록 주의하시고 가능한 한 발을 쉬게하고 걸을 때 무리를 주지 않도록 하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치로 턱을 맞고 부기가 생겼다면 타박상이나 염좌일 가능성이 높습니다 음식 먹는 데 큰 불편함이 없고 턱을 여닫을 때 아프지 않다면 골절이나 실금의 가능성은 낮아 보입니다 그러나 부기가 꼐속되거 통증이 있다면 혹시라도 내부에 더 심한 손상이 있을 수 있으니 병원을 방문하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흐린날에 무릎이나 허리가 더 아프다고 느끼는 것은 실제로 여럭지 이유가 있어요!먼저 비가 오거나 흐린 날에는 기압이 낮아지는 경우가 많습니다 이때 관절 내 압력도 변할 수 있어 통증을 유발합니다. 습도가 높아지면 관절 주변의 조직이 부풀어 오르거나 염증이 생길수 있습니다. 이로 인해 통증이 악화될 수 있어요 또 기온이 낮아지면 관절과 근육이 경직이 있을 수 있습니다. 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.귀 위로 어깨를 들어올리기 힘들고 잠에서 깬 후에도 굳는 느낌이 있다면 나이가 들면서 어깨 관절의 연골이 마모되거나 염증이 생겨 통증과 뻣뻣함이 발생할 수 있어요 또 어깨를 움직이는 데 중요한 역할을 하는 회전근개에 손상이 생기면 통증과 제한된 움직임이 나타날 수 있습니다! 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내시경 수술 후 회복 기간은 보통 1주에서 2주 정도입니다 초기 통증은 줄어드는 경우가 많지만 완전한 회복에는 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 많은 환자들이 수술 후 통증이 감소하ㅓ나 사라지는 효과를 경험합니다. 그러나 개인차가 있으며 재활 치료가 중요합니다!허리디스크 수술 후 재발 가능성은 일반적으로 5~15% 정도로 알려져 있습니다. 건강한 생활습관과 적절한 운동을 통해 재발 위험을 줄일 수 있습니다 수술 전 충분한 상담을 해보시는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 며칠 이상 계속되거나 악화된다면 원인을 파악하는 것이 필요해요 특정 자세에서 통증이 발생하는 것은 무릎의 구조적 문제나 염증이 있을 수 있음을 나타냅니다! 또 무릎이 부풀거나 피부가 붉어지는 경우에는 염증이나 감염이 있을 수 있습니다. 통증으로 인해 일상적인 활동에 어려움이 있다면 반드시 진료를 받아야합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 남아있는 딱딱한 혹은 일반적으로 수술 세포라고 언급된 것은 결합조직이나 흉터 조직일 가능성이 높습니다 수술 후 3주가 지났다면 이시기에 이러한 조직이 형성되는 것은 일반적입니다. 수술 후에는 자연스럽게 흉터가 형성되며 이로인해 부위가 딱딱해 질 수 있습니다! 수술 후 림프액이나 체액이 축적되어 혹처럼 느껴질 수도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핸드폰과 같은 무거운 물건을 들고 달리면 어깨와 목 주변의 근육이 긴장하게 되어 혈액 순환이 저하될 수 있습니다 이로 인해 목 뒤와 팔에 저릿한 증상이 발생할 수 있어요 초보자의 경우 호흡이 얕거나 불규칙할 수 있습니다. 달리면서 몸에 힘으 주거나 자세가 불안정할 경우 목이나 어깨의 신경이 압박받아 저림을 느낄수도 있어요! 이런 증상은 달리기 할 때 흔히 나타나는 것은 아니지만 상황에 따라 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우 전문의와 상담해 정확한 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다!