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걷다가 양쪽다리에 힘이없어요 허리디스크가 있는데 그것도 원인이될수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크는 다리 힘의 저하와. 관련이 있을 수 있어요 디스크가 신경을 압박하면 다리로 가는 신경 신호에 영향을 줄 수 있어 힘이 빠지는 느낌을 유발할 수 있습니다 또 장시간 걷거나 활동할 경우 피로가 쌓여 다리 힘이 떨어질 수 있습니다 1년동안 근육이 빠지는 느낌이 드는 것은 운동 부족이나 잘못된 자세 스트레스 영양부족 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 이런 증상이 지속되면 병원에 방문하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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전완근에 혹 같은게 생겼는데 뭔가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전완근에 생긴 혹은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반저긍로는 근육의 긴장이나 과사용 혹은 작은 낭종이 생길 수 있어요 딱딱하고 아프지 않다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 운동 중 부상이거나 과사용으로 인한 것일 수 있으니 상태가 악화되거나 통증이 생길 경우에는 꼭 병원을 방문해주세요!
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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안녕하세요 디스크 협착증 이라고 의사 선생님께서 진단을 주셨는데 저는 의료급여1종 입니다 보험 처리가 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 협착증으로 인한 수술 비용은 일반적으로 건강보험에서 일부 보장을 받을 수 있습니다. 한국의 경우 허리 디스크 수술은 건강보험 적용 대상에 해당하므로 수술 비용의 대다수가 보험으로 처리됩니다. 보험 적용 시 수술비용의 약 80%정도를 보장받을 수 있으며 나머지 20%는 환자가 부담해야 합니다. 정확한 비율은 병원 수술종류 개인의 보험 가입 상태에 따라 다를 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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손목안에 동그란 무언가가 생겼는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다 먼저 손목 부위에 발생하는 양성 종양으로 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 또 손목의 관절 주위에 염증이 생기면서 혹이 형성될 수 있습니다. 힘줄에 염증이 생기면서 부풀어 오를 수 있습니다. 마지막으로 관절이나 힘줄 주위에 생기는 물혹으로 일반적으로는 양성이지만 통증을 유발할 수 있습니다. 방치할 경우 통증이 심해지거나 손목 기능에 영향을 미칠 수 있어 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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운동 중과 이후 어깨 통증과 욱신거림 질문 드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 어깨 부근의 욱신거림과 통증은 흔한 증상일 수 있지만 지속적으로 통증이 있는 경우 몇 가지 방법이 있습니다. 통증이 있을 때는 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또 따뜻한 찜질이나 온열 패드를 사용해 통증 부위를 따뜻하게 해주면 혈액순환이 개선되고 통증이 완화될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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허리디스크 환자 장거리 비행기 탑승시
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 환자를 위한 비행기 좌석용 쿠션으로는 제품을 추천드립니다. 메모리 폼은 몸의 곡선에 맞춰 편안하게 지지해 주며 압력을 고르게 분산시켜 허리에 부담을 줄여줍니다! 또 유자형 쿠션이 있는데 U자형 디자인의 쿠션은 허리와 엉덩이를 안정적으로 지지해 주어 장시간 앉아 있어도 편안함을 제공해요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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엄지손가락... 사이 통증...??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로는 과도한 사용 긴장 혹은 손목이나 팔의 자세와 관련이 있을 수 있습니다. 손가락과 손목을 자주 쉬게 해 주시고 타이핑이나 반복적인 작업을 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 또 스트레칭을 통해 긴장을 풀어줄 수 있어요 부드럽게 스트레칭을 해보시고 통증이 있는 부위에 온찜질을 해주시면 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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발가락 골절 언제 다 나을수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 골절 후 회복 과정은 개인에 따라 다르기 때문에 정확한 회복 시점을 예측하기는 어렵습니다 일반적으로는 골절 후 6주에서 12주 정도의 시간이 필요하지만 통증이나 불편함이 계속되는 경우도 많아요 통증이 여전히 있는 상황이라면 재활운동과 의사가 추천하는 진통제를 복용하거나 얼음찜질 등을 통해 통증을 완화하고 일상활동 조절하는 것이 좋아요 필요한 경우 천천히 진행하시고 무리하지 않도록 하세요
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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허리 디스크 터짐으로 인해 방사통이 심합니다. 오래되면 무릎도 않좋아질수 있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.좌골신경통은 허리에서 엉덩이 다리까지 통증이 퍼지는 증상으로 다리 힘이 빠지거나 무릎 통증이 동반될 수 있습니다. 증상이 2년동안 지속되었다면 전문의와 상담해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 물리치료나 약물 또는 필요시 수술적 치료까지 고려할 수 있습니다! 또 일상생활에서의 자세나 운동습관도 중요한 영향을 미칠 수 있으니 이런 부분도 점검해보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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발목 인대 찢어짐 - 재활은 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 찢어짐 후 재활은 회복에 매우 중요합니다 현재 붓기와 뻐근함이 남아있다면 재활운동을 통해 점진적으로 회복할 수 있습니다 먼저 초기 재활 단계로 가동성 운동이 있습니다 천천히 발목을 앞뒤로 움직여 유연성을 늘리고 발을 원형으로 돌리며 가동상을 향상 시키세요 그 다음 밴드로 저항운동을 해주시면 됩니다 중기 재활은 균형과 강화훈련이 있습니다 한발 서기와 같은 운동을 진행 해주시면 됩니다 운동이 끝난 후 붓기나 통증이 심해지면 운동 강도를 줄이거나 휴식을 취해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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2명 평가
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