답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상과 증상으로 보면 내성 발톱 가능성이 높습니다. 붓기, 발적, 고름이 있다면 염증이 진행중이고 경우에 따라 부분 절제 수술이 필요할 수 있습니다.피부과 또는 족부외과 진료를 받아 정확한 상태 확인 후 치료 결정하는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대학병원 진료과(정형외과, 재활의학과 등)를 처음 가려면 1차 병원 진료의뢰서가 대부분 필요합니다. 단 응급이 아니거나 단순 통증일 경우엔 의뢰서 없이도 자비 진료 가능하지만 진료비는 더 비쌉니다.먼저 가까운 병원에서 의뢰서 발급받고 대학병원에 전화 예약하는 게 가장 효율적이고 저렴합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성인이 양반다리를 오래 자주 해도 오다리로 변형되지는 않지만 골반 비틀림, 고관절, 압박이 생길 수 있습니다 특히 무릎과 고관절 허리 통증 유발 가능성이 있어 장시간 피하는 것이 좋습니다.가능하면 자세를 자주바꾸고 스트레칭을 병행해주는 것이 건강에 더 이롭습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치골 주위 불편감은 골반 근육 긴장, 고관절 문제, 또는 장시간 앉는 자세로 인한 근막 통증일 수 있습니다. 스트레칭으로 일시적 완화된다면 근육성 원인 가능성이 높고 지속적인 강화 운동과 자세교정이 필요합니다!증상이 계속되면 정형외과 또는 재활의학과 진료를 받아 고관절 골반 상태를 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱 관절 외상이 의심되므로 구강악안면외과 또는 치과대학병원이 가장 적절합니다. 일반 정형외과보다는 턱 관절 진단 및 엑스레이 가능 병원이 우선입니다. 입 벌릴 때 통증, 부종이 있으면 골절이나 탈구 가능성 있으니 빠른 진료가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.소염진통제와 펠비낙 파스는 작용 부위가 달라 병용 사용을 가능합니다. 단 피부 자극이나 알레르기 반응이 생기면 파스 사용을 중단하시고 같은 성붐의 경구야과 파스를 함께 쓰는 것은 의사에게 확인한 뒤 사용하는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 부위가 붓고 멍이 들며 통증이 있담녀 혈관 손상이나 염증 반응 가능성이 있습니다. 일반적인 반응일 수도 있지만 열감, 심한 통증, 붉은기 증가 시엔 염증 악화 우려가 있어 병원 재방문 필요합니다!지금 상태로는 주사 부작용 가능성이 있으니 가급적 빨리 진료 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면전 종아리와 발 스트레칭, 따뜻한 물로 족욕이 쥐 예방에 효과적입니다. 수분부족, 마그네슘. 칼슘 결핍도 원인이 될 수 있어 영양보충도 고려해보세요 그래도 지속된다면 정맥순환 장애, 전해질 이상 등 확인 위해 병원 진료 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 심한 관절염 환자는 걷기 대신 수중 운동이 가장 안전하고 효과적입니다. 의자에 앉은 상태에서 다리 올리기, 고정식 자전거, 스트레칭도 관절 부담 없이 가능해요운동 전후 찜질, 소염제, 물리치료 병행하면 통증 조절에 도움이 되어 지속이 더 쉽습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 삐는 것은 인대 손상이고 이때 염증 반응이 함께 생깁니다 붓기만 있는 게 아니라 손상 부위에 미세출혈과 염증 물질이 몰려드는 것입니다.따라서 초기에는 냉찜질과 안정을 통해 염증을 조절해주는 것이 중요합니다!