답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 많이 호전되었더라도 내부 인대는 아직 회복중일 수 있어 무리한 보행은 재손상을 유발할 수 있습니다. 반깁스 해제 여부는 반드시 주치의 진찰 후 결정해야 하고 여행 전에는 보호대 착용과 무리한 활동 자제가 중요합니다.다시 다치면 회복 기간이 훨씬 길어질 수 있으니 조심하는것이 가장 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 골반이 눈에 띄게 붓고 통증이 심하다면 점액낭염, 근육염좌, 골반 내 염증 또는 감염 가능성이 있습니다. 정형외과를 방문해 엑스레이나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다 붓기와 통증이 심하면 염증이 진행될 수 있으니 지체없이 병원 방문을 권장드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증은 일주일 이상 지속된다면 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질, 손목 고정, 진통소염제 복용 등이 도움이 될 수 있습니다. 2주 이상 통증 지속 시 정형외과에서 엑스레이나 mri 검사로 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경 수술 후 흡연은 회복을 늦추고 감염 위험이 높고 신경 재생을 방해할 수 있습니다 담배속 니코틴은 혈관을 수축시켜 상처 부위로 가는 혈류를 줄이고 회복을 방해합니다 최소 수 주간은 금연을 하는 것이 회복과 재활에 매우 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 맞았다고 해서 무조건 키 성장에 영향을 주는 것은 아닙니다 하지만 척추뼈나 성장판에 손상이 있었던 경우라면 성장에 영향을 줄 수 있으므로 확인이 필요해요걱정된다면 병원에서 엑스레이나 검진을 받아 척추 건강 상태를 확인해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.청소년기는 연골 재생 능력이 성인보다 높지만 완전한 재생은 어려울 수 있어 손상 정도에 따라 경과가 달라집니다.연골이 통째로 떼어진 경우에는 추후 관절염이나 운동 제한 같은 후유장애 가능성도 배제할 수 없습니다전문의의 지시에 따라 충분한 재활과 무리한 운동 회피가 장기적으로 중요한 예후요인이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증 없이 어깨에서 뚜둑 소리가 나는 것 흔히 관절의 마찰음이나 힘줄의 이동 현상일 수 있어 구조적 문제 없이도 발생합니다.하지만 소리가 너무 잦거나 불편감이 크다면 어깨 불안정성 회전근개 문제 등이숨이 있을 수 있으니 정형외과 재진이나. 도수치료 평가도 고려해보세요!특히 입시생으로 자세 불균형이 원인일 수 있으니 자세 교정 운동도 병행하면 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 새끼 손가락 쪽으로 약간 휘는 모양은 선천적 변형이나 개인차로 흔히 있는 정상범주의 구조일 수 있습니다류마티스관절염은 통증과 부기, 아침 뻣뻣함 등이 동반되는 경우가 많으니 단순한 모양만으로는 판단하기 어렵습니다.걱정되신다면 류마티스 인자 혈액검사 등을 받아보는 것도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 염증이 몇 달간 지속된다면 약을 꾸준히 복용하지 않아 호전이 늦어질 수 있습니다. 소염진통제는 일정 기간 규칙적으로 복용해야 효과를 보며 중간에 끊으면 재염증이 반복될 수 있습니다.약 복용과 함께 무릎 사용을 줄이고 필요 시 정밀검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 안쪽, 특히 엄지쪽 아치 부위 통증은 족저근막염 초기 증상일 수 있습니다. 보통 아침 첫걸음이나 오래 걷거나 서 있을 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다 정확한 진단을 위해 정형외과 방문을 권하고 초기엔 스트레칭과 아이싱, 휴식이 도움이 됩니다!