답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성 발톱은 경미한 경우 교정기나 면봉, 실리콘 패드 등으로 발톱을 들어 올려 교정합니다. 염증이 심하거나 반복되면 부분 발톱 제거술 또는 레이져 치료를 시행하기도 합니다 시술 시 마취하므로 크게아프진 않지만 시술 후 며칠간 불편감은 있을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흡연은 디스크 퇴행과 혈류 감소를 유발해 허리 통증을 악화시킬 수 있습니다 음주는 신경과 근육 회복을 방해하고 통증 유발 문질 분해를 늦춰 증상 악화 가능성이 있습니다. 허리 통증이 있는 경우 금연과 절주가 회복과 통증완화에 확실히 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이에 생긴 혈전은 림프 흐름이나 혈액순환을 방해해 발목까지 부종이 생길 수 있습니다 반닙스 후 붓는 경우도 있으니 혈류가 막히지 않도록 조정하거나 너무 조이지 않았는지 확인이 필요합니다다리를 심장보다 높게 올리고 냉찜지, 휴식 압박 거상을 꾸준히 시행하면 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대변 후 휴지에 선홍색 피가 묻고 통증이 있다면 치핵이나 치열일 가능성이 높아요 치열일 경우 연고 좌욕으로 호전될 수 있고 치핵은 심한 경우 수술이 필요할 수 있어 외과 진료가 필요합니다 배변 습관 개선과 물 많이 마시기, 좌욕 등으로 증상 완화가 가능합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래운전하면 고정된 자세로 인해 무릎 엉덩이 손목 관절에 부담이 커져 관절염 악화가능성이 있습니다.자주 스트레칭, 운전 중간중간 휴식과 자세 교정이 관절염 예방에 도움이 됩니다. 이미 관절염이 있다면 꾸준한 물리치료와 운동, 체중관리로 진행을 늦출 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발부음과 통증은 통풍과 봉와직염, 염증, 신발 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다 피검사에서 요산 수치를 측정해 통풍 여부를 판단할 수 있고 일반적으로 요산 수치가 높으면 통풍 가능성이 있습니다 병원에서는 류마티스내과에서 피검사와 함께 발의 상태를 보고 정확한 진단을 내리게되므로 진료를 받는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.5개월이 지났는데도 종아리가 여전히 부풀어 있는 경우 부상 부위의 회복이 다소 늦어졌을 가능성이 있습니다.통증이나 보행에 큰 불편이 없으면 심각한 상태는 아닐 가능성이 높지만 부기와 알통이 지속되는 이유를 확인하기 위해 병원에서 다시 진료받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 복사뼈의 모양이나 크기는 선천적이거나 생활습관 차이로 약간 다를 수 있습니다. 하지만 굴곡이 새로 생기거나 통증, 붓기, 움직임 제한이 동반되면 뼈 변형이나 손상 가능성도 있습니다.Xray 검사를 통해 정확히 확인해보는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.광배근 비대칭은 대부분 지배적인손의 사용 습관 때문이고 충분히 개선 가능합니다. 초기엔 덜 발달된 왼쪽에 집중해 단측 보완 운동을 병행하는 것이 좋아요 장기적으로는 좌우 균형을 고려한 양측 운동과 정확한 자세 교정을 지속하면 개선됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 걷고 나면 붓는 것은 인대손상이나 힘줄염 등 연부조직 문제일 수 있어 물리치료가 도움이 됩니다 단 통증이 없더라도 붓는 증상이 지속되면 초음파나 MRI로 정밀 확인하는 것이 좋아요 물리치료 비용은 건강 보험 적용 시 1회 약 3000~10000원 내외로 병원마다 차이가 있어요!