답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자전거 타고 팔이 저리고 아픈 증상은 신경 압박이나 과사용으로 인한 문제일 수 있습니다. 특히 4시간 이상 타면 증상이 반복된다면 목, 어깨, 팔꿈치와 관련된 문제가 있을 가능성이 높습니다. 진료를 받아 자세 문제나 신경 압박 등을 점검하고 재활 운동이나 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증은 과사용성 질환일 가능성이 높습니다. 주먹 쥐고 올릴 때 아픈 것은 외측 팔꿈치 힘줄 염증 의심됩니다.재활은 통증 유발 동작 피하기, 냉찜질, 스트레칭, 전완근 강화 운동이 기본입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산도와 요산 수치는 같은 의미로 사용됩니다. 요산 수치 7,65는 정상 상한치를 약간 초과한 상태입니다 지속되면 통풍 위험이 있으므로 식습관 개선, 수분 섭취, 필요 시 약물 치료 고려가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 비정상적인 자세는 팔의 정렬에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 성장기에는 습관성 자세 때문에 근육 불균형이나 관절 변형이 서서히 생길 수 있어요 정확한 진단을 위해 정형외과에서 관절 정렬 검사를 받아보시는 것을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 엉덩이 허벅지 발바닥까지의 통증은 좌골신경통이나 허리 디스크와 연관이 있을 수 있습니다.앉아 있을 때 더 아프고 다리 전체로 방사되는 통증은 디스크의 전형적인 증상 중 하나입니다. 정형외과에서 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 시 관절에서 소리나 걸리는 느낌이 계속 반복된다면 단순 마찰음이 아닌 건초염이나 연골 손상 등의 신호일 수 있습니다. 통증 없이 일시적인 소리라면 큰 문제는 아니지만 소리와 함께 불편함이나 통증이 있다면 무리한 동작은 피하고 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.펀치 기계 사용 후 통증이 더 심해졌다면 손목 인대 손상이나 미세골절 가능성도 있습니다. 운동으로 약화된 걸 보면 과사용 손상일 수 있으니 무리한 사용은 당분간 피하고 냉찜질과 보호대 착용이 도움이 됩니다!증상이 계속되면 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.5개월 째 지속되는 통증과 부종은 만성 염증 또는 인대 불안정성으로 인해 회복이 더딘 경우일 수 있습니다.스테로이드는 염증 완화에 도움이 되지만 일시적인 효과일 수 있어 완전회복은 운동 재활 치료 뱡행이 핵심입니다. 한 달 약 복용 후 호전이 없으면 관절 내시경 등 수술적 치료도 고려할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 상완 미세골절이 있다면 움직일 때 통증이 ㅅ미하고 힘이 빠지거나 제한이 따르는 경우가 많습니다.양측 팔 저림과 통증은 경추 디스크 가능성도 높아 MRI 포함한 정밀 진단이 필요해요상금 종합병원은 객관적 자료로 인정되고 보험사도 신뢰도 높게 봐서 불리하지 않으니 걱정 안하셔도 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 수술 후 통증은 신경 자극이나 조직 유착 때문에 생길 수 있어 수술 부위 뼈 안쪽 찌릿한 통증은 신경통 가능성이 있어요오후나 저녁에 심해지는 패턴은 피로나 자세 영향일 수 있어 정밀 진단이 필요합니다.통증 지속 시 통증 클리닉이나 정형외과 재진을 받아보시는 것을 권합니다!