답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개골 탈구 진단을 받았다면 ct나 mri를 찍는 것이 유익할 수 있습니다. 특히 인대나 연골에 추가적인 손상이 있을 수 있기 때문에 보다 정확한 진단을 위해 촬영을 고려할 수 있습니다. 물리치료는 상태가 안정되면 통증 관리와 근육 강화에 도움이 될 수 있지만 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개골 탈구 진단을 받았다면 ct나 mri를 통해 더 구체적인 손상 정도를 확인하는 것이 유익할 수 있습니다. 그러나 현재 의사의 처방에 따라 반깁스를 착용하고 경과를 보는 것도 하나의 방법입니다. 7월 2일 예약 전에 슬개골 탈구 사실을 교수님께 말씀드리면 더 적합한 치료 방향을 제시받을 수 있을 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Xray와 mri는 각각 다른 방식으로 진단을 돕기 때문에 xray에서 확인 되지 않은 부위나 문제를 mri로 확인할 수 있습니다 건강에 이상이 없다면 mri를 추가로 찍어도 큰 문제는 없습니다. 다만 병원에서 별도의 지침이 있다면 그것을 따르는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치아 부정교합이 턱뼈와 목뼈 척추에 영향을 미칠 수 있습니다 부정교합이 턱관절에 압력을 주어 목과 척추의 정렬에 영향을 미칠 수 있어 이로 인해 일자목과 허리 통증이 악화될 수 있습니다.마우스피스나 추나 치료는 교정에 도움이 될 수 있지만 전무느이와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종알 근육이 딱딱해진 것은 근육의 회복 과정에서 섬유화가 발생한 경우일 수 있어 파열된 부위에 흉터 조직이 형성되어 경직되고 단단해질 수 있습니다. 계속해서 근육이완과 스트레칭을 하거나 상태가 심각하다면 물리치료나 전문가 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반이 틀어졌는지 자가 진단하려면 양쪽 어깨 높이나 엉덩이라인의 차이를 확인해보세요 또 한쪽 다리 길이가 다르게 느껴지거나 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해 정형외과나 물리치료사의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개건염 치료에는 체계적인 휴식과 재활 운동이 중요합니다 초음파나 약침, 봉침 외에도 근력 강화를 위한 운동을 병행하고 무리하지 않도록 점차적으로 활동량을 조절하는 것이 필요합니다.또 물리치료나 도수치료를 통해 염증이 더 이상 반복되지 않도록 유도 해 추가적인 염증 완화치료를 고려할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉아서 할 수 있는 무릎 강화 운동으로는 의자에 앉아 다리 들어 올리기나 앉아서 무릎 스트레칭을 추천합니다. 또 앉은 자세에서 무릎을 살짝 굽혀서 일시적으로 유지하는 운동도 무릎 주변 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 운동들은 맨몸으로 할 수 있으며 꾸준히 반복하면 무릎 강화에 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 자주 꺾는 것은 관절에 무리를 줄 수 있어 이로 인해 관절이나 인대가 손상될 수 있습니다 소리가 나는 것은 기포가 터지는 것일 수 있지만 반복되면 관절염 등의 문제를 일으킬 수 있습니다통증이 없다 하더라도 지속적인 습관은 장기적으로 손목에 부담을 줄 수 있으니 조심하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설형골은 발 안쪽 중간 부위에 있는 뼈로 충격 흡수와 균형 유지에 관여합니다. 골좌상은 뼈로 충격 흡수와 균형 유지에 관여합니다 골좌상은 뼈에 금은 없지만 충격으로 염증이나 통증이 생긴 상태이고 보통 깁스, 안정을 통해 자연 치유 됩니다