답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치까지 뻐근하고 저린 통증은 타박상으로 인해 근육이나 신경이 자극을 받았을 가능성이 있어요 멍이 생기면서 주변 조직이 부풀거나 염증이 생기면 통증과 저림이 동반될 수 있습니다. 만약 통증이 계속되거나 악화된다면 전형외과나 신경과에서 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대나 힘줄이 끊어지면 자연 치유가 되긴 하지만 완전한 회복을 위해서는 수술이나 물리치료가 필요할 수 있습니다.경미한 손상이 경우 시간이 지나면 어느 정도 회복될 수 있지만 완전한 회복을 보장하기 어렵고 기능 회복이 어려울 수 있어요!따라서 치료를 받고 회복 기간 동안 무리하지 않는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크와 등 통증이 함께 있다면 도수치료와 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단 후 치료 계획을 세우는 것이 중요해요자세교정과 함께 스트레칭 및 근력 강화 운동도 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.망치족지에 염증이 있다면 런닝은 무리가 될 수 있고 통증을 약화시킬 수 있어요 기능성 평발용 깔창을 사용한 걷기부터 천천히 시작해보세요 통증이 줄고 부기 없을 때 전문가 지도 아래 런닝은 점진적으로 시작하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후에도 정맥 순환이 완벽히 회복되지 않았거나 잔존 정맥 기능 이상이 있을 수 있습니다.무릎 꿇기 쪼그려앉기 같은 자세는 다리 정맥 압력을 높여 혈류 정체와 불편감을 유발할 수 있어요 지속되면 정맥 초음파 재검사를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱만한 소형 골절편은 대부분 수술 없이 보호대 착용과 안정을 통해 자연치유될 수 있습니다. 다만 통증, 부기가 계속되면 만성 염증이나 불유합 가능성도 있어 추적관찰이 중요합니다정기적인 엑스레이 추적과 필요 시 mri 검사를 고려해 보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크가 신경을 압박하면 뒤통수 아래에 통증이나 열감 욱신거림이 생길 수 있습니다. 특히 후두신경통일 가능성이 있어 관자놀이까지 퍼지는 증상도 이에 해당할 수 있어요 신경과나 정형외과에서 목 mri촬영을 포함한 정밀 검진을 권장드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.10일이 지났는데 증상이 나아지지 않거나 퍼진다면 단순 염증이 아닐 가능성도 있습니다 정확한 진단을 위해 mri나 초음파 같은 정밀 검사를 해줄 수 있는 병원으로 옮기는 것이 좋아요통증 부위 변화는 신경압박 등 다른 원인이 있을 수 있어 신중한 진료가 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Ct상 골절이 확인됐다면 아직 골유합이 덜 된 상태일 수 있으며 뒤로 젖힐 때 통증은 회복 지연 신호일 수 있습니다.초기 깁스 없이 움직인 것이 회복을 늦췄을 가능성이 있어요 완전 유합까지는 8~12주 이상 걸리기도 합니다. 지금은 안정 취하면서 정형외과에서 추가 고정 또는 물리치료 여부 상담받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 앞쪽 통증은 슬개건염 또 연골 연화증, 발뒤꿈치는 족저근막염 가능성이 높아요 허리 디스크와 무관해 보이고 출산 후 관절 근막 약화 및 육아 부담으로 인한 과사용 통증일 수 있습니다.정형외과에서 진단받고 스트레칭과 보조기구 체외충격파 등 보존적 치료 먼저 고려해보세요!