답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 붓고 뼈가 치우쳐지는 느낌이면 인대 손상이나 탈구 가능성이 있어요 움직임을 줄이고 얼음찜질을 하며 가능한 빨리 정형외과에서 엑스레이 또는 mri 검사를 받아야 해요 무리해서 걷지 말고 압박 붕대나 부목으로 고정한 채 병원에 가능 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 수치상 골다공증이 아닌 골감소증으로 개선되어 보험 기준상 프롤리아는 중단되는 것이 맞습니다 하지만 과거 골절 이력과 유방암 병력이 있으시니 재평가를 위해 주치의와 다시 상담하셔야 해요 단순 칼슘제 만으로는 부족할 수 있어 약물 조정 필요할 수 있으니 병원을 다시 가보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주먹으로 세게 맞았다면 성장판 손상 가능성은 있지만 특히 통증이 심해진다면 더 높아요 정형외과에서 엑스레이로 사진을 찍어보시고 성장판 손상 여부를 꼭 확인받아야 합니다! 방치하지말고 빨리 병원 가보는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판은 손상되면 선장에 영향을 줄 수 있어 정확한 진단이 중요합니다. 소염진통제는 통증 줄일 수 있지만 손상 자체를 치료하진 않아요 정형외과에서 엑스레이나 검사로 받아보시고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 외측 통증은 이상근증후군, 대전자점액낭염 또는 요추 신전근 병변일 수 있어요 정형외과나 신경외과에서 mri를 포함한 정밀검사를 받는 것이 좋고 통증이 심해 수면이 방해될 정도면 빠른 시일 내 병원 방문이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.결절종은 재발이 흔한 질환이라 수술 후에도 다시 커질 수 있어요 통증이나 기능 제한이 없다면 지켜볼 수도 있지만 지속적으로 커지면 수술 고려할 수 있습니다 완치가 어려운 것은 아니지만 재발률이 높아 관리가 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜앉은 자세로 인한 뒷목 통증은 거북목, 승모근 긴장이 원인일 수 있어요 1시간 마다 목 돌리기, 가슴 펴기 스트레칭이 효과적이고 폼롤러나 테니스공으로 등 상부를 눌러주는 셀프 마사지도 좋아요 자세교정+ 꾸준한 스트레칭이 핵심입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담은 근육에 갑작스런 무리나 잘못된 움직임으로 인해 근 섬유가 뭉치면서 생깁니다 특히 자세 불균형이나 혈액순환 저하, 피로 누적이 있으면 더 잘생깁니다 초기엔 냉찜질후 온찜질, 마사지 볼로 눌러주기 천천히 목 스트레칭이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.2년 전 발목 염좌 후 지금까지 날씨에 따라 통증이 있다면 만성 인대 불안정성이나 관절 내 미세손상이 남아 있을 가능성이 있어요 겉으로 괜찮아보여도 내부조직이 완전히 회복되지 않으면 오래도록 예민할 수 있어요 재활운동이나 발목 안정화 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에 구조적 문제가 의심되면 정형외과에서 진단과 mri확인이 먼저예요 마취통증의학과는 통증 조절이나 주사치료에 집중하므로 원인파악보다 증상 완화 목적일 때 적합합니다 오래된 운동 손상이라면 정형외광[서 먼저 보는 것이 더 좋습니다!