답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 부어오르고 통증이 있다면 인대 손상이나 골절 가능성이 있어 병원에서 XRAY검사를 받아보는 것이 좋습니다 초기엔 냉찜질을 15~20분씩 하루에 몇 차례 해주시고 붓기가 가라 앉으면 온찜질을 해주면 도움이 됩니다. 통증이 심하거나 손가락을 움직이기 어려우면 병원 방문이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 붙였을 때 무릎은 닿고 발목은 벌어지는 경우 X다리일 가능성이 있습니다 하지만 허벅지 모양이나 근육 발달 정도에 따라 오해할 수 있어 정확한 진단을 원한다면 정형외과에서 검사를 받는 것이 좋습니다 불편함이 느껴진다면 스트레칭과 근력 운동으로 교정하는 것도 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술후 붓기와 멍은 정상적으로 나타날 수 있지만 갑자기 심해졌다면 주의해야 합니다 실밥 제거 후 일시적인 반응일 수 있지만 통증이 심하거나 열감이 있다면 혈액순환 문제 가능성이 있어 병원에 문의하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.커블체어는 앉은 자세를 보조해 허리 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만 디스크를 치료하는 제품은 아닙니다 장시간 앉아 있을 때 자세가 무너지는 것을 방지하는 용도로는 유용할 수 있지만 이미 통증이 있다면 적절한 치료와 운동이 더 중요합니다 디스크가 있다면 의자 높이와 허리 지지 쿠션사용, 자주 일어나서 움직이는 것이 더 효과적일 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부주상골은 선천적인 뼈 돌출로 태권도 처럼 발을 많이 쓰는 운동에서는 통증이 심해질 수 있습니다 수술은 통증이 지속되거나 경기력이 영향을 받을 경우 고려하며 재활이 중요해요 최소 3~6개월은 회복 기간을 가져야 합니다! 비수술적 치료로 시도해보고 개선되지 않으면 수술을 고려하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 육체 노동으로 인한 발목 통증은 인대 손상과 관절염, 족저근막염 등이 원인일 수 있습니다. 발목 스트레칭과 아이싱, 필요하면 소염 진통제를 활용해 무리가 가지 않는 선에서 체중을 분산하는 신발 착용하는 것이 좋습니다! 증상이 지속되면 정형외과에서 감사를 받아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 앉아서 한쪽 팔만 움직이면 광배근과 주변 근육이 과사용되면서 신경이 예민해질 수 있습니다. 현재 증상은 신경 압박이나 근막 통증 증후군일 가능성이 높고 스트레칭과 온찜질이 도움이 될 수 있습니다 파스를 붙이는 것도 효과적이지만 자세교정과 가벼운 운동도 함께 해주는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맞습니다 남성과 여성 모두 일반적으로 12쌍의 갈비뼈를 가지고 있어요 일부 사람들이 남성과 여성의 갈비뼈 개수가 다르다고 오해하는 경우가 있지만 사실이 아닙니다 단 선천적으로 갈비뼈 수가 다르게 태어나는 경우도 드물게 있을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달에 한번씩 무릎이 붉어지고 열나면서 통증이 있다면 통풍성 관절염이나 퇴행성 관절염 또는 가성통풍일 가능성이 있습니다. 정확한 진단을 위해 혈액검사와 관절액 검사 엑스레이 또는 mri검사가 필요할 수 있어요 치료로는 소염진통제 복용 외에도 원인에 따라 체중 조절과 식단 물리치료, 주시치료 등이 고려됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉각고주파치료는 고주파 에너지를 이용해 신경을 차단하고 통증을 줄이는 비수술적 치료 방법입니다. 특수한 바늘을 디스크 주변 신경에 삽입한 후 고주파를 사용해 열을 발생시키고 이를 냉각해 신경을 점진적으로 차단하면서 주변 조직 손상을 최소화합니다. 주로 만성 요통, 디스크성 통증, 척추관 협착증 등에 적용되고 회복이 빠르고 합병증 위험이 낮은 장점이 있습니다!