답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비타민k2는 일반적으로 골절 회복에 도움을 주지만 드물게 혈액 응고 변화나 뼈대사 활성화로 인해 일시적인 통증이 발생할 수 있어요 통증이 섭취후 반복적으로 나타나고 일정 시간 후 사라진다면 개인적인 과민 반응 가능성이 있어 섭취를 줄이거나 중단 후 경과를 지켜보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기능장애 평가는 산재보험공단, 근로 복지공단, 대학병원 재활의학과 또는 정형외과에서 받을 수 있고 장애 정도에 따라 산재 후 장해보상 신청이 가능합니다. 회전근개 파열로 인해 관절 가동범위 검사, 근력검사, 초음파 또는 mri검사 등을 통해 기능 제한 정도를 평가받게 됩니다. 현재 90도 이상 올리기 어렵고 반복 동작이 힘들다면 장해 등급 판정을 받을 가능성이 있으니 공단에 상담을 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.메치론은 항염 효과가 있어 통증을 완화할 수 있지만 원인을 치료하는 것은 아닙니다 뼈 전이가 있다면 메치론을 복용해도 일정 수준 이상의 통증은 계속될 가능성이 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과 또는 종양내과에서 영상 검사를 받아보시는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 한번 빠지면 관절이 불안정해져 반복적으로 탈구될 가능성이 높아집니다 직접 맞췄더라도 인대나 연골 손상이 있을 수 있어 병원에서 정확한 검사를 받아야 합니다 치료를 소홀히 하면 어깨 불안정성이 심해질 수 있으니 전문의 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핸드폰을 오래 사용하면 반복적인 터치와 압력으로 인해 지문 부위 피부가 민감해지거나 염증이 생길 수 있습니다 손가락 스트레칭과 마사지, 핸드폰 사용 시간 조절, 손보호 크림 사용 등이 도움이 됩니다 증상이 계속되면 피부과나 정형외과 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 가벼운 느낌이 들고 손목까지 영향을 미친다면 관절 불안정성이 생겼을 가능성이 있습니다 특히 과거 어깨 부상이 있었다면 탈구 또는 불안정성 재발 가능성이 있으니 빠르게 병원에서 검진받는 것이 좋습니다 일단 어깨에 무리 가지 않도록 조심하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동을 하지 않으면 근육량이 감소하고 대신 체지방이 늘어날 수 있습니다. 근육량 감소는 체력 저하와 피로감을 유발할 수 있어 배의 지방 축적도 원인 중 하나일 수 있습니다 꾸준히 운동을 시작하면 근육량 회복과 함께 체중 조절이 간으해질 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목이 시끈거리는 증상은 염증이나 인대의 무리로 인한 통증일 수 있습니다 무거운 물건을 반복적으로 드는 활동으로 인해 건염이나 인대 스트레스가 발생할 수 있습니다 통증이 지속되면 휴식과 냉찜질을 시도해보시고 심하거나 나아지지 않으면 병원을 가보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지의 통증이 마디 아래쪽에 집중된다면 건염이나 관절염이 원인일 수 있습니다 특히 눌렀을 때 아프다면 염증이 있을 가능성도 있어 얼음찜질을 시도하고 무리한 사용을 피하는 것이 좋아요 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과에서 진단을 받는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 후 3개월이 지났지만 여전히 통증이 있다면 골절 부위의 회복이 완전하지 않거나 인대나 관절에 추가적적인 손상이 있을 수 있습니다 이럴 경우 다시 병원을 방문해 xray나 추가 검사를 받는것이 필요합니다!