답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.콜레스테롤 수치를 확인하는 기타 검사로는 초음파, ct 혈관내 염증 검사 등이 있습니다. 초음파는 비침습적이지만 동맥의 상태만 평가, ct는 정확하지만 방사선 노출이 있어 위험이 있으며 혈액 검사는 정확도가 높은 지질 프로파일을 제공하지만 동맥 상태와의 연관성은 부족할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴 정중앙의 통증은 근육, 골격, 심장 문제 모두 가능성이 있습니다. 심장 문제의 경우 특히 가슴 통증이 지속되거나 심해지면 즉시 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다 일단 정형외과에서 뼈나 근육 문제를 확인한 후 필요 시 다른 전문의에게도 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.시원한 느낌은 근육, 혈관, 신경이 자극을 받아 반응하기 때문입니다 코뼈 위와 정강이 안쪽은 혈액순환과 신경이 밀접하게 연결되어 있어 자극 시 시원한 느낌이 생길 수 있어요 특히 지압이나 마사지는 혈류를 촉진하고 긴장을 풀어주기 때문에 편안한 감각을 주는 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증이나 이물감이 없다면 꼭 핀을 제거할 필요는 없습니다 보통 핀 제거는 염증이나 통증이 발생하거나 신체 기능에 문제가 있을 때 권장됩니다. 경제적 부담을 고려해 현재 상태가 괜찮다면 나중에 제거해도 크게 문제 없을 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 자꾸 돌아간다면 발목 불안정성이나 근력 저하 때문일 가능성이 있어요 골밀도가 낮다면 작은 충격에도 골절위험이 있으니 균형감각과 발목 근력 강화운동이 중요합니다. 증상이 지속되면 조기 관리가 필요하니 보행 분석과 발목 상태를 확인을 위해 검진을 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 움직일 때 나는 소리는 관절 가스 배출이나 정렬 문제 때문일 가능성이 커요 거북목과 굽은등이 있으면 경추에 부담이 가면서 소리가 날 수 있으며 앞쪽 목근육의 긴장도 영향을 줄 수 있습니다 통증이 계속된다면 자세 교정 운동과 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.헬스도 올바른 운동을 하면 자세 교정에 도움이 될 수 있어요 특히 코어 근력 운동과 균형잡힌 스트레칭을 병행하면 몸의 정렬을 바로잡는 데 효과적입니다 다만 잘못된 자세로 운동하면 오히려 더 나빠질 수 있으니 기본적인 운동 자세를 배우는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스와 보호대는 인대의 재손상을 막고 안정성을 높이며 회복을 돕는 역할을 합니다. 인대는 혈류 공급이 적어 회복이 더디므로 적절한 보호 없이 무리하면 완전히 회복되지 못하고 만성 불안정성으로 이어질 수 있어요 다시 삐지만 않는다면 다행이지만 초기엔 보호대를 착용해 회복을 돕는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두제품 모두 온열 기능이 있어 허리 근육 이완에는 도움이 될 수 있어요 슬룸은 마사지볼로 깊은 지압이 가능하고 셀리온 온열 안마베드는 전신을 부드럽게 마사지 해줍니다 허리디스크가 있다면 지압보다는 부드러운 마사지와 온열 기능이 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥제거 후 일주일 차라면 상처 부위가 갈색빛으로 착색되는 것은 정상적인 치유 과정일 수 있어요 다만 붉은기나 부종, 진물 등이 없다면 큰 문제는 없을 가능성이 큽니다 계속보호하면서 경과를 지켜보는 것이 좋습니다!