답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 발바닥 특정 부위 통증은 족저근막염, 신경종, 발의 정렬 문제 , 근육 피로 등이 원인일 수 있습니다 평소 신발 착용 상태, 걸음걸이, 족저근육의 유연성 부족 여부를 확인해보고 필요하면 정형외과에서 검사 받는 것이 좋습니다! 지속적인 통증이 있으면 발바닥 스트레칭, 마사지, 충격 흡수 신발을 사용해보는 것도 도움이 됩니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍 발작 시에는 비스테로이드 항염제 콜리친 등이 효괒겅리 수 있으니 병원에서 상담 후 처방 받는 것이 좋습니다.통풍 발작이 자주발생하면 요산 강하제 복용도 고려해야 해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤목과 어깨근육이 심하게 뭉치면 팔과 손목에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 승모근, 사각근 흉쇄유동근 등이 긴장되면 신경이 눌려 손저림, 통증, 근력 저하가 발생할 수 있습니다.목과 어깨 스트레칭, 온찜질, 마사지 등을 시도해보시고 증상이 지속되면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증을 완화하기 위해 손목 신전 및 굴곡 스트레칭이 효과적입니다.손목 신전 스트레칭, 팔을 앞으로 뻗고 손등을 아래로 향한 후 반대손으로 손가락을 몸쪽으로 부드럽게 당깁니다. 손목 굴곡 스트레칭, 손바닥이 위로 향하게 한 상태에서 손가락을 아래로 당겨줍니다 각 동작을 15~20초 유지하고 하루에 3~5회 반복하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경 주사 후 일시적으로 통증이 심해질 수 있지만 검지 끝의 감각 이상과 심한 통증이 지속되면 신경 손상 가능성도 고려해야 합니다 현재 상태라면 신경과 또는 손 전문 병원에서 추가 진료를 받아보는 것이 좋아요 너무 아플경우 스트레칭을 무리해서 하지말 고 냉찜질과 안정이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기록 중 dexa 가 포함된 부분이 덱사메타손을 의미할 가능성이 높아요 하지만 정확한 확인을 위해 처방한 병원이나 약국에 문의 하는 것이 가장 안전합니다. 허리 수술전 스테로이드 주사 이력이 중요한 경우가 있어 의료진과 상담이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 절제술이나 융합술로 키를 줄이는 것은 가능하지만 신경 손상, 만성 통증, 움직임 제한 등의 심각한 부작용이 있을 수 있습니다 일반적으로 의료적 필요 없이 키를 줄이기 위한 수술은 추천되지 않고 신체 비율이 고민이라면 운동, 스타일링, 자세 교정 등을 고려하는 것이 더 안전한 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 아랫배 치골 위쪽에서 혈관이 떨리는 느낌이 드는 것은 근육경련, 신경자극, 혈류 문제 등이 원인일 수 있습니다. 오래 앉아 있거나 운전할 때 증상이 심하다면 혈액 순환 문제나 신경 압박 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.서울에서 고관절 분야로 유명한 교수님은 서울의 주요 대학병원과 전문병원에서 고관절 전문 분야에 대한 전문성을 가진 교수님들이 많습니다. 먼저 서울대학병원, 서울아산 병원, 삼성 서울 병원 등 대학병원이 아니더라도 강남 세브란스, 이대목동도 고관절 진료를 잘 알려져 있고 이런 병원들은 고관절 수술을 비롯한 다양한 치료를 진행합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.롤러스케이트를 타다가 넘어졌다면 충격으로 인해 다리의 근육이나 인대에 일시적인 손상이나 염좌가 생길 수 있어요 가랭이와 허벅지 부위의 통증은 넘어지면서 무리한 움직임이나 충격으로 인한 근육통일 수 있습니다. 시간이 지나면서 증상이 나아지지 않으면 병원을 방문하는 것이 좋아요!