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답변 내역

요즘 걷고 나면 발목이 자주 붓던데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 부종은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 과사용이나 부상, 염증 등이 원인일 수 있습니다. 신발이 꽉끼는 것은 발의 부종으로 인해 발생할 수 있습니다. 상태가 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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무지외반증 수술하면 pin제거를 해야 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증 수술 후 핀 제거는 개인의 선택에 따라 다릅니다 핀이 불편함을 주지 않거나 문제가 없다면 제거하지 않아도 됩니다 하지만 통증이나 불편함이 생길 경우에는 제거를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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턱라인이 누르면 아프고 입 벌리면 조금 뻐근해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱 라인 쪽의 통증은 구내염과 관련이 있을 수 있습니다. 염증이 주변 조직에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 치과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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발목 통깁스 풀고나면 냉찜질일까요? 온찜질일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통깁스를 풀고 나면 초기에는 냉찜질 좋습니다. 냉찜질은 부기와 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이후에는 상태에 따라 온찜질로 전환하여 혈액 순환을 촉진하고 인대 강화 운동을 지원할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.11
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당뇨발 문의좀 드립니다.사진확인부탁드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.당뇨병 환자에게 발가락에 습진이나 상처가 생기는 것은 당뇨발의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 상처가 나고 피가 나는 경우 감염의 위험이 있으므로 즉시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 적절한 치료와 관리가 필요하므로 당뇨 관리와 발 건강에 주의해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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십자인대 찢어짐의 보존적 치료는 어ㄸ너게 잇나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 부상에 대한 보존적 치료 방법으로는 휴식, 얼음찜질, 압박 및 높이두기를 적용하는 것이 중요합니다. 또 물리치료를 통해 근력 강화와 유연성 향상을 도모하고 필요 시 보조기구를 사용하여 관절을 안정화하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.11
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신체 변형을 예방하기 위한 재활 치료 원칙은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신체 변형 예방을 위한 재활 치료 원칙에는 균형 잡힌 운동, 적절한 스트레칭, 그리고 근력 강화가 포함됩니다. 구체적인 스트레칭으로는 햄스트링, 대퇴사두근, 그리고 종아리 근육 스트레칭이 있으며 각 근육을 15~303초간 유지하는 것이 좋습니다. 보조장치로는 발목 보조기나 교정 신발을 사용하여 올바른 자세를 유지해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.11
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매일 만보씩 꾸준히 걸어도 족저근막염에 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.매일 만보 정도 걷는 것은 일반적으로 건강에 긍정적인 영향을 미치지만 족저근막염에 걸릴 위험이 있을 수 있어요 특히 잘못된 신발이나 과도한 운동량이 원인이 될 수 있습니다 따라서 적절한 신발을 착용하고 몸 상태에 맞춰 운동량을 조절하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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허리가 몇도 정도 틀어져 보이나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추측만증의 정도를 확인하려면 전문적인 진단이 필요합니다. 일반적으로 엑스레이 검사를 통해 척추의 각도를 측정하며 이 각도를 콥각이라고 합니다. 이 각도가 10도 이내일 경우 경미한 상태로 간주되며 20도 이상일 경우 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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엄지발가락에 유리조각이 박힌 후 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유리조각 제거 후 지속적인 통증이 있다면 통증의 원인 확인을 위해 초음파나 ct촬영이 도움이 될 수 있습니다. 이런 검사를 통해 잔여 조각, 염증, 조직 손상 등을 확인할 수 있습니다!통증이 계속된다면 전문가와 상담해 추가적인 치료방법을 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.11
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