답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박붕대를 너무 강하게 감으면 혈류 장애로 인해 허혈성 손상이나 피부 괴사가 발생할 수 있고 화상처럼 보이는 증상이 나타날 수 있습니다. 구획증후군의 가능성도 있어 붓기, 감각저하, 극심한 통증이 계속된다면 즉시 정밀 검사를 받아보는것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 부분 파열 후에는 안정성과 지지를 제공하는 압박형 발목 보호대가 좋습니다. 안전화와 함께 착용하려면 얇은 밴드형 보호대나 끈으로 조절 가능한 제품을 선택하세요 통깁스 제거 후 재활이 중요하므로 보호대 착용과 함께 가벼운 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 터널 증후군 예방을 위해 손목 스트레칭과 마사지, 바른자세 유지가 중요합니다 높이 조절 가능한마우스 패드, 인체공학적 마우스를 사용하고 작업중 손목을 자주 쉬게 해주세요 통증이 지속되면 얼음찜질과 손목 강화 운동을 병행하고 심할 경우 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리협착증이 있으면 신경이 눌려 엉덩이와 발목까지 통증이 나타날 수 있습니다. 좌골 신경통이나 고관절 문제일 가능성도 있지만 허리 신경 치료가 통증오나화에 효과적이라면 허리 원인일 가능성이 큽니다.정확한 진단을 위해 mri나 신경학적 검사를 추가로 받아보는 것도 골해볼 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대가 완전 파열되면 무릎이 불안정해지지만 주변 근육이 강하면 보행이 가능할 수도 있습니다. 다만 무릎이 심하게 부었고 구부리기 어렵다면 인대 손상 가능성이 높으니 mri검사를 받아보는 것이 좋습니다.붓기가 빠질 때까지 무리한 움직임을 피하고 냉찜질과 휴식을 병행하는 것이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주기적인 손가락 염증은 반복적인 미세외상, 감염, 자가면역질환 혹은 혈액순환의 문제 등이 원인일 수 있습니다 염증이 자주 재발한다면 류마티스내과나 피부과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋고, 손을 청결히 유지하고 온찜질을 통해 혈류를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 특히 붓기, 발열, 심한 통증이 지속된다면 세균 감염 가능성도 있어 병원에서 추가 진료를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.급성췌장염의 경우 췌장을 쉬게해야 하므로 어떤 형태의 소화효소 제도 섭취하지 않는 것이 좋습니다 만성 췌장염이라면 장용 코팅된 효소제가 소장에서 작용하므로 도움이 될 수 있지만 가루 형태의 효소제는 위에서 파괴될 가능성이 높고 췌장에 직접적인 부담을 줄 가능성은 낮습니다.셀룰리아제는 주로 식이섬유 분해를 돕는 역할이므로 췌장 부담과는 큰 연관이 없지만 복용 전에 의사와 상담하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오수굿귤라터병으로 인한 돌출된 뼈는 성장판이 닫히고 자연스럽게 단단해지지만 완전히 우너래대로 붙지는 않습니다. 통증을 줄이려면 무릎 사용을 줄이고 허벅지 앞쪽 스트레칭 및 냉찜질을 병행하는 것이 도움이 됩니다.증상이 지속되면 정형외과에서 추가 치료를 고려하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목수술 후에도 통증과 움직임 제한이 있다면 재활 운동이 필요하며 회복까지 시간이 걸릴 수 있습니다 수술 후 기능 제한이 지속된다면 후유 장해로 인정될 가능성이 있으니 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 손목 각도가 회복되지 않는다면 병원에 다시 방문해 상태를 점검하는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 협착증 신경치료 주사 후 2일이 지났다면 찜질을 해도 괜찮을 수 있습니다 그러나 과도한 온찜질은 염증을 악화시킬 수 있어 미지근한 찜질이나 차가운 찜질로 시작하는 것이 좋습니다. 다리가 저리면 휴식을 취하고 증상이 계속되거나 악화되면 병원에서 상담하는 것이 필요합니다!