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무릎 수술 후 목욕해도 되나요????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세천공술 후 3주차라면 상처가 거의 아물었을 가능성이 높지만 완전히 닫혔는지 확인이 필요합니다. 욕조에 몸을 담그는 것은 감염 위험이 있을 수 있어 담당 의사에게 확인 후 결정하는 것이 가장 안전합니다 일반적으로 상처가 완전히 아문 후 4~6주 부터 목욕이 가능하니 아직은 샤워 위주로 관리하는 것이 좋습니다!
의료상담 /
정형외과
25.03.09
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발가락이요.이상해지는 것 같아요. 맨날 걸을 때마다 다 아팠는데요. 발가락 앞을 볼 때는 괜찮은데 발가락 뒤를 보니 개구리 발가락 같이 볼록 볼록 모양이 변형되었어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 변형은 족저근막염, 무지외반증, 망치발가락, 류마티스 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 잘못된 보행 습관, 꽉끼는 신발, 발바닥의 근육, 인대 문제 등이 원인이 될 수 있어 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 변형이 심해지면 발에 맞는 신발 착용, 보조기 사용, 필요시 교정 운동이나 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 /
정형외과
25.03.09
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혈전종 제거 후 잘 아물고 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위는 실밥을 제거하면서 약간 벌어질 수 있지만 정상적인 범위 내에서 서서히 아물어야 합니다. 만약 상처가 점점 벌어지거나 통증, 붉은기, 고름 드으이 증상이 있다면 염증 가능성이 있으니 병원에 확인해보는 것이 좋습니다. 지금 상태가 정상적으로 회복 중인지 확실히 알고 싶다면 의료진의 진료를 받는 것이 가장 정확합니다!
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정형외과
25.03.09
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칼에 베인 상처 실밥 푸른 후 일주일 정도 된 상태인데 잘 낫고 있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥을 푼 후에도 약간의 통증과 붉은 기운은 정상적인 회복 과정일 수 있지만 지속되거나 악화되면 염증 가능성이 있습니다. 보통 꼬맨 상처는 2~3주 정도면 대부분 아물지만 부위나 개인 차이에 따라 다를 수 있습니다. 통증이 심해지거나 고름이 나오고 부기가 심해진다면 병원에서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다!
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정형외과
25.03.09
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살이찌면 족저근막염의 증상이 더 심해지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.살이 찌면 발에 가해지는 하중이 증가하여 족저근막염 증상이 악화될 가능성이 큽니다. 특히 체중 증가로 인해 족저근막에 지속적인 부담이 가해지고 염증이 심해질 수 있습니다. 체중감량을 원하면 발에 무리가 덜 가는 수영이나 실내 사이클 같은 운동을 고려해보세요!
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정형외과
25.03.09
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압박붕대로 인해서 화상도 입을 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박붕대를 너무 강하게 감으면 혈류 장애로 인해 허혈성 손상이나 피부 괴사가 발생할 수 있고 화상처럼 보이는 증상이 나타날 수 있습니다. 구획증후군의 가능성도 있어 붓기, 감각저하, 극심한 통증이 계속된다면 즉시 정밀 검사를 받아보는것이 좋습니다!
의료상담 /
정형외과
25.03.08
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발목 인대 부분파열 발목보호대는 어떤걸?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 부분 파열 후에는 안정성과 지지를 제공하는 압박형 발목 보호대가 좋습니다. 안전화와 함께 착용하려면 얇은 밴드형 보호대나 끈으로 조절 가능한 제품을 선택하세요 통깁스 제거 후 재활이 중요하므로 보호대 착용과 함께 가벼운 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다!
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정형외과
25.03.08
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전자기기 사용으로 인한 손목 터널 증후군을 예방하는 방법이 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 터널 증후군 예방을 위해 손목 스트레칭과 마사지, 바른자세 유지가 중요합니다 높이 조절 가능한마우스 패드, 인체공학적 마우스를 사용하고 작업중 손목을 자주 쉬게 해주세요 통증이 지속되면 얼음찜질과 손목 강화 운동을 병행하고 심할 경우 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다!
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재활·물리치료
25.03.08
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허리는 안아픈데 엉덩이 통증 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리협착증이 있으면 신경이 눌려 엉덩이와 발목까지 통증이 나타날 수 있습니다. 좌골 신경통이나 고관절 문제일 가능성도 있지만 허리 신경 치료가 통증오나화에 효과적이라면 허리 원인일 가능성이 큽니다.정확한 진단을 위해 mri나 신경학적 검사를 추가로 받아보는 것도 골해볼 수 있습니다!
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정형외과
25.03.08
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십자인대 파열이 되면 걸을 수가 없나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대가 완전 파열되면 무릎이 불안정해지지만 주변 근육이 강하면 보행이 가능할 수도 있습니다. 다만 무릎이 심하게 부었고 구부리기 어렵다면 인대 손상 가능성이 높으니 mri검사를 받아보는 것이 좋습니다.붓기가 빠질 때까지 무리한 움직임을 피하고 냉찜질과 휴식을 병행하는 것이 도움이 됩니다!
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정형외과
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