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답변 내역

오른쪽 무릎 옆에가 많이 부어 올랐는데?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 옆에 물이 차서 부풀어 오른 것은 관절염, 슬개골 연골 손상 또는 과사용으로 인한 염증일 수 있습니다 직업상 장시간 서 있거나 무리한 사용이 원인이 될 수 있고 물이 굳어진 상태는 염증이 장기화되어 발생할 수 있습니다 시간이 지나면서 자연히 줄어들 수 있지만 mri검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 필요 시 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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마사지기계사용후 이게 왜그러는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 마사지기계 사용후 피부에 빨갛게 나타난 건 혈액순환이 촉진되면서 일시적으로 나타날 수 있는 현상입니다. 일반적으로 통증이 없고 따끔한 느낌만 있다면 큰 문제는 아니지만 증상이 지속되거나 악화되면 사용을 중지하고 피부 상태를 점검해보는 것이 좋습니다. 만약 멍이나 통증이 심해지면 병원을 방문해 확인해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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발목 염좌 2달다돼가는데 붓기 언제쯤 빠지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌 후 붓기는 보통 1~2주 내에 완화되지만 염좌의 정도와 회복 상태에 따라 몇달이 걸릴 수도 있습니다. 초기 대처가 부족하면 붓기가 더 오래 지속될 수 있고 과도한 활동이나 무리가 가해지면 회복이 지연될 수 있습니다. 가벼운 염좌라도 붓기가 2개월 까지 지속될 수 있으니 여전히 붓기가 남아 있다면 추가 치료나 재활이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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키가 몇cm까지 클 수 있을까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 성장판이 거의 닫힐 시점이라 3cm정도의 추가 성장은 가능할 수 있지만 180cm까지 크기는 다소 어려울 수 있습니다. 비타민D와 한약은 도움이 될 수 있지만 유전적인 요인도 크게 작용하므로 희망을 가지되 무리한 기대는 피하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 좋은 자세를 유지하는 것이 최선입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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러닝할 때 왼쪽 다리가 이상한데 봐주세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.측만증으로 인한 비대칭적인 자세가 왼쪽 다리에 과도한 부담을 주어 무릎과 발목 통증을 유발할 수 있습니다 스트레칭과 교정을 통해 균형을 맞추고 특히 왼쪽 다리의 근육을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물리치료나 재활 운동을 통해 균형을 맞추고 통증을 완화하는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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하지정맥류는 왜 여름철에 더 많이 생길까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여름철에 하지정맥류가 더 심해지는 이유는 기온 상승으로 혈관이 확장되기 때문입니다 더운 날씨는 혈액순환을 방해하고 하체의 혈액이 제대로 돌아가지 않아서 정맥 압력이 증가하게 됩니다. 특히 오래서있거나 앉아 있는 경우 증상이 더 악화될 수 있으므로 다리를 자주 움직이거나 찬물로 마사지를 해주는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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몸이 찌뿌둥한느낌이 계속드는데 운동을 안해서 그런걸까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기간 움직이지 않고 휴식만 취하면 혈액순호나이 둔화되고 근육이 경직되어 몸이 찌뿌둥할 수 있습니다. 어깨 통증 회복을 위해 휴식이 필요하지만 가벼운 스트레칭이나 걷기 정도의 활동을 하면 몸이 한경 가벼워질 가능성이 큽니다.통증이 심하지 않다면 조금씩 움직이며 몸을 풀어보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.07
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목 옆에 혹? 뭘까요? 통증이 있네요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 옆의 혹은 리므절 염증, 피지낭종, 근육뭉침등 다양한 원인일 수 있고 통증이 있다면 염증성일 가능성이 높습니다. 보통 감기나 면역 반응으로 림프절이 일시적으로 부을 수도 있지만 혹이 커지거나 단단하고 통증이 지속되면 병원에서 진료받는 것이 좋습니다. 갑상선이나 림프절 문제가 의심된다면 내분비내과나 이비인후과에서 검사를 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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갈비뼈 관련 질환에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈관련질환으로는 갈비뼈 골절, 늑연골여, 늑간신경통 등이 있고 외상이나 염증, 신경 자극 등에 의해 발생할 수 있습니다 또 기형적 질환이나 갈비뼈 종양 같은 드문 질환도 존재합니다 증상에 따라 정형외과나 흉부외과에서 진료받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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안녕하세요 도움이 필요합니다 팔 때문에 몸이 계속 아파져요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MRI에서도 이상이 없었다면 신경과 근막의 과민 반응이나 근막 통증증후군 가능성이 있습니다 특정 근육이나 신경이 과긴장 상태에서 서로 영형을 주면서 당기는 느낌이 들 수 있으므로 근막 이완 치료를 시도해보는 것이 좋아요 증상이 심각하다면 정밀검사를 받아보시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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