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말판 증후군? 같은데 병원은 어딜가봐야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말판증후군이 의심된다면 유전내과, 심장내과 또는 정형외과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 과거 ct촬영으로 일부 이상이 확인했을 수도 있지만 확진을 위해서는 심장 초음파나 유전자검사, 정혀외과적 평가가 필요할 수 있습니다. 걱정된다면 대학병원을 방문해 상담받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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몇일 전부터 양 손에 쥐가 나고 찌릿해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손저림과 쥐는 손목터널증후군이나 신경 압박 때문일 가능성이 높고 특히 엎드려서 기기를 사용할 때 증상이 심하다면 자세 조정이 필요합니다 손목보호대를 착용하고 손목 사용을 줄이며 온찜질이나 스트레칭을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 신경과나 정형외과 진료를 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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고관절 있는 쪽이 아파요 한참 된거같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 고관절 바깥쪽 통증과 특정 자세에서의 불편함은 대퇴근막장근염, 점액낭염, 또는 고관절 충돌증후군 가능성이 있습니다. 소염 진통제가 일시적으로 도움이 될 수 있지만 정확한 진단을 위해 정형외과 검진과 영상 검사감 필요합니다.약으로 해결되지 않으면 주사 치료나 재활 운동이 필요할 수 있고 수술은 최후의 선택입니다 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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상완골 뼈가 골절되서 재활치료 중인데요....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.빵자체가 뼈가 붙는데 직접적인 영향을 미치지는 않습니다. 그러나 일부 빵은 염증을 유발할 수 있는 성분이 포홤될 수 있어요 개인의 체질에 따라 다를 수 있으니 염증이 심해지면 뼈 치유에 방해가 될 수 있어 염증관리가 중요합니다! 재활 치료 중에는 의사나 영양사와 상담해 적절한 식단을 유지하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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1명 평가
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앉아 있거나 서 있으면 피가 아래로만 계속 쏠리는 건가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 앉아 있으면 혈액 순환이 저하되어 다리에 피가 쏠릴 수 있습니다. 이는 다리의 부종이나 불편함을 유발할 수 있어요 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 걷는 것이 혈액 순환에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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어깨주사 소염진통제에 스테로이드주사
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.PDRN 주사와 소염진통제를 함께 맞는 것은 일반적으로 안전하지만 소량의 스테로이드 성분이 포함된 경우에는 주의가 필요합니다. 스테로이드의 사용은 장기적으로 부작용을 초래할 수 있으므로 의사와 상담해 현재 치료 계획이 적절한지 확인하는 것이 중요합니다. 앞으로의 치료에 대해서도 의사와 상의하여 조정할 필요가 있습니다. 건강 상태에 따라 개인차가 있으니 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.06
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일자목과 거북목의 특징이 뭔가요?!?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목은 목뼈의 자연스러운 커브가 사라지고 일직선으로 되어 어깨와 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 반면 거북목은 목이 앞으로 튀어나오면서 고개르 앞으로 내민 자세로 변형되어 어깨와 목의 불편함을 초래합니다 둘 다 자세불량으로 인해 발생하고 일자목은 목의 유연성을 거북목은 목의 자세를 교정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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인대 쪽에 냉찜질 하면 더 빨리 나을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질은 부기와 염증을 줄여주어 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 인대 회복을 돕는 직접적인 효과는 제한적입니다. 초기에는 염증을 완화하기 위해 냉찜질이 유효하지만 회복이 진행되면 온찜질이나 가벼운 스트레칭도 필요할 수 있습니다 운동을 재개하기 전에 의사의 승인과 적절한 재활 운동이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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손에 힘이 잘 안들어가는데 손목 건초염이 원인일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 건초염이 지속되면 통증과 함께 손목 기능이 저하될 수 있고 만성화될 위험이 있습니다 증상이 악화되면 일상적인 활동에 어려움이 생길 수 있어 적절한 치료와 휴식이 필요합니다 손목을 과도하게 사용하는 활동은 잠시 중단하고 재활 운동이나 물리치료를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
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자고 이러나서 등쪽이 결리면 어찌 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.소염제나 찜질을 통해 통증을 완화할 수 있지만 장기적인 해결을 위해서는 물리치료나 스트레칭이 더 효과적일 수 있습니다. 운동을 통해 근육을 강화하고 자세 교정을 하면 결림이 재발하는 것을 방지할 수 있습니다. 잠자리 자세나 베개 높이를 조절해 주는 것도 예방에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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