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답변 내역

무거운 것을 잘못 들다 손목에서 뚝 소리가
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에서 무거운 걸 들다가 난 뚝 소리는 인대나 힘줄이 순간적으로 늘어나거나 관절 내가 가스 방출로 발생할 수 있습니다.뼈가 실제로 부러졌다면 지속적인 통증, 부종, 움직임 제한이 동반되는 경우가 많습니다. 통증이 심하지 않고 기능이 정상이라면 일시적 손상일 가능성이 높아 경과 관찰이 가능합니다. 하지만 통증이 반복되거나 손목이 약해지면 정형외과 진료로 정확한 검사를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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고양이한테 물린 곳 통증있고 힘이 안들어감
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고양이 물림은 작은 상처라도 깊게 세균이 들어가 염증이나 힘줄 손상을 유발할 수 있습니다.10일이 지나도 통증과 힘빠짐, 움직임 제한이 있으면 단순 표면 감염만으로는 설명이 어렵습니다. 힘줄 신경 손상 가능성을 배제할 수 없으므로 정형외과나 손 전문 외과에서 정밀검사를 권장합니다 상처가 작더라도 재빨리 평가하는 것이 합병증 예방에 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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팔굽혀펴기 팔꿈치 통증어떡하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.푸시업 시 팔꿈치에서 나는 뚝소리와 통증은 인대 힘줄의 마찰이나 관절 불안정 때문일 수 있습니다.특히 푸시업바 사용 시 각도가 달라져 팔꿈치에 부담이 커질 수 있습니다. 통증이 있다면 당분간 운동을 중단하고 스트레칭, 전완근 강화, 손목 각도 조절을 해보세요 지속되면 외측상과염 등 검사를 위해 정형외과 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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목에 담걸렸을 때는 병원 치료 없이 풀 수 있는 방법은 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목담은 대개 시간이 지나면 자연 회복되는 경우가 많습니다. 집에서는 온찜질로 혈류를 개선하고 억지로 돌리기 보다는 편한 자세를 유지하는 것이 좋습니다.가벼운 스트레칭은 통증이 가라앉은 뒤 서서히 시작해야 합니다 통증이 오래가거나 팔 저림 두통이 동반되면 병원진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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도수치료 관련 질문드립니다!!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 효과는 치료사의 숙련도와 환자 상태 맞춤 접근에 크게 좌우됩니다. 서울 남부권에서는 대학병원 재확의학과, 정형외과 부설 도수센터 혹은 전문 도수치료 클리닉을 우선 고려해보세요!추천은 개인차가 크므로 치료 경력 환자 후기 재활 프로그램 다양성을 확인하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.22
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공익 재검 질문 골절후유증 4급 신체검사
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이전에 골절 후유증으로 4급 판정을 받았다면. 동일 상태가 유지된다면 다시 4급이 나올 가능성이 높습니다. 다만 시간이 지나면서 기능 회복이 있거나 증상이 경미하다고 판단 되면 현역 판정이 나올 수도 있습니다.재검에서는 영상자료, 진단서, 현재의 기능 제한 정도가 중요하게 반영됩니다. 병무용 진단서를 잘 준비하셨다면 기존 상태가 객관적으로 유지됨을 보여주는 것이 핵심입니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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수영과 허리 건강의 상관관계에 대하어
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수영은 물의 부력 덕분에 척추에 가해지는 압력을 줄여 허리 부담을 완화시킵니다. 또한 전신을 고르게 사용하면서 허리 주변 코어 기립근을 강화하는 효과가 있습니다. 특히 배영, 자유형은 허리를 곧게 펴고 안정화하는데 유리합니다 다만 허리가 틀어진 경우, 접영, 평영은 무리가 될 수 있어 자세 선택에 주의하세요!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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발톱이 뜬 상태와 성장 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복적인 충격으로 발톱 뿌리가 손상되면 발톱이 들리거나 자라지 않는 현상이 생길 수 있습니다.하얗게 뜬 부위는 새 발톱이 자라며 기존 발톱과 분리된 흔적일 수 있습니다. 뿌리 통증이 있다면 조기 염증이나 내성 발톱 시작 가능성도 있습니다. 통증이 심해지거나 발톱이 계속 안 자라면 피부과 정형외과에서 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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가끔씩 발바닥에 벌레가 물린것처럼 부어 오릅니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 족저 부위 압박으로 인한 일시적 부종이나 신경 자극일 수 있습니다. 벌레 물린 듯 부풀고 사라지는 양상은 피로성 부종, 발바닥 근막 자극, 작은 혈관 반응과 관련될 수 있습니다.대체로 큰 문제는 아니지만 반복되면 족저근막염 초기 신호일 수 있습니다. 신발 쿠션을 보강하고 휴식 후에도 지속된다면 정형외과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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어깨가 붕뜨고 손이 저리고 아픈현상이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.익상견갑과 어깨 불안정 후 손저림이 동반된다면 신경 자극 가능성을 고려해야 합니다. 순수 어깨 관절 문제인지, 신경 눌림이 동반된 것인지 감별이 필요합니다. 우선은 어깨 전문 정형외과에서 진단을 받고 신경 이상이 확인되면 신경외과 협진이 좋습니다.통증과 저림이 심해진다면 조기에 정밀 검사를 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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