답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과체중은 발목 인대 파열 회복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 체중이 많으면 관절에 가해지는 압력이 증가하여 회복이 더디게 진행될 수 있습니다. 체중 감소는 발목에 가해지는 스트레스르 줄이고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 전문가와 상담하여 적절한 운동과 식이요법을 계획하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 주로 통증 완화와 기능 회복을 목표로 하며 전기치료, 초음파 치료, 운동치료 등을 포함합니다. 반면 재활치료는 부상이나 수술 후 전반적인 기능 회복과 일상생활 복귀를 돕는 데 중점을 둡니다. 물리치료사는 물리치료과에 소속되고 재활치료사는 재활의학과에 소속될 수 있습니다. 환자의 상태에 따라 두 가지 치료가 함께 진행되는 경우도 많습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 혈관종이 있지만 통증이 있는 경우 정형외과나 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요 시 초음파나 MRI 검사를 통해 혈관종의 상태를 확인하고 다른 원인도 배제해야 합니다 전문의가 판단하여 수술이 필요한지 여부를 결정할 것이며 경우에 따라 비수술적 치료로 통증을 완화할 수 있습니다. 통증이 심할 경우 진통제를 복용하거나 물리치료를 고려하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아드님의 전방십자인대 수술 후 후유장애와 관련된 보상을 받기 위해 먼저 의료 기록과 진단서를 확보하세요 그 다음 학교 측과 사고 경위 및 책임에 대해 협의해야 합니다. 학교가 가입한 보험이 있는지 확인하고 사고에 대한 보상은 보통 보험을 통해 처리됩니다. 필요 시 법률 전문가와 상담하여 후유장애 판정 및 보상 절차에 대한 구체적인 조언을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱관절 통증과 귀밑 측두골 쪽의 통증은 턱관절 장애나 근육 긴장, 관절염 등의 문제로 인해 발생할 수 있습니다 턱관절에 문제가 생기면 입을 벌리거나 씹을 때 통증이 생길 수 있으며 주변 근육이 긴장하게 됩니다. 스트레스나 불규칙한 턱 사용으로 근육이 긴장하여 통증이 유발될 수도 있습니다 이러한 증상이 지속되면 치과나 턱관절 전문의를 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아버지의 고관절 수술 후 상태가 좋지 않다면 정형외과 전문의와 상담하여 현재 상황을 정확히 평가 받는 것이 중요합니다. 74세라도 수술이 가능할 수 있지만 전반적인 건강 상태와 동반 질환이 고려되어야 합니다. 수술이 어려운 경우에는 주사 요법이나 물리치료로 통증 완화 및 기능 개선을 시도할 수 있습니다 적절한 재활 프로그램도 회복에 큰 도움이 될 수 있으니 전문의와 충분히 논의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 앉아 일하는 동안 허리를 풀어주기 위해 매 시간마다 간단한 스트레칭을 해주세요. 예를 들어 두손을 머리 위로 올리고 몸을 좌우로 기울이는 동작을 반복합니다 또한 앉은 자세에서 상체를 오른쪽과 왼쪽으로 천천히 돌리는 허리 회전 운동을 실시하세요 마지막으로 짧은 시간 동안 걷기를 통해 허리를 자주 움직여 주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주말에 무릎을 부딪혔음에도 멍이 들지 않고 붓지 않았다면 심각한 손상은 아닐 수 있지만 통증이 지속된다면 병원에 가서 확인하는 것이 좋습니다. 특히 걸을 때 아프다면 십자인대나 연골 손상의 가능성을 배제할 수 없기 때문에 전문의의 진찰이 필요합니다 MRI,CT 검사는 의사가 판단하여 필요하다고 생각할 경우 요청할 수 있습니다 조기 진단이 중요하므로 증상이 지속되면 빨리 병원에 방문하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎아래에 생긴 딱딱하고 빨갛게 부풀어 오른 증상은 봉와직염일 가능성이 있지만 항생제를 복용한 후에도 차도가 없다면 추가 검사가 필요합니다 만지면 열감과 통증이 느껴진다면 염증이 심해졌거나 다른 원인이 있을 수 있습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 초음파나, MRI와 같은 추가 검사를 요청하는 것이 중요합니다. 암에대한 우려가 있지만 의사의 진단을 신뢰하고 필요한 검사를 통해 확실한 진단을 받는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.각 근막 경선에 따른 운동과 스트레칭은 먼저 1 표면 후방선은 다운독 자세로 엉덩이를 하늘로 올립니다 2. 표면 전방선은 코브라 자세로 상체를 일으켜 늘리고 3. 외측선은 측면 스트레칭으로 팔을 머리 위로 올리고 몸을 기울입니다 4. 나선선은 스파인 트위스트로 앉은 자세에서 상체를 비틀어 줍니다.