답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 봉합에 사용된 실은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 흡수성 실과 비흡수성 실 흡수성은 시간이 지나면서 자연스럽게 몸에 흡수되며 비흡수성은 수술 후 제거를 해야합니다! 얇고 탄탄한 실은 보통 나일론이나 폴리프로필렌 같은 비흡수성 실일 가능성이 높습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잠자는 동안 뭉치는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동, 잘못된 자세, 혈액순환문제 등 이런 증상이 자주 발생하면 신경을 쓰고 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이에 생긴 종기는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 크기가 엄지손톱 정도라면 일반적으로 자연 치유가 가능할 수 도 있지만 가려움증이 동반된다면 염증이나 감염이 있을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.백혈구의 기능은 나이에 따라 변화할 수 있지만 30대부터 급격히 감소하는 것은 아닙니다 나이가 들면서 면역 체계의 반응 속도나 효율성이 떨어질 수 는 있지만 개개인의 건강상태, 생활 습관, 유전적 요인 등에 따라 차이가 큽니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 발 뒤꿈치 통증의 흔한 원인으로 치료가 가능합니다 일반적으로 초기 치료로는 휴식과 얼음찜질 스트레칭 운동 등이 추천됩니다 병원에서는 물리치료 주사 맞춤형 깔창 처방 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활이 충분하지 않았을 가능성이 있어요 검사결과에서 이상이 없다면 구조적인 문제는 없을 수 있지만 근육의 약화나 불균형이 원인일 수 있습니다! 허벅지 두께 차이가 심하다면 이는 근력이 약해졌거나 특정 근육이 제대로 사용하지 않음을 나타낼 수 있습니다! 지금부터라도 체계적인 재활 프로그램을 시작하면 증상이 개선될 가능성이 높습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥이 제대로 제거되지 않은 경우 감염이나 염증의 위험이 있을 수 있어요 실밥이 너무 짧게 들어가 있다면 자가 제거는 위험할 수 있으니 전문가에게 다시 가서 확인 받는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료에서 전기치료와 레이저 치료를 함께 사용하는 경우가 많습니다 전기치료는 통증 완화와 혈류 개선에 도움을 주고 레이저 치료는 조직 재생과 염증감소에 효과적입니다 전기치료 위에 레이저를 쏘는 것인 일반적으로 서로 보완적인 효과를 기대할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이에서 다리 뒤쪽으로 내려가는 통증이 심하고 일상생활에 지장을 준다면 좌골신경통일 가능성이 있습니다 이 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다! 스트레칭 및 운동은 햄스르링과 고양이 소자세, 무릎 당기기를 통해 증상을 완화할 수 있고 자세를 바로 앉는 것이 중요합니다! 허리를 펴고 발은 바닥에 평평하게 하고 엉덩이가 의자의 뒷면에 닿게 앉습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 앉아 있는 경우 등과 어깨에 긴장감이 생기고 라운드 숄더와 거북목이 나타날 수 있습니다 이런 상황에서는 가슴과 어깨 등 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동이 도움이 됩니다. 가슴근육 강화와 스트레칭, 어깨 근육 스트레칭, 고양이 소 자세, 이 외에도 정기적으로 일어나는 것과 자세 교정이 중요합니다!