답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 물리치료 후 뜨거운 찜질팩은 사용하고 나서 다리에 핏줄이 보이는 경우 혈관확장, 부종, 피부자극 등 원인 일수 있어요. 냉찜질을 하는 것은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질을 하는 것은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질과 휴식, 등을 통해 빠른 회복을 기원합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 뼈대 굵기는 개인의 체형과 유전적 요인에 따라 다릅니다 일반적으로 뼈다가 굵은 사람은 골밀도가 상대적으로 높고 뼈가 튼튼할 가능성이 있습니다. 반면에 뼈대가 얇은 사람은 골밀도가 낮을 수 있고 이는 골절 사고에 더 취약할 수 있습니다. 굵기는 유전적요인 ,골밀도, 발달 요인과 관련이 있습니다. 결론적으로 뼈대가 얇은 사람은 골절 사고에 더 취약할 수 있고 뼈의 건강을 유지하기 위해서는 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고개를 좌우 및 위아래로 움직일 때 어지럼증이 느껴진다면 이석증 즉 양성 발작성 체위성 어지럼증의 가능성이 있어요 자치료는 제한적입니다. 할 수 있는 방법으로는 안정을 취하고, 수분섭취, 부드러운 운동 등 자가치료를 시도해 보시되 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 같은 부위를 주물러 주는 것은신중해야 하며 특히 힘이 쎈 사람이 강하게 주물렀을 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 강한 압력으로 주물러 주는 것은 부상위험, 염증 악화, 통증증가로 이어질 수 있어요 따라서 어깨나 다른 부위를 마사지 받을 때는 통증이 심하지 않도록 조심스럽게 접근해야하고 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 물이 차서 부풀어 오른 경우 개인 정형외과 병원에서도 진료를 받을 수 있습니다 많은 개인 병원에서도 관절에 차 있는 물을 빼는 시술을 수행할 수 있습니다. 그러나 병원의 시설이나 전문의의 경험에 따라 다를 수 있으므로, 병원이 관절 및 염증 관련 진료에 전문화되어 있는지 확인해보고 작은 병원에서도 충분히 치료를 받을 수 있으니 가까운 개인 병원에 문의해보시고 상담을 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리 복숭아 뼈에 물이 차는 현상은 여러가지 원인이 있을 수 있어요 일반적으로 관절에 물이차는 것은 관절염, 부상, 감염, 관절의 염증 등과 관련이있을 수 있습니다 특히 이전에 물이 찼던 경험이 있다면 그에 따른 재발 가능성도 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 당기는 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있지만 일반적으로는 근육 긴장이나 자세와 관련이 있을 수 있습니다 앉을 때 자세가 좋지 않으면 허리에 부담을 줄수 있습니다 허리를 곧게 펴고 발은 바닥에 평평하게 두는 것이 중요합니다. 현재 받고 있는 치료에 대해 의사나 물리치료사와 상담해보세요 증상이 계속되거나 악화된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원에 입원하신 것 정말 힘드실 것 같습니다. 지루함을 달랠려면 전자책이나 오디오 북을 이용해 다양한 장르의 책을 읽어 보거나 관심이 있는 주제의 팟캐스트를 들어보는 것도 좋습니다. 또 온라인 강의를 들어보면 유익할 것 같습니다 조금이나마 도움되길 바랍니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 팔의 통증이 목에서 시작되는 경우 몇 가지 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 스트레칭, 자세교정, 짧은 휴식 취하기, 온찜질 등 이 방법들을 시도해보고 증상이 호전되지 않은다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술은 일반적으로 보존적 치료로 효과가 없거나 신경 손상이 우려되는 경우에 고려합니다. 하지만 수술 후에도 완전히 회복되지 않거나 재발 할 수 있는 가능성이 있으므로 수술 여부는 전문가와 충분히 상담하여 결정하는 것이 중요합니다. 자연 치유가 가능한 경우에도 개인의 상태에 따라 다르므로 전문가의 진단과 조언이 필요합니다.