발가락이 부었어요. 왜그런건지 모르겠어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이의 발가락이 부풀고 아프며 가려움이 있는 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다 가장 일반적인 원인은 벌레 물림이나 염증, 알레르기 반응 등 현재 아이의 증상이 심해지고 있다면 의사와 상담을 하거나 항생제를 사용하는 것이 좋고 부은 부위에 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 됩니다. 아이의 상태가 나아지지 않거나 악화된다면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 필요합니다!
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퇴행성관절염 도수치료 질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 근육과 관절의 기능을 개선하거 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다 전문 물리치료사와 함께 진행하면 개인의 맞는 치료를 받을 수 있어 효과적일 수 있습니다. 그러나 효과는 개인 차이가 있어 전문가와 상담 해 적절한 치료방법을 결정하는 것이 중요합니다 무릎 보호대는 관절을 안정화하고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 무릎 관절에 부담을 주지 않는 저강도 운동을 통해 근육과 관절의 유연성을 유지하는 것도 중요해요 의사와 상담해 최적의 치료를 받으시는 것이 가장 좋습니다!
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일자목의 경우 도움되는 운동방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목은 목의 자연스러운 곡선이 사라진 상태로 자세가 좋지 않거나 오랜 시간 컴퓨터 작업을 하는 경우에 흔히 발생합니다. 이를 개선하기 위해서는 목과 어깨, 가슴근육, 등의 강화운동을 통해 개선할 수 있습니다 이 외에도 컴퓨터 작업 중에는 정기적으로 일어나서 스트레칭을 하건 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
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발목 접질렀는데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐신 후 통증이 심해진 것으로 보입니다 발목 부상은 종종 시간이 지나면서 통증이 증가할 수 있습니다. 뛰거나 갑자기 움직인 후에 통증이 심해지는 것은 일반적입니다 부상이 초기에는 덜아프다가 시간이 지남에 따라 통증이 심해질 수 있어요! 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 금요일에 병원을 가는 것은 늦지는 않지만 증상이 악화된다면 그 전에 병원을 방문하는 것이 좋습니다!
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휴대폰을 많이 사용하게되더라도 손목터널증후군이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.휴대폰을 많이 사용하게 되면 손목터널 증후군이 발생할 수 있습니다 손목터널 증후군은 손목의 정중신경이 압박받아 발생하는 증상으로 반복적인 손목을 사용하거나 잘못된 자세 또는 장시간 사용으로 인해 염증이 생겨 증상이 나타날 수 있습니다. 예방 방법은 자주 휴식을 취하고 손목과 손가락 스트레칭 운동을 통해 긴장을 완화해보세요 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의를 찾아 상담하는 것이 중요합니다!
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허리타박상 후 통증이 계속되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 타박상은 일반적으로 시간이 지나면서 통증이 줄어들어야 해요 그러나 통증이 계속 심해지고 움직일 때마다 아프며 잠을 자기도 힘든 경우에는 병원에 가는 것이 중요합니다. 부상 후 시간이 지나도 통증이 악화되면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 병원은 정형외과나 신경외과를 방문하는 것이 좋습니다.
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허리 주사 맞고 통증이 더 심해졌어요. 이게 정상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크로 인해 주사를 맞은 후 통증이 심해졌다면 걱정스러운 상황이실 것 같습니다 주사 후 통증이 심해지는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 일시적으로 통증이 생기거나 일반적으로 경막 외 주사나 스테로인드 주사는 주사후 몇 시간에서 며칠 내에 효과가 나타나는 경우가 많습니다 통증이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 반드시 주사한 병원을 방문하거나 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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앉고 일어 설 때마다 꼬리뻐 부분에 통증~~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 부분에 통증이 느껴진다면 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다 특히 높은 곳에서 뛰어내린 후 통증이 시작되었다면 꼬리뼈에 충격이 가해졌을 가능성이 있어요. 꼬리뼈 통증이 계속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 정형외과를 방문해 진료를 받는 것이 중요합니다!
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칼게 깊게 베인 상처 봉합해야 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 상태를 고려할 때 병원에 가는 것이 좋습니다 봉합이 필요한진 여부는 전문의가 판단해야 하며 다친 부위의 상태에 따라 적절한 치료를 받을 수 있어요! 살이 붙지 않았고 출혈이 계속된다면 의료진의 진료를 받는 것이 안전합니다. 특히 임신중에는 감염의 위험이나 다른 합병증을 피하는 것이 중요합니다! 따라서 가능한 한 빨리 병원에 방문해 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!
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발목이 과하게 내측으로 기울어진 경우 어느 과에서 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 과하게 내측으로 기울어져 불안정성이 느껴진다면 정형외과에서 치료를 받는 것이 좋습니다 정형외과의사는 뼈, 관절, 인대 및 근육 등 운동계의 문제를 전문적으로 다루기 때문에 발목의 상태를 정확히 진단하고 적절한 치료방법을 제시할수 있어요 치료 과정에서 필요에 따라 물리치료사와의 상담도 도움이 될 수 있습니다!
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