노인의 다리 힘이 갑자기 빠지는 증상, 심각한 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아버지께서 겪고 계신 다리에 힘이 빠지는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 노화의 일부 일수도 있지만 특정 질환이나 상태의 징후일 수도 있습니다 따라서 반드시 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 신경학적 검사와 혈액 또는 MRI, CT촬영 검사를 고려해 볼 수 있어요 집에서는 스트레칭과 걷기 가벼운 근력운동이 도임이 될 수 있습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
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안녕하세요 길을 가면서 한눈을 파는 바람에 전봇데에 어깨를 부딪쳤는데 무척 통증이 있는데 어떻게 치료를 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 손가락 끝에 통증이 있고 멍이 든 경우 부상 부위를 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하시고 과도한 움직임은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 부상 초기에는 냉찜질이 도움이 됩니다. 또 부드럽게 압박하여 부종을 완화시킬 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원에 방문해보시길 바랍니다!
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맨홀에 다리가 빠져서 무릎 아래로 전체적으로 피멍이 다 생겼어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피멍이 심하게 생기는 경우 특히 통증이 지속되고 있거나 부종이 심하다면 CT촬영을 고려하는 것이 좋습니다. 심한 손상으로 엑스레이나 뼈의 이상을 확인할 수 있지만 연부조직의 손상이나 출혈은 확인하기 어려워요 ct는 이런 부분을 더 잘 보여줍니다. 또 통증의 원인을 파악하는 데 도움이 되고 의사가 상황에 따라 ct촬영을 권장할 수 있습니다. 따라서 현재 상태에 대해 의사와 상담하여 ct촬영 여부를 결정하는 것이 중요합니다!
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무릎 찰과상, 너무 아픈데 괜찮은건가요..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 다치고 피가 많이 나며 통증이 지속된다면 병원에 가는 것이 좋습니다. 상처 상태 확인하고 적절한 치료, 통증관리, 추가 손상 여부 확인 등 현재 통증과 불편함이 지속되고 있으므로 가능한 한 빨리 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 빠른 치료가 회복에 도움이 됩니다.
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거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 아프고 거북목 증상이 의심된다면 운동과 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다. 또 스트레칭과 강화운동, 자세교정, 휴식과 물리치료 등 운동과 함께 일상에서의 자세를 개선하면 거북목 증상 완화에 큰 도움이 될 것입니다 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다!
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허리가 불편한 사람은어떤 침대가 좋을
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 불편한 경우 침대 선택이 매우 중요합니다. 중간 정도의 경도를 가진 매트리스가 좋습니다. 너무 부드럽거나 너무 단단한 매트리스는 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 스프링 매트리스, 조절 가능한 침대, 심체에 맞는 크기, 체중 분산 등 이외에도 개인의 수면 습관과 취향에 따라 다를 수 있으니 매트리스를 구매하기 전 직접 체험해보는 것이 좋습니다
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족저근막염 큰신발이 원인일까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증은 여러원인에 의해 발생할 수 있으며 특히 맨발로 바닥에 닿을 때 통증이 심해지는 경우 족저근막염이나, 발 뒤꿈치 뼈의 문제, 신발과 발의 맞지 않음일 수 있고 증상을 완화하기 위해 증상이 계속되거나 악화된다면 꼭 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루종일 서서 일한 후 다리가 아프고 부풀어 오르는 것은 흔한 증상입니다. 휴식을 취하고 다리스트레칭, 온찜질, 부종 완화 운동등 다양한 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
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날개뼈 아래쪽이 아파요. 해결법좀요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 날개뼈 아래쪽 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있고 특히 복싱과 같은 운동을 하면서 생길 수 있습니다 통증이 능형근 아래쪽에서 느껴진다면 통증이 있는 부위를 먼저 충분히 휴식을 취하시고 운동을 잠시 중단하고 회복에 집중하는 것이 중요합니다. 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있으며 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주시는 것도 좋습니다. 운동을 재개하기 전에 반드시 통증이 사라졌는지 확인하고 필요한 경우 전문가와 상담해 적절한 운동방법을 배우는 것이 중요합니다
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척추가망가지게되면 사람은 움직일수없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척수 손상은 신체에 매우 심각한 영향을 미칠 수 있습니다 척추는 중추신경계의 중요한 부분으로 신경신호가 뇌와 몸의 다른 부분 간에 전달되는 경로 역할을 합니다 척추 손상의 정도에 따라 다양한 결과가 있을 수 있어요 먼저 신경 손상과 마비, 통증, 장기 기능 장애 등 척추 손상은 매우 심각한 의료적 응급상황이며 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
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