답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목이 돌아가지 않는 문제는 여러 원인이 있을 수 있으며 수술이 필요한 지 여부는 정확한 진단에 따라 다릅니다. 손목의 회전 범위가 제한된 경우 일반적으로 정확한 진단과 물리치료로 진행해보시고 만약 수술이 필요하다고 판단되면 수술을 통해 손목의 구조를 개선하고 움직임을 회복할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증이 테니스 엘보와 관련이 있을 수 있다면 먼저 휴식을 충분히 취하시는 것이 중요합니다. 또 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 팔꿈치에 압박 붕대를 감아주면 부기를 줄이고 지지력을 높일 수 있습니다. 통증이 줄어들면 가벼운 스트레칭과 강화 운동을 통해 팔꿈치 주변 근육을 강화하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 상태를 보면 멍이 들고 딱딱한 멍울이 생긴 것은 일반적으로 부상 후 자연스러운 반응일 수 있지만 감각이 돌아오지 않는 부위가 있다면 추가 진료를 받는 것이 좋습니다 감각이 돌아오는 데는 시간이 걸릴 수 있지만 만약 회복이 느리거나 이상 증상이 계속된다면 전문의의 진료가 필요합니다! 주말이나 야간 병원에서 진료를 받는 것도 좋은 방법이지만 큰 병원에서 정밀 검사를 통해 보다 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회복기간은 부상의 종류와 정도에 따라 다릅니다 일반적으로 경미한 골절은 6주에서 8주 정도 걸리고 더 심각한 경우에는 몇 달이 소요될 수 있습니다. 의사가 깁스를 언제 풀어야 할지는 결정할 것이므로 정기적으로 병원에 가서 상태를 점검받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담이 걸리는 이유는 주로 자세와 스트레스, 추위등으로 인한 근육 경직입니다 이를 풀어주는 방법으로는 온찜질과 스트레칭, 마사지, 충분한 휴식이 있습니다 이런 방법들을 통해 불편함을 줄이고 편안한 상태로 돌아가시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개골 보호대는 무릎의 안정성을 높이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다 특히 운동 시 무릎 내측 인대에 통증이 느껴지는 경우 보호대를 착용하는 것이 이점이 있습니다 안정성을 제공하거나 압박을 제공해 통증을 완화하고 부종을 줄이기도하고 올바른 자세를 유지하여 추가 부상을 예방할 수 있습니다. 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료 후 갈비뼈 아래쪽에 통증이 생겼다면 치료 중 발생한 자극이나 압박으로 통증이 유발도었을 가능성이 있습니다. 일단 현재 증상에 대해 치료 받았던 병원에 연락하여 상황을 설명하고 상담을 받는 것이 중요합니다. 치료 비용은 일반적으로 환자가 부담해야 합니다 하지만 특정 상화에서는 치료사나 의사가 필요하다고 판단할 경우 추가 치료를 무료로 제공할 수 있습니다. 이런 경우에는 전문의의 조언을 받는 것이 가장 중요합니다 빠른 시일 내에 연락하여 상담 받으시길 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지에 큰 멍이 생겼고 특별히 부딪히거나 다친 적이 없었다면 여러가지 원인이 있을수 있습니다 일반적으로 멍은 외부 충격이나 압박으로 인해 생기지만 특별한 외상이 없었음에도 불구하고 생긴 경우는 혈액 응고의 문제나 혈액문제 등 큰 멍이 생기고 그 크기나 색이 변화하는 경우 또는 통증이 동반된다면 병원에가서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 끝이 빨갛게 부풀고 아프다면 내성발톱이 원인일 가능성이 높습니다 내성발톱은 통증을 유발하고 염증이 생길 수 있습니다. 병원은 정형외과나 피부과를 가는 것이 좋습니다 통증이심하고 염증이 있는 경우 전문의의 진료를 받는 것이 중요해요! 집에서 할 수 있는 치료법은 온수 목욕, 발톱관리, 압박 완화, 항염증제 등 다양할 수 있지만 통증이 심하거나 증상이 악화된다면 꼭 병원을 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락 쪽의 감각 둔화와 저림 증상은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 복숭아 뼈 밑부분을 문지르면 찌릿찌릿한 느낌이 드는 경우 신경압박, 순환문제, 외상, 신경 병증 등 이런 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 가서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!