장애인 안마바우처에 대해 질문 드립니다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장애인 안마 바우처는 일반적으로 장애인 등록 여부에 따라 이용할 수 있습니다 나이에 관계없이 장애인 등록을 한 경우에 해당 서비스를 받을 수 있는 것이 일반적입니다. 각 지역의 세부 규정이나 정책이 다를 수 있기 때문에 지역 복지 센터 문의를 해보시거나 장애인 복지법 및 관련 법령을 참고해 본인 상황에 맞는 지원을 확인해보거나 사회복지 전문가와 상담해 필요한 정보를 얻는 것도 좋은 방법입니다!
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자고 일어나면 다리에 힘이 없어요, 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있을 수 있습니다 먼저 허리에서 다리로 가는 신경이 압박되면 힘이 빠지거나 불안정한 느낌이 발생할 수 있습니다. 또 장기간의 활동 부족이나 특정 질환으로 인해 다리 근육의 힘이 약해질 수 있어요 혈액 순환이 원활하지 않으면 다리의 힘이 약해질 수 있고 아침에 일어날 때 기립성 저혈압 등의 문제가 있을 수 있습니다
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양쪽 다리가 찌릿하면 주로 허리 어느부분을 찍나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보통 허리의 요추 부분 특히 L4-L5, L5-S1부위에서 신경압박이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 시티 촬영은 특정 부위를 목표로 진행됩니다 즉 요추 경추 흉추를 각각 나누어서 촬영하는 경우가 많습니다 그러나 특정 병원에서 필요에 따라 여러부위를 동시에 촬영할 수도 있습니다.
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거북목 증후군을 가지고 있는데, 억지로 바른 자세를 만들어도 개선되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바른 자세를 유지하는 것이 중요하지만 억지로 유지하기보다 자연스럽게 바른 자세를 습관화 하는 것이 필요합니다 모니터 높이를 조정하고 의자에 앉을 때 등을 곧게 펴는 것이 좋습니다. 목과 어개의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 정기적으로 실시하고 목을 좌우로 기울이거나 앞뒤로 부드럽게 움직이는 운동이 도움이 됩니다
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이지에프 연고 바르고 밴드 붙여도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.제거 후 이지에프 연고를 바르고 밴드를 붙이는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 병원에서 안내 받은 대로 연고를 바른 후 불편함이 있다면 밴드를 붙여서 보호하는 것이 좋습니다! 상처가 너무 습해지지 않도록 주의하시고 밴드를 너무 오래 붙이고 있으면 통풍이 부족해 상처가 치유되는 데 방해가 될 수 있습니다. 필요 시 밴드를 교체해 주는 것이 좋아요!
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고관절 쪽 근육을 다쳤는데 어떡하죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어졌을 때 충격으로 인해 염좌 타박상 또 근육이나 인대 손상이 있을 수 있어요 특히 부딪힌 부위에 통증이 있거나 부기가 생겼다면 전문가의 검진이 필요합니다. 통증이 있는 부위는 충분히 휴식을 취하고 격력한 활동은 피하는 것이좋고 통증과 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 할 수 있습니다 하루에 몇 번씩 15~20분 정도 하는 것이 좋아요!
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🤌이렇게 할 때 아픈데 이유가 뭐죠...?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 손목을 과하게 사용하거나 불편한 자세로 작업을 하면 손목의 인대나 힘줄에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있고, 손목을 꺽는 동작으로 인해 인대가 늘어나거나 손상될 수 있습니다. 또 반복적인 동작이나 부적절한 자세로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다. 이것 또한 통증과 부기를 동반할 수 있어요!
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엑스레이는 어떤 원리로 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 방사선의 일종인 전자기파를 이용해 체내 구조를 촬영하는 방법입니다 원리는 엑스레이 장비에서 방사선이 생성이 되고 이것이 짧은 파장을 가진 고에너지 전자기파입니다. 또 생선된 엑스레이는 신체를 통과하면서 조직이나 장기의 밀도에 따라 다르게 흡수됩니다 뼈는 밀도가 높아 엑스레이를 많이 흡수하고 이로 인해 엑스레이 필름이나 디지털 센서에 더 어둡게 나타납니다.
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중지로 키보드를 누르면 검지가 말립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.여러가지 치료를 시도하셨지만 효과가 미미한 상환이라면 정밀검사 물리치료 재활 운동 등이 도움이 될 것입니다.먼저 손목이나 손가락의 인대 신경상태를 확인할 수 있는 검사를 진행해보시거나 신경 전도 검사를 통해 손가락의 감각과 운동기능을 평가해 신경문제인지 확인 해볼 수 있습니다. 또 손가락과 손목의 운동범위를 늘리기 위한 스트레칭을 꾸준히 하세요 각 손가락을 개별적으로 움직이거나 손목 회전 운동 등을 할 수 있습니다!
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파스를 아픈곳 뒷쪽에 붙이라는말이 있던데 사실일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증 부위 뒤쪽이나 관련된 부위에 붙여야 효과가 좋다는 이야기는 일부 경우에 해당할 수 있습니다/ 먼저 어떤 경우에는 통증이 원래의 부위에서 다른 부위로 전달될 수 있습니다. 예를 들어 무릎 통증이 있을 때 무릎 안쪽이나 뒷쪽에 붙이는 것이 도움이 될 수 있습니다! 또 파스의 성분이 통증 완화에 도움을 주기 때문에 해당 부위의 혈액 순환을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다!
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