답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 통증이 1달 이상 지속되고 걸을 때 악화된다면 단순 근육 문제보다는 스트레스성 골절, 인대 손상, 활액막염, 발등 신경 압박 등이 의심될 수 있습니다.Mri 에서 관절 부종 외 이상이 없었다 해도 작은 골절이나 연부조직 손상이 놓칠 수 있어 정밀 검사를 하고 CT를 고려해보세요!걷기 7천보는 통증이 완전히 가라앉기 전까지 줄이고 보호대 착용과 냉찜질 안정이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫힌 상태라면 키 성장은 대부분 멈춘 단계에 가깝습니다 성장판은 뼈의 길이가 늘어나는 부위로 닫히면 더 이상 자연적인 키성장이 어렵습니다. 호르몬 억제 주사를 중단해도 성장판이 닫혀있으면 추가 성장 폭은 매우 제한적입니다. 정확한 예측은 성장판 엑스레이 검사와 뼈 나이 측정을 통해 전문의 상담을 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.안마의자가 이상근증후군 통증 완화에 일시적으로 도움이 될 수 있습니다. 허리 엉덩이 근육을 부드럽게 풀어 좌골신경 압박을 줄이는 데 효과가 있을 수 있습니다 다만 너무 강한 압력은 근육을 자극해 증상을 악화시킬 수 있으니 약한 모드로 사용하세여 근본치료는 스트레칭과 자세 교정이므로 안마의자는 보조 수단으로만 활용하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근증후군은 좌골신경이 이상근에 눌려 엉더잉와 다리에 통증을 유발하는데 너무 푹신한 매트리스는 허리와 골반의 정렬이 무너져 증상이 악화될 수 있습니다. 딱딱한 매트리스가 통증을 덜하게 느끼는 것은 골반과 척추가 안정되기 때문일 수 있습니다 매트리스는 중간 정도의 탄성과 지지력이 있는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 증상과 정도에 따라 치료가 달라집니다. 가벼운 경우에는 압박 스타킹 착용과 다리 올리기, 규칙적인 운동으로 관리할 수 있습니다.증상이 심하거나 통증, 부기, 피부 변화가 있으면 혈관 치료를 고려해야 합니다. 정확한 진단과 치료 계획은 혈관외과 전문의 상담을 권합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기요양 등급 외로 나오는 이유는 보통 인지기능 저하나 일상생활 수행능력 평가에서 기준을 충족하지 못했기 때문입니다.단순히 심장 질환 등 의학적 문제만으로는 등급 판정이 어려울 수 있고 실제 이상생활 도움 필요성이 객관적으로 입증돼야 합니다. 의사 소견서와 방문 조사 시 어려움 상세 진술, 영상기록 등을 보완해 재신청하시길 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손을 꽉 쥘 때 통증이 생기고 물건을 잡기 힘들다면 힘줄염이나 손목 손가락 관절의 급성 염증, 신경 압박 가능성이 있습니다.손 안쪽 통증이 심하거나 통증이 점점 심해진다면 정형외과 방문이 좋습니다. 당장은 손 사용을 줄이고 냉찜질 진통 소염제로 통증을 관리해보세요! 붓기 저림 감각 이상이 동반되면 즉시 병원에 가는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥 뼈 위 검은 멍과 통증이 심하다면 단순 타박상보다 뼈 혹은 인대 손상이 있을 가능성이 있습니다.특히 스치기만 해도 통증이 심하면 미세골절 가능성도 있어 정형외과에서 엑스레이 확인을 권장합니다. 현재는 냉찜질로 부기와 통증을 줄이고 통증이 심하면 손 사용을 최소화하세요.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 부위는 감염 예방을 위해 최소 7~10일간 거즈나 밴드로 덮어 보호하는 것이 좋습니다.땀이 많이 차면 습해져 곪을 수 있으므로 땀 흡수되는 거즈를 사용하고 하루 1~2회 상처를 깨끗이 닦아 새 거즈로 교체하세요 집에서는 생리식염수로 상처를 세척하고 베타딘 소독 후 멸균 거즈와 테이프를 새로 붙이는 방식으로 관리할 수 있습니다.철가루나 먼지가 많은 작업 환경이라면 밴드를 떼지 말고 가능하면 일할 때 방수 밴드나 보호대를 덧대는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 수술 후 손가락 저림은 수술 부위 부종이나 흉터 조직, 신경 자극 때문일 수 있습니다. 수술 후 초기에는 어깨 주변의 부종 긴장으로 신경 압박이 흔히 생기고 대부분 시간이 지나면서 호전됩니다.하지만 저림이 점점 심해지거나 팔 힘이 약해진다면 신경손상, 흉곽출구증후구느 목디스크 등 다른 원인을 배제해야 합니다. 정형외과 수술 병원에 재내원해 신경학적 검사나 목 어깨 영상검사를 받아보시는 것이 좋아요!