손목 통증 후 손가락 떨림이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 떨림과 손 힘빠짐 증상은 신경 문제일 가능성이 있어 신경외과 진료를 권장합니다. 손목 터널증후군이나 신경 압박 근육 문제 등이 원인일 수 있습니다 빠른 진단과 치료가 중요하니 최대한 빨리 전문의를 방문하세요! 스트레스와 무관해도 증상을 무시하지 않는 것이 좋습니다!
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에이즈 감염 경로 자세히 알려주세요!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.친구분은 기본적인 감염 예방 수칙을 철저히 지키면 안전합니다 에이즈는 혈액이나 체액 접촉으로만 감염되므로 일상적인 물리치료 환경에서는 위험이 낮습니다. 마지막에 치료하는 것도 감염 관리 차원에서 이해할 수 있는 조치입니다. 걱정되면 병원 지침과 보호장비를 잘 확인하도록 알려주세요!
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팔꿈치 탈골과 인대 파열로 인해 팔이 굳었어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 탈골과 인대 파열 후 재활은 최소 4~6주 이상 필요하고 완전 회복까지는 더 걸릴 수 있습니다 현재 굳은 상태는 정상이고 무리하지 말고 천천히 스트레칭과 근력 강화 운동을 하면서 회복을 해주세요 통증이 심하면 무리하지 말고 전문가와 상담해서 재활 계획을 조정하는 것이 중요합니다!
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나무로 만든 경추배게 한두시간 착용했는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.나무 경추베개를 한 두시간 착용했다고 골절이나 급성 구획증후군이 생길 가능성은 매우 낮습니다 다만 압박으로 인한 국소 통증이나 신경 자극이 있을 수 있으니 불편하면 즉시 상용을 중단하세요! 증상이 지속되거나 심해지면 정형외과에서 검사를 받는 것이 안전합니다!
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발목이너무아프고에린데어떻케하면될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 통증이 심하면 우선 무리하지 말고 휴식을 취하세요 얼음찜질로 부기와 통증을 줄여주고 발을 심장보다 높게 올려 붓기를 완화하세요 통증이 심하거나 부기가 심할 경우 즉시 정형외과를 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
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무릎 안쪽이 너무 튀어나와있어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 안쪽이 딱딱하게 튀어나온 것은 슬개하 지방패드 염증 ,건주위염, 혹은 지방종 결절 종 등일 수 있습니다. 딱딱하지만 뼈는 아니라면 연부조직 문제일 가능성이 높고 성장판 주사와 직접적 연관은 낮습니다. 통증이 있다면 초음파나 mri로 정확한 진단으로 받아야 하고 물리치료나 주사치료로 호전될 수 있습니다!
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다리에 이상한게 생겼는데 심각한건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 고인 듯한 혈관이 보인다면 정맥류 가능성이 높습니다. 이는 혈관이 늘어나거나 판막이 약해져 혈액이 역류하고 생기는 질환입니다. 정형외과 보다는 혈관외과나 흉부외과 또 피부과의 정맥 질환 클리닉을 방문 추천드립니다!
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유방 외곽 자국? 주름? 선? 왜 이럴까요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 갈비뼈 아래 부위의 근막염, 늑간근 염좌, 또 근육통일 가능성이 높습니다. 팔을 들어올릴 때만 패이고 멍울 없이 통증이 있는 경우 유방암보다는 근육이나 근막 관련 문제에 가깝습니다.단 통증이 지속되거나 멍울이 새로 만져지면 유방 외과 진료를 받아보세요!
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아킬레스건 근처 힘줄 염증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스건 근처는 보통 2~4주 정도 회복 기간이 필요하고 심하면 더 오래 갈 수 있습니다 현재 처럼 욱신거리는 통증이 있다면 아직 염증 단계로 운동은 통증이 사라지고 5~7일 지난 후 가볍게 시작하세요!회복 중에는 냉찜질과 소염제 스트레칭 금지 발목 휴식이 중요합니다!
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가운데 발가락 실금이 생겨서 문의드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 끝마디에 실금이 있다면 가급적 반깁스로 고정하는 것이 안전성에 좋습니다. 어린이집에서 활동량이 많다면 붕대만으로는 보호가 부족해 통증이 심해질 수 있습니다. 가능하면 실내에서도 발에 체중이 덜 실리게 조심하고 활동해서 통증이 줄고 뼈가 붙은 2~3주 뒤부터 점차 붕대로 전환하는 것을 추천드립니다!
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