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잠의 절대량은 존재하나요. 충전해야 하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수면에 대해 궁금하시군요. 수면은 하루 평균 6-8시간 정도가 필요하다고 알려져 있습니다. 사람마다 요구되는 시간이 다르기때문에 구체적인 시간을 콕집어 말하기는 어렵습니다. 또한, 매일 잠이 한 시간씩 모자란 생활을 5일 반복하더라도 주말에 5시간을 더 보충해주어야 한다는 단순한 방식의 계산을 할 수는 없습니다. 물론 쌓인 피로감을 해소하기 위해 더 많이 주무시고 싶다는 생각을 할 수는 있지만, 하루에 얻어낼 수 있는 깊은 수면시간은 제한되어있고 수면시간만 마냥 늘린다고 피로가 회복되지는 않습니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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단단한 매트가 좋다고 하는데 바닥에서 잠을 자면...
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.허리가 좋지 않아 단단한 곳에서 수면을 취하셔야 하는 상황이나, 오히려 다른 문제가 생길까 걱정스러우시군요. 우선은 권고받으신 사항이라면 그대로 이행해보시기 바랍니다. 단단한 바닥에서 주무신 후 불편한 증상이 더 심해지거나 새로 발생하지 않는지 살펴보며 주무시면 되고, 만약 이러한 증상이 있을 땐 정형외과나 신경외과에서 추가적인 진료를 통해 확인해보실 수 있겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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대변 본 후 피가 살짝 묻어 나오는 것 같은데 치질초기인가요???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.대변을 본 후 출혈이 보이지만 양이 많지는 않은 상황이시군요. 이는 치핵을 의심할만한 증상이라 보입니다. 특히 항문 통증에 대한 언급이 없으시니 내치핵일 가능성이 더 높습니다. 내치핵은 항문 통증은 보이지 않고 출혈만 나타내는 경우가 흔하기 때문입니다. 또 말씀하신대로 출혈량이 적고 자주 반복된 증상이 아니라면 초기일 가능성이 있습니다. 온수좌욕하면서 관리하시고, 배변시간을 5분 이내로 줄이려 노력해보시기 바랍니다. 변기에 오래 앉아있는 습관이 가장 안좋은 영향을 미칩니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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자녀가 이번에 로타바이러스에 감염이되었는데 로타바이러스란 무엇인가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.로타바이러스에 대해 궁금하시군요. 로타바이러스는 주로 영유아에게 설사병을 일으키는 바이러스입니다. 감염은 대변으로 배설된 바이러스가 손을 통해 비감염자의 구강으로 들어가는 방식으로 전파되며, 따라서 오염된 손이나 물, 음식물을 통해 쉽게 전파될 수 있습니다. 증상으로는 심한 설사, 구토, 발열, 복통 등이 있으며, 심한 경우 탈수를 일으킬 수 있습니다. 따라서 예방을 위해 철저한 손 씻기와 백신 접종이 중요합니다. 특히 백신 접종은 로타바이러스 감염을 효과적으로 예방할 수 있는 방법입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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요즘에는 코로나에 걸리더라도 따로 격리조치하지는 않고 일상생활가능한가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.코로나 바이러스 감염증의 최근 관리에 대해 궁금하시군요. 말씀하신대로 코로나 바이러스는 격리 의무가 해제되었기때문에, 반드시 격리해야하는 것은 아닙니다. 다만 격리를 권고하는 상황이라서 해당 질환을 진단받았다면 가급적 다른 사람들과의 접촉을 줄이시는 것이 안전합니다. 여전히 고령이나 기저질환을 가진 환자들에게는 위험한 질환이므로 전파를 최대한 막으려는 노력이 필요하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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허벅지에 알배김이있는데 발바닥까지 이상이있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.허벅지에 알이 배긴 듯 통증이 있고, 발바닥까지 저린 증상이 나타나 걱정스러우시군요. 격한 운동과 같은 선행요인이 없이 이러한 증상이 나타나고 있다면 척추질환으로 인한 신경 압박과 같은 요인을 의심할 수 있습니다. 따라서 가까운 정형외과나 신경외과를 방문해 진료받아보시기를 권해드립니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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주사로 인해 피부나 근육이 괴사됬을수있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.주사맞은 부위에 통증이 심한 상황이라 걱정스러우시군요. 사진에서 멍이 관찰되나 심한 정도는 아닙니다. 주사하는 과정에 작은 혈관이 터졌을 것이라 예상되며, 이로인해 발생한 멍과 염증반응이 통증을 유발한 상태라고 보입니다. 시간이 지나면 회복될 수준이므로 기다려보시면 되겠고, 주사맞은 부위가 더 부어오르거나 붉어지는 등의 변화를 보이면 감염증이 합병된 상황을 의심해야 하겠으니 병원을 다시 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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변을 며칠전에 봤는데 항문에서 피가 나더니 그후로 변을 눌때 뭐가 걸린 느낌이 들어요 그 후로 피는 안 나고요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.며칠 전 변을 보다가 항문에서 출혈이 보였고, 이후 항문의 불편감이 지속되는 상황이시군요. 치열이나 치핵과 같은 항문질환이 발생한 상황이라 추정됩니다. 일시적인 증상으로 그치고 회복될 가능성도 물론 있지만 질환의 정도에 따라서는 적극적인 치료가 필요한 경우도 있습니다. 따라서 불편한 증상이 잘 사라지지 않는다면 가까운 항문외과를 방문해 진료받아보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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하루 물을 몇리터 정도로 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.하루에 필요한 수분 섭취량이 어느정도일지 궁금하시군요. 단순화하여 계산한 식은 일반적인 체중에서 사용할 수 있고, 질문자님의 경우에서처럼 체중이 과도하게 적게 나가거나 많이 나가는 상황에서는 적용하기 어렵습니다. 목마름을 느끼지 않을 정도로만 물을 마셔주시면 충분하고, 일부러 물을 과하게 드시지는 않아도 됩니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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갑상선 로봇수술 후 턱에 수술 후 뭉침 그리고 턱밑이 붓고 이상한데 정상인가요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.갑상선 수술을 받으신 후 경부에 나타난 변화들이 사라지지 않을까 걱정스러우시군요. 멍울이 만져지는 등의 변화는 수술로 인한 염증반응이나 림프절의 일시적인 염증일 가능성이 높습니다. 피부의 변화도 검게 괴사되는 수준이 아니라면 회복될 가능성이 높습니다. 따라서 수술받은 병원의 지침에 따라보시고, 회복을 기다려보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.08
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