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19살 키 성장 어느정도 가능성있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.키 성장에 대해 고민스러우시군요. 성장이 끝나는 시기는 개인마다 다르지만, 일반적으로 남성의 경우 18세에서 21세 사이에 성장판이 닫히면서 성장이 멈춥니다. 따라서 질문자님의 경우에도 아직은 성장 가능성이 남아있을 수 있겠습니다. 성장을 돕기 위해서 우선 충분한 수면이 필요합니다. 성장 호르몬은 주로 밤에 깊은 잠을 잘 때 분비되므로, 충분한 수면이 중요합니다. 또 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동으로 키 성장을 도울 수 있겠습니다. 최종적으로 도달할 수 있는 키를 예상하는 계산방식이 있는데, (아버지의 키 + 어머니의 키 + 13) / 2 로 확인해보실 수 있습니다. 다만 절대적인 수치라 보긴 어렵고, 참고하실 수 있는 정도입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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인데놀 먹으면 정신없는 느낌이 들수도 있나요~?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.인데놀은 베타 차단제로 주로 고혈압, 협심증, 불안, 편두통 예방 등에 사용됩니다. 이 약물은 심박수를 낮추고 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에, 일시적으로 어지러움이나 졸음, 정신이 흐릿한 느낌을 줄 수 있습니다. 그래서 면접이나 중요한 일을 앞두고 인데놀을 처음 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 부작용을 경험할 가능성이 있으므로, 약을 처음 시도할 때는 여유 있는 시간에 복용해보고 자신의 반응을 파악하는 것이 더 안전합니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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숙면을 취할때 깊은 잠과 얕은잠은 누구나 골고루 자는 부분인가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.깊은 잠과 얕은 잠, 그리고 수면 사이클에 대해 궁금하시군요. 말씀하신대로 깊은 잠을 잘 주무시는 분들도 얕은 잠과 깊은 잠을 번갈아가면서 자게 됩니다. 수면 사이클이라 부르는데, 깊이 잠들지 못하는 분들은 깊은 단계까지 내려가지 못하고 얕은 단계에서만 수면을 유지하게 됩니다. 조금 더 구체적으로, 수면의 단계를 비렘수면(NREM)과 렘수면(REM)으로 나눌 수 있습니다. 비렘수면(NREM)은 잠이 들기 시작해서 점점 깊은 수면으로 들어가는 단계까지 포함하며, 렘수면(REM)은 수면 주기의 마지막 단계로, 꿈을 많이 꾸는 단계입니다. 한 번의 수면 주기는 NREM과 REM 단계를 모두 포함하며, 약 90분에서 110분 동안 지속되고 일반적으로 한 밤 동안 이러한 주기가 4~6번 반복됩니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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잠을 자도자도 피곤하고 두통이 심합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.잠을 충분히 주무셨음에도 피로가 과도하게 느껴지고, 두통까지 동반되는 상황이시군요. 수면의 질이 떨어지는지를 먼저 확인해보시기 바랍니다. 수면 무호흡증이 있는 경우 수면 중 호흡이 일시적으로 중단되어 깊은 잠을 방해하고 결과적으로 피로나 두통을 유발할 수 있습니다. 또 자주 깨거나 깊은 잠을 못 자는 경우, 수면의 질이 저하되어 문제가 될 수 있겠습니다. 그밖에 스트레스나 불안과 같은 심리적인 요인도 수면의 질을 저하시키고, 두통과 피로를 유발할 수 있습니다. 또 갑상선 질환과 같은 내분비적 문제가 원인이 되는 경우도 있습니다. 따라서 증상이 지속되는 경우 내과를 방문하여 진료받아보시는 것이 안전하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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발목의 만성염좌로 고생하고 있습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.과거 발목을 자주 다친 적 있으시고, 당시 특별한 치료를 받지 않으셨으며 최근 해당 부위의 통증이 심해지고 부종이 발생한 상황이시군요. 당장은 발목에 가해지는 압력을 줄이기 위해 가능한 한 휴식을 취하셔야 합니다. 발목의 움직임이 필요할 땐 가급적 발목 보호대를 착용하여 발목을 안정화시키고 추가적인 부상을 예방하실 필요가 있습니다. 부종이 나타났으니 얼음 찜질을 시도해보실 수 있습니다. 이러한 관리에도 통증이 지속되는 경우 정형외과 진료가 필요하다고 볼 수 있습니다. 이 경우 가까운 의원부터 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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귀가 안들린지 오래된 사람 수술하면 좋아지나요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.고막을 재건하는 수술은 고막성형술이라 부르는데, 손상된 고막을 복원하여 청력을 개선하는 목적으로 시행됩니다. 수술의 결과와 후유증 여부는 여러 요인에 따라 달라지기 때문에, 구체적인 정보가 필요하겠습니다. 일반적으로 성공적인 수술 후 많은 환자들이 청력이 크게 개선되어 보청기를 더 사용하지 않게 되는 경우가 많지만 일부의 경우 여전히 보청기를 사용하는 경우가 있겠습니다. 또 모든 수술과 마찬가지로 고막 성형술도 후유증이 발생할 가능성이 있습니다. 수술 부위의 감염, 고막의 재손상, 이명(귀울림), 어지러움 등이 있겠고, 수술 후 관리를 잘 해야하는 이유가 됩니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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근데 판콜은 왜 만15세에서 성인만 먹을 수 있는 이유가 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.판콜과 같은 감기약에는 카페인, 진통제, 해열제, 항히스타민제 등이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들이 어린이와 청소년에게 미칠 수 있는 영향 때문에 초등학생이나 중학생에게 주의가 필요한 것입니다. 구체적으로, 어린이와 청소년은 성인보다 카페인에 더 민감할 수 있겠고 항히스타민제는 졸음, 어지러움, 혼란을 유발할 수 있어서 소아나 청소년에게 처방될 땐 적정 용량만큼만 사용하는 편입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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자다가 갑자기 다리가 크게 움찔하며 깨는데 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수면 중 다리가 크게 움찔하고 떨리는 현상은 흔히 야간 근육 경련이나 수면 시작 근육 경련이라 부르는 증상인데, 대부분 정상적인 반응이라 판단합니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 근육 피로, 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동 등이 원인으로 지목되고 있습니다. 불편한 자세로 자는 경우, 특히 기차나 차의 의자처럼 지지대가 불안정한 곳에서 잘 때 더 자주 발생할 수 있는 것으로 알려져 있으니 불편한 환경에서는 다리를 약간 들어 올리고, 발을 움직이지 않도록 쿠션을 사용하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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단백질을 많이 먹으면 탈모가 오게 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.단백질 섭취량과 탈모 사이의 관계에 대해 궁금하시군요. 만약 단백질이 필요한 만큼 충족되지 못하는, 결핍된 상태라면 탈모를 유발할 가능성이 있습니다. 하지만 충분한 양의 단백질을 복용하는 것, 혹은 과도한 단백질을 섭취하는 것이 직접적으로 탈모를 유발한다는 증거는 없습니다. 다만 과도한 단백질 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있으니 주의하실 필요는 있습니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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이거 증상 혹시 대장암인가요? 불안합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.살이 갑자기 빠지고 배가 아프며 대변의 변화와 어지러움 증상이 있는 경우 말씀하신대로 대장암의 가능성을 시사할 수 있지만, 질문자님의 나이까지 고려하면 이외의 여러 원인이 있을 수 있습니다. 과민 대장 증후군의 경우 스트레스나 음식에 의해 증상이 악화될 수 있는데 복통이나 변비가 나타날 수 있습니다. 또 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 질환이 복통과 체중 감소, 대변의 변화 등을 일으킬 수 있습니다. 그밖에도 갑상선 기능에 문제가 생기는 경우에도 질문자님이 겪으시는 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 따라서 내과 진료가 필요하고, 경우에 따라서는 검사를 시행할수도 있겠습니다. 가까운 내과부터 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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