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케이지당 단백질량 외에 탄수화물과의 비율도 중요한가요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 건강을 위해서 다이어트를 생각하신 것으로 보입니다. 질문자님의 글을 요약해 보자면, 1) 근손실이 없는 선에서 2) 영양소의 균형이 이루어질 수 있는 방향으로의 식이 를 진행하고 싶으신 것으로 생각됩니다.탄수화물을 조금 줄여서 실제 섭취하는 열량을 감소시키는 목적이라면, 단백질량을 굳이 비율에 맞춰 줄이실 필요까지는 없습니다. 다만, 영양소 하나를 아예 확 줄이는 경우를 장기간 유지하시는 경우에는 질문자님께서 말씀하신 것처럼 콩팥의 이상이 올 수 있기 때문에 정기 건강검진 시 콩팥 수치를 잘 추적하면서 경과를 보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 다이어트의 성공을 기원드립니다.감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.01.05
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숨이 차다고 할때 치료법은 무엇인가요
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 현재 질문자님의 지인분께서 고령이신 것으로 보이며, 당뇨와 고혈압, 고지혈증 등의 만성 성인병이 있으신 점으로 보아 심혈관계 질환이나 호흡기질환이 합병되었을 가능성이 있어 보입니다.특히 숨이 찬 증상으로는 폐 주변으로 물이 차는 흉수, 폐에 염증이 생기는 폐렴이나 심장에 부하가 걸리면서 생기는 심부전 증상으로 인하여 나타날 수 있기 때문에 빠른 시간내에 응급실로 방문하셔서 의사의 진찰을 받으실 것을 권고드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
25.01.05
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혈액검사 수치좀 봐주세요. Neutrophil Seg, Monocyte 수치입니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 위에 올려주신 수치는 절대 수치가 아닌, 백혈구 중에서의 중성구와 단핵구의 상대적 비율에 관한 수치이며, 참고치도 절대적인 기준치라기보다는 약간씩의 오차가 있는 수치라고 생각하시는 것이 좋습니다.따라서 위와 같은 비율의 정도로는 크게 걱정하실 단계는 아니며 이전부터 있었던 갑상선항진증이라면 이에 대한 부분의 가능성은 떨어질 것으로 사료됩니다.추후 혈액검사를 추적하면서 경과관찰을 해보실 것을 권유드립니다.감사합니다.
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내과
25.01.05
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독감에 걸렸는데 학교를 가야 하나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.만약 확진 후에 결과지를 가지고 계신 상태라면 격리가 필요한 질환군으로 질병결석으로 처리가 될 수 있겠습니다. 진단서와 소견서를 잘 챙기신 후에 추후 등교 시 제출하시기 바랍니다.감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.01.05
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노로바이러스 거품 설사? 과민성대장증후군?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 설사로 인해 많이 힘들고, 또 걱정도 많이 되실 것이라고 생각이 됩니다현재 정확한 변의 양상이나 사진이 없어 정확히 말씀드리기는 어려우나 일반적으로 점액변이라고 하면 거품과는 별개로 말그대로 변에서 점액성 물질이 보이는 경우를 의미합니다. 거품이 변에서 섞여 나오는 이유는 장 내부에 가스가 많이 차거나 소화가 제대로 되지 않아서 나오는 경우가 많기 때문에 조개구이로 인한 장염 증세라고 하였을 때 나올 수 있으며 노로바이러스라 하면 충분한 수분 섭취를 통해 탈수 예방을 하면서 좋아지는 경우가 많아 경과관찰을 하게 됩니다.다만 이 때 지사제(설사를 멈추는 약)을 잘못 쓰는 경우 바이러스가 장내에 머무는 시간이 길어지면서 오히려 장염이 악화될 수 있으므로 주의가 필요할 수 있겠습니다. 우선 설사나 복통 이외의 증상이 없다면 경과를 보시되, 열이 오르거나 하면 추가적인 치료를 위해 내과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겟습니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며 질문자님의 쾌유를 기원드립니다!감사합니다.
의료상담 /
내과
25.01.05
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혈액검사 결과. 간수치가 높은데, 의사선생님께서 별 말씀 없으십니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 AST, ALT와 같은 간기능 수치는 정상인 것으로 보아 간 관련 질환의 가능성은 떨어져 보입니다. 만약 최근 금주도 진행하시는 경우라면 특정 한약이나 약물 복용으로 인해 감마GTP만 오를 가능성이 있어 우선은 특이 음식이나 약제 복용은 중단하시고 추적해 보시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.이외에도 당뇨나 비만으로 인해서도 감마 GTP만 오를 가능성이 있기 때문에 만일 만성 성인병이 있었던 상태시라면 이에 대한 진찰을 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
25.01.05
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변에 빨간색 점이 찍혀있는데 혹시 이거 혈변인가요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.올려주신 사진 보았습니다. 일반적으로 혈변이라고 하면, 질문자님께서 올려주신 점 모양의 변이 아닌, 피가 변기에 비치면서 나타나는 경향성이 많습니다. 또한 해당 사진으로 보았을 때는 혈변보다는 음식물의 소화 잔재물이 변에 섞여 나온 것으로 생각이 됩니다.아울러 연령대로 보아 최근 스트레스를 많이 받았거나 시간 상 불규칙적인 식이 습관을 가지고 계셨다면 이로 인해 장 운동이 저하되어 복부 팽만이 일어나는 과민성 대장 증후군의 증상이 복통으로 나타났을 가능성이 있겠습니다. 이러한 경우 스트레스 조절을 잘 하시면서 경과를 보실 수 있겠으며, 아울러 유산균을 과도하게 드신 경우에도 반대로 장내 세균 활동으로 인하여 복통이 있었을 가능성이 있기 때문에 유산균 섭취를 조금 줄여보시는 것도 도움이 될 것으로 사료됩니다.현재로서는 변 상태만 볼 때 크게 걱정하실 단계는 아닌 것으로 보이나, 추후 복통이 점차 심해지는 양상이라면 근처 내과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며 질문자님의 쾌유를 기원드립니다!감사합니다.
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기타 의료상담
25.01.05
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열은 없는데 독감일까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 증상 자체로는 지속되는 양상일 경우 독감일 가능성이 있기 때문에 가까운 의원에 방문하셔서 독감 검사를 진행해 보시기 바랍니다.질문자님의 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
25.01.02
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혈색소 수치(-0.2) 문의드립니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 혈색소 수치는 해당 국가에서 시행한 것이라면 해석이 어려운 상태로 보입니다. 보통 여자의 경우 정상치가 12~15 정도로 검사 결과를 다시한번 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 /
내과
25.01.02
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대변본뒤 항문관련 궁금한점이 있어요!
안녕하세요. 이영민 의사입니다.말씀하신 바와 같이 변을 보는 중간에는 항문에 압력이 가해지면서 주변부를 둘러싸고 있는 괄약근들의 수축과 이완작용으로 인해 약간 볼록해지다가 원래대로 돌아가는 성향이 있습니다. 다만, 변기에 너무 오래 앉아 있거나 힘을 너무 많이 주는 경우 항문 안쪽의 조직층이 과도한 힘을 받아 항문 바깥으로 빠지는 경우가 있는데 그런 경우를 치핵이라고 부르게 됩니다. 이런 증상이 발생하는 경우에는 근처 외과에 가셔서 의사의 진찰을 받으시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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기타 의료상담
25.01.02
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