답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.후경골근이나 후경골건쪽에 문제가 있을 가능성이 있어보입니다.가까운 정형외과 방문해서 진찰받아보세요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는... 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도... 무방합니다.통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.골절여부를 확인해보시는게 우선시되어야 겠습니다.가까운 정형외과나 신경외과 방문해보세요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 점점 심해진다명 병원 방문해보세요.대부분 후유증을 남기지 않고 회복되어 일상생활.. 복귀에 큰 무리가 없습니다. 중증으로 진행한 환자의 경우 폐렴의 정도, 이외의 전신장기 침범 여부에 따라서 후유증이 다양합니다.일반적으로 후각, 미각 소실 및 만성 기침이 흔...한 후유증입니다. 보통 2~3주 후에 호전되는 경향을 보입니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.영양제로 해결될일은 아닙니다.식단관리를 잘 해주시는 수밖에 없습니다.간식은 최소화하시구요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 누워있다가 일어날때 어지러운 증상을 느끼는 것은 기립성 저혈압의 증상입니다.신경과나 순환기 내과 방문하셔서 이와 관련된... 검사를 진행하시는 것이 좋겠습니다.일시적으러 어지러운뒤 회복되는게 특징이..나 어지러울 당시 넘어지는 등 외상을 입을 가능성이 높으므로 주의하셔야 합니다. 

안녕하세요. 김경태 의사입니다.가까운 내과 방문하셔서 소변검사 받아보시면 됩니다.거품이 생긴다고해서 모두 단백뇨는 아닙니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 고혈압 진단기준은 수축기 140, 이완기 90 이상인 경우입니다.고혈압을 진단 받으시면 반드시 약물치료를.. 시작하시길 권유드립니다. 고혈압은.. 각종 성인병 및 합병증을 일으키는 질환입니다.먼저 체중감량, 규칙적인... 운동을 통해 혈압을.... 낮출 수 있으며 약물치료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 ....조심스럽게 약물 중단을 시작할 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증은... 다양한 원인들이 있습니다. 대표적으로 회전근개 파열, 오십견입니다. 이외에도 점액낭염 등 다양한 원인이 있을수 있으니, 정확한 진단을 받으시는게 무엇보다 중요합니다.그 이후에 올바른 치료를 시행하여야 효과를... 볼수 있습니다. 어깨... 관절 스트레칭도 중요하니 병원 진료 후에 운동에 대한 교육도 같이 받으시기 바랍니다.