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자전거를 타는데 자꾸 허리 쪽이 아파요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로..해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 ..마시고 천천히 하시기 바랍니다.
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손목 통증인데 뭔 이유인지 모르겠습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.손목통증은 다양한 원인들이 존재합니다. 위치에 따라 의심할수있는 질환이 다릅니다.가까운 정형외과 방문하세요.
독감 백신을 맞는 것이 정말 효과가 있는게 맞나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.독감 종류는 수없이 많습니다.그중 가자 ㅇ유행할것으로 예측되는 4가지를 넣은것이 4가 백신입니다.예상이 빗나가면 백신이 무효죠.
우견관절부는 구체적으로 오른쪽 어깨부터 손끝까지를 말하는건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.오른쪽 어깨 자체를 말합니다.팔꿈치 위로를 일컫습니다.테니스엘보는 팔꿈치 질환입니다.
수면중 손, 발에 쥐가 자주 납니다. 왜 그런가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 과도한 근육수축으로 인한 근경련입니다.쥐가 났을때는 근육이 늘어나는..... 방향으로 당겨주면 금방.. 호전됩니다.평소에 스트레칭을 자주 해주는것이 도움이 됩니다.
gsk독감 4가 백신 코로나 백신 과 mRna같은 원리인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.다른방식입니다. 독감 백신은 기존 전통적인 백신 제조 방법으로 만든것입니다.mRNA는 코로나뿐입니다.
녹내장은 어떻게 치료하는지 알려주세요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 안압을 낮추는 치료를 합니다.시신경이 서서히 손상되는 만성질환이라 초반에는 자각증상이 거의 없고 말기에 가서 시력저하, 시야결손 등의 증상을 보입니다. 주기적으로 안과를 방문하셔서 검진을 하시기 바랍니다.
다리에 핏줄이 잘 비쳐요 완화시킬 수 있는 방법이 뭘까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.딲히 없습니다.정맥을 그러면 없애야하는데 없애면 팔이 붓지요.그냥 그대로 지내셔야합니다..
어렸을때는 멀미를 많이했는데 멀미는 왜하는것일까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.시각으로 들어오는 정보와귀에서 받아들이는 평형감각의 정보가서로 일치하지 않으면 발생합니다.
허리통증이 있는데 운동요법 가르켜주세요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
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