어깨통증이 있는데 맛사지를 받아도 효과있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
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편도선이 많이 부었어요 어떻게해야하나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 편도는 우리 몸의 가장큰 림프절입니다. 외부의 유해세균이 들어오면 방어하는 역할을 합니다. 이로 인해 가벼운 감기에도 편도가 자주 붓는 분들이 있습니다.이런 경우 편도절제술을 고려하는것도 한가지 방법입니다.이외에 보존적치료로는 진통소염제 복용, 찬음식으로 붓기가라앉혀주기 등이 있습니다.
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다리에 쥐가날때는 어떻게 빨리 풀수 있나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.근육의 과도한 수축으로 인해 발생하므로근육이 늘어나는 방향으로 관절을 움직여 주면됩니다.
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얼굴 기름이 많이 나옵니다.!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.세안을 자주 해주고 그에 맞는 보습을 하시는것이 중요하겠습니다.식습관을 개선하는것도 좋습니다.
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해파리에 쏘여 부분이 부어 올랐습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.냉찜질을하고 이차 감염을 예방하는것이 중요하겟습니다.가려움은 항히스타민제같은걸 써볼수 있습니다.
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수면시간과 관절과 관계가 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.수면이 부족하면 전신적으로 영향을 미치겠지요.특정 관절에만 영향을 준다고 보긴 어렵겠네요.
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머리에서 땀이많이 나는데요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.두피에는 모낭이 존재하고 모낭을 따라서 땀샘이 분포하기 떄문에땀이 많이 날수 있습니다. 정상적인 반응입니다.
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맥주를 많이 마시면 통풍에 걸려서 엄청난 고통으로 살아야 한다는 말을 주변에서 들었는데 정확한 이야기 인가요, 통풍과 맥주와 관계가 있나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 통풍은 모든 술과 관련이 있습니다.퓨린이 풍부한 음식을 제한해야됩니다. 술과 설탕음료는 피하셔야 하고, 동물의 간, 신장, 췌장 같은 내장류, 참치, 소고기, 돼지고기, 해산물 등입니다.통풍발작(통증이 심할 때)이 발생했을 때는 병원 방문하셔서 약물치료 받으시길 바랍니다.
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목이 아파요.혹시 코로나일까봐요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 증상으로는 구별할 수가 없습니다. 무증상이 30%정도를 차지합니다.발열(37.5도 이상), 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각 미각 소실, 폐렴 등이 있습니다. 이외에도 구토, 오심, 설사와 같은 위장관 증상도 보일수 있습니다.보통 일반적으로 감기증상, 비염증상과 비슷하다고 느끼는 경우가 많습니다. 접촉력이 있다면 코로나 pcr검사를 받으시길 바랍니다.
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배에 가스가 많이차요 운동및식이요법 추천부탁드립니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
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