답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다.코골이가 점차 심해지면 수술보다는 우선 체중감량부터 시행하는것이 첫번째 치료입니다.그 이후에 수면중 무호흡 시간이 길다면 양압기를 사용하게됩니다.수술을 하더라도 재발할수 있으니 잘 고려하십시오.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.쌀뜨물에 감는것은 크게 좋지 않습니다.요즘은 샴푸가 잘 개발되어 있으니 본인에게 맞는 샴푸를 찾아서 잘 감아주는것이 무엇보다 중요합니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.비타민 b, c, d 모두 피로회복과 어느정도 관련이 있습니다.비타민을 보충해준다고해서 모든 피로가 회복되는건 아닙니다.정신적인 스트레스, 수면의 질에도 문제가 있다면 해결을 해야합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 귀에서 삐- 소리가 나는 것은 이명이라는 증상입니다. 이명은 귀의 질환에서 나타나는 일종의 증상입니다. 다양한 질환들이 있으므로 가까운 이비인후과 방문하셔서 검사 받아보십시오.안타깝게도 아직까지 정확히 효과가 있는 치료법이 개발되지 않았습니다.도움이 될수 있는 약물치료부터 시작하시게 될겁니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.소화불량의 원인은 다양합니다. 그중 만성위염이 큰 부분을 차지하고 있습니다.먼저 위내시경을 통해서 다른 기질적인 문제나 위염이 없는지 확인후소화불량 증상개선을 위한 약제를 처방받으십시오.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.도수치료로 관절범위를 개선해준다면 도움이 많이 됩니다.이후에 본인이 운동방법을 익혀 스스로 조금씩해주면 오십견의 경우 서서히 회복되는 경향을 보입니다.하루아침에 도수치료 몇회 받았다고해서 싹 통증이 가시는것은 아닙니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.눈에 크게 무리는 안갑니다. 엎드려서 있는 수술이라면 아무래도 안압상승의 위험은 있습니다.안과 수술하신 선생님과 상의해보시는것이 가장 좋겠습니다.