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키클려면 수면루틴을 어떻게 하는게 좋을까요?
보통 성장호르몬은 10시에서 2시 사이에 많이 분비됩니다.그 시간에 깊은 잠을 자는게 좋습니다.연령대로 보아 성장판이 많이 닫겨있을 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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헛구역질후 노란색 위액이 나왔는데요
위산이 역류하는것은 증ㅅ아으로 진단할수 있습니다.질문하신 구토로 인해 위액이 나오는것은 다른 문제로 봐야 할것 같습니다..
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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관절을 보호하기 위해서는 어떻게 예방해야 하나요??
체중조절을 하는것이 중요합니다.대퇴근력 운동을 해주는것도 중요합니다.통증이 나타난다면 가까운 병원 방문해서 검사를 받아보는게 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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독감 말고 40대 성인이 맞아야할 예방주사 있을까요?
독감은 매년 접종하는거라 챙기시는게 좋고그 외에는 대상포진 백신을 맞는게 좋을것 같습니다.가까운 병원 방문하셔서 상담하십시오.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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양반다리를 오래하면 혈액순환에 안좋나요??
양반다리를 하다보면 혈관 신경이 압박되면서 질문하신 증상이 나타날수도 있습니다.허리건강에도 많이 좋진 않습니다.가급적이면 의자활용해서 앉기바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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어르신들이 걸으면서 방귀를 계속 뀌는 것은 정상인가요?
나이가 들어서 괄약근 조절 기능이 저하되어서 그런경우가 많습니다.야외라서 마음 놓고 끼시는 경우도 있기도 합니다.꼭 질병상태가 아닐수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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허벅지가 찌릿찌릿 하고 마취된 느낌이에요
허벅지 쪽으로 감각이상 소견이 보이는것 같습니다.허리쪽 문제일 가능성이 가장 높습니다.가까운 신경외과나 정혀오이과 방문해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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모자를 주로 쓰고다니면 머리에 안좋나요?
모자를 자주 쓰고 다니면두피에 땀도 많이 나고 노폐물들이 분비되면서 모공이 막혀탈모를 유발할수도 있어서 그렇습니다.가급적이면 모자를 안쓰는게 좋습니다.
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24.05.26
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알레르기와 일시적 피부변화 차이점이 궁금합니다.
음식 섭취후에 나타나는 증상이면 음식 알레르기 일 가능성이 높습니다.피부 병변을 보고 질문하신 알레르기를 구별하진 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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비누가 없을때 물로만 손을 씻으면 안좋은가요??
물로만 손을 씻더라도 세균이 90%정도는 없어집니다.물론 비누로 손을 씻어야 99%에 가깝게 세균 및 바이러스가 없어져서 더 좋지요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.24
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