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허리 ㄷ스크있는 환자 과도한 굽힘운동 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 굽힙동작은 좋지 않습니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.22
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다래끼 수술이나 약말고도 자연치유도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쉽게 설명하자면 여드름이 눈의 점막에 생긴것이 다래끼라고 보시면됩니다.여드름도 그대로 두면 안에 염증이 삭아서 없어지는 경우를 보셨을 겁니다.다래끼도 유사한 경과를 보일수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.04.22
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고콜레스테롤혈증 낮출수있는방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다. 병원 방문하셔서 고지혈증약 처방 받아서 복용하시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.22
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안구건조증이 너무 심한데 어떻게 관리하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다.반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.04.22
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목 디스크와 담걸린 것의 차이는 어떻게 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 부근의 근육통이 심하다면 흔히들 말하는 담이 걸렸다고 표현하는 근육통입니다. 또한 증상은 단기간에 걸쳐 좋아집니다.그보다 목 디스크의 증상은 팔이나 다리로의 저림, 방사통이 특징입니다. 증상은 장기간 지속되기도 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.22
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나라에서 받는 건강검진 안받고 혹시 병에 걸리면 혜택 못받나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혜택이라고 하시면 건강보험 적용을 말하시는 건가요?건강보험적용은 건강보험료를 납입하고 계시다면 혜택을 받을 수 있습니다.건강검진은 국민의 건강을 위해, 의료비 감소를 위해 나라에서 시행하는 것이구요.
의료상담 / 내과
21.04.22
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코로나 백신은 왜 2차로 나누어 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차로는 항체 생성률이 낮기 때문에 한번더 항원을 투입해서 항체생성률을 높이기 위해서 2회에 걸쳐 주사하게 됩니다.최근에 미국에서는 3차 접종까지 고려하고 있는 중입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.22
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아기가 한번씩 밤에 잘때 무릎이 아푸다고 하네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장통일 가능성이 높습니다.잘 지켜봐주시고 통증이 일상생활에서도 지속발생하는지걸음걸이는 괜찮은지 잘 관찰해주세요.계속 걱정 되신다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.22
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음식이 기도에 막혔을 시 응급처법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식이 기도에 막혔을 때 압력을 증가시켜 막힌 음식을 빼내는 방법밖에 없습니다.그 대표적인 방법이 하임리히법 입니다. 단, 하임리히법은 타인이 해주어야 하고만약 혼자 있을 때 기도에 음식이 막힌다면 의자 등받이에 복부를 누르는 유사한 방법으로 응급처치 해야합니다.
의료상담 / 내과
21.04.22
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손목이 너무아픈데 어디병원 가야할까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손바닥의 특정부위의 감각저림, 통증을 나타내는 대표적인 질환입니다.손목에서 정중신경이 눌리기 때문에 발생합니다. 해당부위에 주사치료, 약물치료, 보조기 착용을 하며 치료를 해볼수 있습니다. 이후에도 악화를 보이거나 호전을 보이지 않는다면 수술적 치료로 감압술을 시행할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.21
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