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답변 내역

앉아서 일하는 시간이 많습니다. 거의 8시간을 앉아있는데 허리통증. 어떤 운동을 해야하고중간중간 어떤 스트레칭이 도움이되나요?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.1시간마다 자리에서 일어나서 허리와 목 스트레칭을 하시는게 좋습니다.퇴근후에는 허리 근력운동을 겸해주세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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안녕하세요 허리통증으로 정형외과가서 치료를 받았습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.체외충격파도 통증 완화에 도움이 되는 치료법입니다.꾸준히 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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사타구니에 뾰루지가 생겼어요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.가까운 비뇨의학과나 산부인과 방문해서 진료를 보시는게 좋겠습니다.정확한 진단이 이루어져야 치료가 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.03
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종아리에 통증이 느껴지면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.종아리 통증은 원인이 매우 다양합니다.가까운 정형외과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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인대가 늘어났다면 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.다친 초기에는 충분한 휴식을 통해 붓기 조절을 해줍니다.이후 재활기간에는 주변 근력 강화운동을 통해서 관절의 안정성을 높여줍니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.02
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이부프로펜 복용 후 신장 통증, 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.약제로 인한 부작용일 가능성은 낮을것 같습니다.정확한 진단을 위해서 가까운 내과 방문해보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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폼룰러로 운동 하다가 갈비뼈 부분에 심한 통증이 왔어요 갈비뼈 부분이 너무 아픕니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.폼롤러로 무리하게 압력을 가했다면 연령대로 보아 갈비뼈골절이 발생했을수도 있습니다.골다공증 검사도 같이 진행해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.02
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콕콕 쑤시던 무릎, 레이저·진동·온열 3중 관리 후 변화에 대한 질문 ?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.진동이 정확히 무얼 뜻하는지 모르겠습니다.전기자극치료라면 통증을 느끼는 감각신경에 자극을 주어 통증을 감소시킵니다.나머지 두개는 온열치료로 열과 관련된 효과라고 보면됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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1명 평가
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다이어트를하면 콜레스테롤 수치를 감소시킬수있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.다이어트 자체 보다는 유산소 운동을 통해서 고지혈증을 조절해볼수 있습니다.꾸준히 운동하는게 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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이부프로펜 복용 후 간손상 걱정, 성생활에 영향 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.이부프로펜으로 인한 성기능 장애는 딱히 알려진바가 없는걸로 알고있습니다.약제로 인한 간기능이상은 약제중단으로 대부분 호전을 보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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