답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.정형외과 진료 보셨나요? 심하게 넘어진거라면 골절 위험등이 있기 때문에 진료 보시는게 좋습니다.말씀하신 증상은 혈종이나 지방층의 충격 때문일 수 있습니다. 멍이 드는 과정에서 혈액이 주변 조직에 고여 딱딱하게 느껴질 수 있으며, 염증 반응이 일어나면서 부풀거나 딱딱해질 수 있습니다. 일반적으로 이게 원인이라면 시간이 지나면서 딱딱한 부분은 풀어지고 멍도 서서히 회복됩니다. 다만, 심한 통증이나 움직일 때 불편함이 지속된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.한 손을 많이 쓰는 운동을 할 경우, 주로 사용하는 손의 뼈에 압력이 가해져서 해당 손의 성장판이 더 일찍 닫힐 수 있습니다. 이는 주 손의 크기가 약간 더 작아질 가능성이 있음을 의미하지만, 일반적으로 크기의 차이는 크지 않습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발등과 발바닥 쪽에 열이 오르는 느낌이 든다면, 족저근막염과 관련이 있을 수 있습니다. 족저근막염은 발꿈치나 발바닥에 통증을 일으키지만, 과도한 운동이나 하중이 많이 가는 활동을 하게 되면 그로 인해 발의 다른 부분에 열감이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 헬스장 운동을 열심히 하면서 무리한 발의 사용이나 스트레스가 원인일 수 있구요불편함이 계속 되시면 정형외과 진료 봐보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.회복이 어느 정도 진행된 상태일 텐데, 발목 통증이 다시 발생하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 수술 후 회복 기간 동안 과도한 활동, 잘못된 자세, 혹은 근육 약화 등으로 인해 통증이 생길 수 있죠. 또한, 수술 부위의 인대나 조직이 아직 완전히 회복되지 않았거나, 재활이 충분히 이루어지지 않은 경우에도 통증이 발생할 수 있구요. 발목 통증이 계속된다면 정형외과 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.접종 후 면역 반응으로 인해 이런 증상이 나타날 수 있으며, 특히 백신에 의한 반응이기 때문에 일시적인 현상일 수 있습니다. 하지만, 증상이 지속되거나 심해지면 문제가 될 수 있으므로, 병원에서 감기 때문이라고 말했더라도 증상이 계속되면 추가적인 진료나 검사를 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.대퇴사두근의 힘을 줬다 뺐다 하는 방식은 무릎 주변의 근육을 강화하고 부하를 분산시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방식은 무릎에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있죠. 또한, 무릎을 180도로 완전히 펴지 않고 살짝 구부린 상태로 서 있는 것은 무릎에 가해지는 직선적인 압력을 줄여 무릎에 무리가 덜 가게 해 줍니다. 따라서, 살짝 구부린 상태로 서 있는 것이 무릎에 부담을 덜어주는 좋은 자세 중 하나죠

안녕하세요. 김수비 의사입니다.후비루 증후군이나 위식도 역류질환(GERD), 기침성 천식 등 여러 원인일 수 있습니다. 후비루 증후군은 비염이나 부비동염으로 인해 코에서 나오는 점액이 목 뒤로 넘어가면서 기침을 유발할 수 있고, 위식도 역류질환은 위산이 식도로 역류하여 기침이나 구역질을 일으킬 수 있습니다. 또한, 기침을 하면서 가래가 나온다면 상기도 감염의 후유증이 남아 있을 수도 있죠. 기침이 지속적으로 심하고 구역질이나 토하는 증상이 동반된다면, 호흡기 내과나 소화기 내과 진료 봐보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.박수를 많이 치게 되면 상체 근육과 팔 근육이 사용되어 근력 강화에 도움을 줄 수 있고, 혈액 순환을 촉진하여 심장 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 기분 전환에도 효과적일 수 있으며, 일정 시간 동안 빠르게 박수를 치면 유산소 운동처럼 심박수를 높여 칼로리 소모에도 도움을 줄 수 있죠다만 모든지 너무 과하게는 하지 않으시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발기 시 자동으로 표피가 뒤로 밀리지는 않기 때문에, 표피를 조금씩 신경 써서 밀어내는 연습을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만약 계속해서 아프거나 문제가 발생하면 비뇨의학과 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.성병 검사는 성관계 후 최소 1주일 이상 지난 후에 검사하는 것이 검사의 정확도를 높일 수 있습니다. 하지만 일부 성병, 특히 HIV나 헤르페스, 매독 등의 경우에는 최고의 정확도를 위해선 3주에서 1개월 후 검사가 권장됩니다. 또한, 증상이 없더라도 무증상 성병이 있을 수 있어, 성병은 초기 감염 상태에서 검출이 어려울 수 있습니다. 성병의 종류에 따라 만성화 될 수 있으므로, 주기적인 검사와 증상이 발생했을 때 즉시 검사가 필요합니다