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45세부터 콜라겐이 급 하락하면서 피부 노화를 막을수 없대요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.완전히 막을 순 없지만 늦출 수는 있습니다 비타민C, 콜라겐 펩타이드, 히알루론산을 꾸준히 섭취하면 피부 탄력 유지에 도움이 되고, 레티놀, 펩타이드, 나이아신아마이드 성분이 포함된 스킨케어 제품을 사용하면 주름 예방과 개선에 효과적일 수 있죠. 마지막으로 계절에 상관없이 자외선 차단제(SPF 30 이상) 매일 사용하시면 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.02.19
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1일 1팩과 콜라겐 섭취 둘중에 주름에 뭐가 좋죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.팩은 피부 겉의 수분을 즉각적으로 보충해 주지만, 콜라겐 섭취는 피부 탄력 개선에 더 근본적인 도움을 줄 수 있습니다. 다만 콜라겐만 먹는다고 바로 주름이 없어지는 건 아니니, 보습을 위한 기초 케어와 병행하는 게 좋을 듯 합니다
의료상담 / 피부과
25.02.19
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HDL콜레스테롤 수치가 낮으면 어떻게 올리나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동, 식단 조절, 생활습관 개선이 중요합니다. 유산소 운동(빠르게 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기)을 하루에 30분 이상 하면 좋고 식단으론 불포화지방산이 풍부한 음식(올리브유, 견과류, 아보카도, 등푸른 생선 등)을 섭취하고, 가공식품이나 트랜스지방을 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 금연은 HDL 수치를 높이는 데 큰 도움이 되며, 과음은 하지 않으시는게 좋죠. 마지막으로, 체중 감량도 도움됩니다
의료상담 / 내과
25.02.19
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피검사를 했는데 크레아티닌 수치가 1.38이 나왔어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신장 기능이 일부 저하되었을 가능성을 의미합니다. 여기서 신장 기능이 더 악화될 경우 피로, 부종, 소변량 변화, 혈압 상승, 식욕 감소, 구토, 피부 가려움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 사실 더 정확한 평가를 위해 사구체 여과율(GFR), 단백뇨 검사, 신장 초음파 등을 추가로 확인하는 것이 좋습니다 수분 섭취 조절, 단백질 과다 섭취 피하기, 혈압/혈당 관리 등을 신경 쓰는 것이 중요합니다. 현재 수치가 꾸준히 개선되고 있는 점은 긍정적이므로, 정기적으로 검진 받으시면 좋을 듯 합니다
의료상담 / 내과
25.02.19
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손을 차문에 찌어서 곪아서 어느과를 가야하죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.만약 뼈에 이상이 없고, 주로 상처 부위의 감염이나 염증이 의심된다면 외과에서 치료를 받는 것이 적절합니다. 다만 만약 뼈가 다쳤거나 관절에 문제가 있을 수 있다고 의심되면 정형외과가 낫습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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전방십자인대수술하고 핀 얼마만에 빼죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.전방십자인대 수술 후 핀 제거는 보통 수술 후 6개월에서 1년 사이에 진행됩니다. 다만 정확한 시기는 환자의 상태와 의사의 판단에 따라 달라질 수 있구요. 핀 제거는 통상적으로 뼈가 잘 붙고, 통증이나 염증이 없을 때 하는데, 이를 위해서 X-ray나 MRI를 통해 뼈 상태를 확인한 후 결정합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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유두에 동그란모양처럼 되있는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확한 판단 불가능하며 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다. 올려주신 사진이 어디를 찍으신건지 정확하지가 않은데 유두 주변부 찍으신거 맞나요? 맞다면 우선 저런 색깔 변화는 일반적으로 피부 자체의 변화, 호르몬 변화, 마찰이나 자극 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 말씀하신대로 상처가 없고 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다만 갑작스럽게 색상이 변화했다던가 아니면 지속적으로 증가했다면 정확한 원인 파악 위해 피부과에 방문하셔서 진료 받아보시는게 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.18
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페니실린계 항생제 전립선염 질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.급성 전립선염 관련해서 통상적으로는 퀴놀론계 항생제나 트리메토프림-설파메톡사졸 같은 약물이 더 널리 쓰입니다. 다만 현재 증상이 호전되고 있다면 페니실린이 효과가 있다는 것이기 때문에 지금 당장 바꿀 필요성은 없어보이고, 만약 여전히 관련 증상이 남아있거나 재발한다면 그 때 진료 의사와 상담하여 항생제를 바꾸는 것도 고려할 수 있습니다. 이 때에도 각 약마다 존재하는 부작용들은 고려하셔야 겠죠.항생제의 복용 기간은 보통 급성 전립선염의 경우 4주에서 6주 정도 권장되는데, 이 기간 동안에는 증상이 개선되더라도 중간에 중단 없이 지속적으로 복용하는 것이 중요합니다. 재발 방지를 위해서죠.전립선액 검사나 PCR 검사에 대해 진료 의사가 별로 필수적이지 않다 판단했다면, 그 전에 받은 많은 검사 결과가 별 다른 특이점이 없었다는 거고, 그러면 당장은 추가적인 검사 없이 현재 치료를 계속하는 것이 좋을 수 있습니다결론적으론 우선 4주 정도 치료를 계속하셔보시고 경과관찰 하셔도 될듯 합니다. 새로운 증상이 나타난다거나 재발 기미가 있으면 그 때 다시 진료 보시구요. 감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.18
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측두근과 교근 쪽이 긴장,당김,조이는느낌 듭니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신대로 라운드 숄더나 거북목처럼 잘못된 자세나 근육 불균형이 원인일 수 있습니다. 이러한 자세 문제는 목과 어깨, 턱 근육에 과도한 긴장을 유발해 이와 같은 증상이 발생할 수 있게되죠. 이 경우, 먼저 자세 교정과 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다. 자주 턱을 당기고 목을 똑바로 유지고, 동시에 근육 이완을 돕는 마사시도 도움되죠. 증상 관련하여 병원 진료 보시려면 정형외과를 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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카이닉스3이랑 안연고 바로사용하고 충혈
안녕하세요. 김수비 의사입니다.농도가 높은 제품을 자주 사용하면 눈이 더 건조해지거나 충혈될 수 있기 때문에, 사용 빈도를 조절하는 것이 중요합니다. 현재 눈이 더 아프고 충혈된다면 사용을 잠시 중단하고 안과 진료를 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 진료 받으시면서 약물 관련 용량이나 농도는 유지하는게 좋은지, 어떤 빈도로 사용하게 제일 이상적인지 등에 대해 상의해 보는게 필요할듯합니다
의료상담 / 안과
25.02.18
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