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답변 내역

비오플250캡슐 복용 문의드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반 의약품이긴 하나 일반적으로 의사의 처방후에 판매하는 경우가 더 많습니다. 즉 치료의 개념으로 보다 많이 사용되며 영양제 개념으로는 별로 추천드리지 않습니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
25.02.03
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ㄱㅅ이 너무 작아 커지고 싶은 고딩 입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.낭설일확률이 큽니다.지난번에 석류 관련해서도 말씀드렸지만 기본적으로 과일에 들어간 호르몬의 양으로 가슴 크기를 키우려면 엄청 많은 양을 섭취해야 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 산부인과
25.02.03
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오늘 오후에 의자에 있어서 그런지 목이 아픈 이유를 모겠어요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.계속 앉아서 장시간 작업을 하다보면 목에도 무리가 옵니다. 이는 자세적 긴장으로 인해 인대가 과신장되기 때문입니다. 장시간 앉아 있으면 목에 생길 수 있는 통증과 질환은 다음과 같습니다. 목디스크, 근막통증증후군, 일자목 등입니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.03
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1명 평가
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죽만 먹으면 몸 근육처럼 턱근육도 근손실오나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이론적으로 턱 근육을 거의 안쓴다면 근손실은 올수있습니다. 어느 정도까지인지는 확신할수없습니다. 감사합니다.
의료상담 / 성형외과
25.02.03
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자전거가 남자한테는 안좋다는말이 근거있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.맞습니다. 자전거 운동은 회음부가 안장에 직접 닿기 때문에 전립선에 직접적인 자극을 줍니다. 따라서 전립선 질환이 있는 남성들은 무리해서 자전거를 오래 타지 않는 게 좋다. 자전거를 탄다면 30분 간격으로 5분씩 쉬어주는 게 좋다. 감사합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.03
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승모근부터 목근육까지 뻣뻣해지면서 두통, 근육이완제 효과 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.원인이 뭔지에 따라 그 원인을 치료하는게 우선이겠지만 증상완화 자체로만 보면 효과 있을 듯 합니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.03
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상하차중 손가락 하나가 잠시 레일에 끼어버렸는데 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.육안으로 확인해야 검사와 치료가 필요한지 결정할수있습니다. 근처 정형외과에 가셔서 진료 봐보시는게 좋을듯 합니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.03
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같은 시간을 자도 수면의 질을 높이는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아래 내용 참고 바랍니다. 도움이되실겁니다.1. 규칙적인 운동을 한다.운동의 종류와 시간을 확인하고, 격렬한 운동은 하루 중 오전에 하는 것이 더 좋다.2. 침대는 잠을 자는 장소로 사용 한다.침대에서는 깨어있는 동안 다른 활동(예, 식사, 전화, 독서 등)은 하지 않는다.3. 잠자는 환경은 조용하고 어둡게 만든다.4. 일정한 수면시간을 유지하도록 노력 한다.규칙적인 기상시간을 정하는 것이 매우 도움이 된다.5. 잠자기 전에 좋은 수면습관을 갖도록 한다.잠자기 직전에 많은 음식을 먹지 않도록 하고, 잠을 잘때는 전자제품(예, 라디오, 핸드폰, 시계 등)은 꺼두도록 한다.6. 잠자기 6시간 전에는 카페인이 들어간 음식은 피한다.밤에는 술을 먹지 않도록 한다.7. 잠자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하는 것은 몸을 편안하게 하도록 돕는다.8. 잠자기 전에 일을 멈추고 자극이 되는 활동은 멈추도록 한다. 대신에 이완이 되는 활동을 해야 한다.9. 잠자기 전에 명상을 하거나 몸이 이완이 되는 종류의 운동을 한다.10. 30분이 넘도록 잠에 들지 않으면, 잠자리에서 나온다.대략 20~30분 가량 몸을 이완시키고 조용한 활동을 졸리고 피곤할 때까지 한다.주로 짧은 내용의 책을 읽도록 한다. 그러나 취미와 같이 몰두하게 되는 내용은 읽지 않도록 한다.졸릴 때 다시 잠자러 들어간다.30분이 넘도록 잠이 들지 않으면 다시 잠자리에서 나오도록 한다.결국에는 잠자리에 있을때 자는 것을 신체가 배우도록 하는 것이다.추가적으로 덧붙이자면 베게나 매트리스는 사람에 따라 맞는게 다 다릅니다. 공통적인건 척추를 모양대로 그대로 받아들이는 딱딱함 수준의 매트리스가 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.03
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사람의 청각이 가장 나중에 닫힌다는데 맞나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다양한 가설이 있지만 사람이 죽기 전에 마지막으로 살아있는 감각은 청각이라고 합니다. 뇌파 측정 결과, 의식불명 상태에서도 소리에 반응한다고 하네요. 다만 그 내용을 이해할지는 확신이 없네요 .감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.03
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안경쓰는게 나을까요 라식하는게 나을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어린 아이의 경우 성장기기 때문에 라식 수술은 적합하지 않습니다. 안경 쓰셔야합니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.02.03
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