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변비를 해소하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 배변이 원활하지 않은 증상입니다. 변비를 치료하지 않으면 항문 주변 치열과 치핵 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 변비 치료는 식이요법, 운동, 약물요법 등을 병행하는 것이 일반적입니다. 변비 치료 방법은 다음과 같습니다. 배변 습관 개선적절한 신체활동충분한 수분 섭취균형잡힌 식사식이섬유가 풍부한 채소나 과일 섭취필요시 약물치료바이오피드백 훈련변비를 일으키는 약물을 복용하고 있다면, 가능한 한 복용을 중단하거나 변경해야 합니다. 감사합니다
의료상담 /
내과
25.01.28
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만성 질환 예방을 위한 내과적인 관리 방법은 무엇이 있을까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.만성질환을 예방하기 위한 생활습관은 다음과 같습니다. 규칙적인 운동을 한다술과 담배를 멀리한다싱겁게 먹는 저염식을 유지한다적정 체중과 허리둘레를 유지한다과일과 채소를 섭취한다감사합니다
의료상담 /
내과
25.01.28
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노로바이러스에 걸렸는데 구토와 설사가 없을수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.노로 바이러스에 감염되면 구토, 설사, 복통, 오한, 발열 등의 증상이 나타납니다. 잠복기는 12~48시간 정도이며, 증상은 48~72시간 정도 지속됩니다. 구토 설사 없는 노로 바이러스는 굉장히 드물긴 하지만 불가능한것은 아닙니다. 정확한 진단은 검사를 받아보셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 /
내과
25.01.28
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이마 트러블 원인이 뭔가요 빠른답변 부탁드립니당
안녕하세요. 김수비 의사입니다.겨울철에는 건조해서 각질이 더 많이 생길수있습니다. 수분이 부족하면 피부보호막이 소실돼 민감해지고, 이로 인해 피지선이 자극 받아 여드름이 생기기 쉬운 환경을 만들게 되죠. 또 각질로 인해 막힌 모공 속 피지와 노폐물이 엉겨 붙어 쌓이게 되면서 여드름이 악화되게 됩니다. 여드름이 잘 생기는 지성피부라면 각질관리와 함께 보습관리에 각별히 신경써야 합니다. 각질을 때타월이나 손으로 벗겨내는 것은 금물이고요 민감한 여드름 부위가 자극에 의해 상처가 나게 되면 2차감염이 유발될 수 있기 때문입니다. 각질을 온전히 제거하기 위해서는 뜨거운 스팀타월로 먼저 각질을 부드럽게 만든 다음 각질제거제를 활용해 제거해야합니다. 이때 손가락 끝으로 얼굴을 가볍게 두드리듯 마사지해주면 좋습니다. 감사합니다
의료상담 /
피부과
25.01.28
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궁금해서 질문 올립니다. 점뺀후 스티커를 하루반 동안 붙였습니다. 이후 오늘 밤에 갑자기 얼굴이 부어 오릅니다. 알레르기 증상이라는데 갑자기 이런 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.점을 뺀 후 약간의 부어오름이 있을 순 있습니다만 그 정도가 심하면 듀오덤 (사용하신 스티커) 등에 피부가 알러지 반응을 보이신걸수도 있습니다. 해당 피부과 방문하셔서 진료 받아보시는게 좋을듯 합니다. 감사합니다.
의료상담 /
피부과
25.01.28
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샤프심 박힌것 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부 표면인 표피에 박힌 경우엔 샤프심을 완전히 제거하지 않아도 피부가 재생되면서 자동 탈락 됩니다. 즉 저절로 빠져나오는 셈이죠 다만 진피 이상 들어갔을 땐 고름이 생길 수 있고 자국이 영구적으로 남을 수 있습니다. 샤프심을 억지로 빼다가 부러질 수도 있고 2차 감염의 우려가 있으니 병원을 방문해 제거하는게 좋습니다. 통증이 없고 염증 반응이 없다면 잠시 지켜보시는 것도 괜찮습니다만 걱정 되시면 진료 받아보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 /
피부과
25.01.28
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다리에 이렇게 생긴 흉터 제거 가능할가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.흉터 자체도 그렇지만 약간의 착색 문제도 있는 듯 합니다. 피부과 방문하시면 흉터 관련하여 시도해볼수있는 주사 및 레이저 시술들이 있습니다. 진료 및 상담 받아 보시면 좋을듯 합니다. 감사합니다
의료상담 /
피부과
25.01.28
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턱 때문에 정말 힘들고, 성형을 받아야하나 정말 심각하게 고민중입니다. 진짜 진지하게 질문 올려봅니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.육안으로 확인하지 않아서 정말 고민할 정도로 턱이 긴건지는 제가 어떻게 파악할수는 없지만 턱에 관한 고민으로 일상생활이 지장을 받으실 정도라면 성형외과 방문하셔서 상담을 받아보시는 것도 괜찮을듯 합니다. 감사합니다.
의료상담 /
성형외과
25.01.28
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턱마사지로 인해 흉살이 생길수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.얼굴 마사지가 과도하거나 잘못된 방법으로 이루어질 경우 피부 손상으로 인해 흉살이 생길수있습니다만 턱이 커지는 이유를 이것이라고 단정지어 말할수는 없습니다. 정확한 원인을 알기 위해선 성형외과나 피부과 진료를 받아보시는게 좋을듯 합니다. 감사합니다
의료상담 /
성형외과
25.01.28
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평소 쇠갈리는 이명이 있는데 최근에 따발총 쏘듯이 한쪽귀에서 이명이 반복적으로 들리는데 이명 소리에 따라 증상도 달라지나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이명은 대부분은 주파수가 높은 금속성의 소리입니다. 소리의 성상과 병의 원인과의 연관성은 거의 없습니다. 소리의 성상은 윙~(전선 줄 우는 소리, 기계 소리), 쏴~(김빠지는 소리)하는 소리, 벌레 우는 소리(귀뚜라미, 매미 등), 찡~하는 소리, 바람 소리, 물 흐르는 소리 등의 단순음으로 표현되는 경우가 전체의 3/4 정도입니다. 이러한 소리들이 합쳐진 복합음으로 표현되는 경우도 있습니다. 이명은 대개 육체적 스트레스(과로, 수면 장애 등)로 인해 악화됩니다. 또한 주위가 조용할 때 심해지고, 신경이 예민해져 있을 때 악화되는 경향이 있습니다. 원인 질환에 따라 이명과 함께 청력 저하나 어지럼이 동반되는 경우도 있습니다.감사합니다
의료상담 /
이비인후과
25.01.28
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