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폐경 전조 증상이 있나여 알려주세요!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.폐경 전에는 에스트로겐과 프로게스테론의 생성이 변동되기 때문에 월경 기간과 배란 빈도가 감소합니다. 폐경 전조 증상은 다음과 같습니다. 월경 주기 변화, 안면 홍조, 발한, 두통, 심계항진, 불면, 피로감, 어지럼증.폐경기가 시작되면 여성호르몬이 감소하기 때문에 골다공증이나 심혈관 질환을 예방하기 위한 검사가 필요합니다. 감사합니다. 조기 폐경은 40세 이전에 폐경이 되는 것을 말합니다. 폐경 증상이 조기에 발생하고, 심혈관 질환과 골다공증도 조기에 발생할 수 있으므로, 일찍 진단하여 적절한 호르몬 요법을 받는 것이 좋습니다. 조기 폐경을 예방하는 방법은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 해소 등의 생활 습관 개선을 통해 조기 폐경을 예방할 수 있을 것입니다. 감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.01.25
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사진에 보는 안경은 시력을 좋아지게 하는 안경이라고 하는데 진짜 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.핀홀 안경 관련해서는 다양한 주장이 있으나 안과학적으로 봤을때 시력 향상의 효과는 없다고 보시는게 맞습니다. 원래 핀홀 안경 자체는 본래 렌즈식 안경이 없을 때 임시방편으로 쓰는 거지 그 자체로 눈이 좋아진다거나 하는 것이 아닙니다. 안과의사회 역시 공산품인 핀홀 안경을 착용할 경우 주변 시야를 차단해 일시적인 시력 증진 효과는 있으나 동공 확장 등 부작용이 커 오래 착용할수록 눈 조절력이 저하되므로 시력 회복에 효과가 없다고 했습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.25
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눈 돌리기 운동이 눈건강에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.제대로 시행하면 눈 피로 회복에 도움이 됩니다. 잘 정리된 페이지가 있어 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다. https://www.nhis.or.kr/magazin/157/html/sub6.html
의료상담 / 안과
25.01.25
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눈의 피로함을 예방하기 위해선 모니터 사용을 얼마로 제한해야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈 건강을 위한 화면 보는 시간 조절 방법2시간 이상 연속으로 화면을 보지 않도록 합니다 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 멀리 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천합니다 화면 밝기를 조정하거나 위치를 옮깁니다 모니터를 창으로부터 떨어져 밝지 않은 곳에서 사용합니다 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.25
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시력이 계속 안좋아질떄는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.시력저하를 예방하려면, 눈 건강을 위한 생활습관을 유지하고 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다. 시력저하 예방을 위한 생활습관 눈을 자주 깜빡이고, 눈 주변을 마사지합니다눈에 좋은 음식을 섭취합니다햇빛 강한 날에는 선글라스를 착용합니다실내의 밝기를 균등하게 유지합니다2시간 이상 연속으로 화면을 보지 않고, 20분마다 20초씩 멀리 바라봅니다취침 전 눈 주위를 온찜질합니다가습기를 설치하여 건조한 환경을 개선합니다과음, 과로를 피합니다담배를 끊습니다감사합니다.
의료상담 / 안과
25.01.25
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아이들 염색하면 시력에 영향을 주기도 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.염색 자체가 시력저하를 유발하지는 않습니다. 하지만, 염색약의 화학 성분이 눈을 자극하고 건조함을 유발할 수 있으며, 알레르기 반응도 일으킬 수 있습니다. 심한 경우에는 결막염, 각막염 등의 염증 반응까지도 일으킬 수 있죠. 그러므로 만약 라섹 수술이나 백내장 수술과 같은 안과 수술을 앞두고 있는 경우에는 염색을 피하는 것이 좋으며, 수술 후 적어도 1개월은 지나서 염색하는 것을 권합니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.25
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안압은 왜 높아지는 것인가요? 눈에 아무것도 안하는데요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.안압은 눈 속의 방수의 양에 의해 결정되며, 방수의 생성과 배출의 균형 이상으로 방수의 양이 많아지면 안압이 높아집니다. 안압이 높아지는 원인은 다음과 같습니다.스트레스가 많거나 눈에 피로가 쌓이면 안압이 높아질 수 있습니다. 잦은 카페인과 알코올 섭취는 안압에 영향을 줄 수 있습니다. 윗몸 일으키기 등의 복압이 올라가는 운동, 물구나무 서기와 같은 자세를 취하면 안압이 높아질 수 있습니다. 갑작스럽게 무거운 것을 드는 행동도 안압에 영향을 줄 수 있습니다. 안압이 높아지면 녹내장성 시신경 손상에 가장 중요한 위험 요소 중 하나가 됩니다. 녹내장은 시신경이 버틸 수 있는 안압보다 높은 안압의 영향으로 눈 속 시신경이 손상되고, 점차 시야가 좁아져서 실명에 이를 수 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.25
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시력이 좋지 않은 사람들은 안경도수를 몇 도까지 사용을 해야 하는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.시력은 1.0을 기준으로 하고 그 이상의 시력은 큰 의미를 두지 않습니다.1.0에서 부터 점차 내려와서 0.2 -> 0.1 -> 0.08 -> 0.06 -> 0.04 -> 0.02 에서 손가락 갯수만 확인 할 수 있는F.C, 손 움직임만 겨우 확인이 가능한 H.M , 빛만 인지가 가능한 LP+, 빛도 인지가 불가능한 LP- 까지 있습니다.LP- 가 최종 시력입니다. 안경을 써도 시력이 교정되지 않고 계속 나빠진다면 단순히 노화로 인한 시력 저하가 아니라 질환으로 인해 야기된 증상일수 있기 때문에 환자 눈 상태에 맞는 검사가 이루어질순 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.25
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손가락이 하나 더 많은 다지증은 왜 생기는 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다지증은 손가락 발생 과정에서 분화가 중복되어 생깁니다. 유전적인 영향과 관련해서는 연구된 바가 많지 않습니다. 두 번째에서 네 번째 손가락이나 새끼손가락에 발생한 특수한 형태는 성염색체로 우성 유전된다는 보고도 있으나, 전체적인 가족력은 10% 미만으로 보고되며 또한 유전보다는 산발적으로 나타나는 것으로 이해되고 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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내성 발톱은 유전일까요?!!!!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.내성발톱은 발톱의 일부가 비정상적으로 자라며 살 안으로 파고들면서 통증, 염증 등의 문제를 일으키는 질환입니다. 유전과는 크게 관련이 없는 경우가 많으며 대부분 환경적인 원인에 의해서 생깁니다. 주로 손발톱의 바깥쪽을 깊이 깎을 때, 살 속에 숨어 있는 잘리지 않은 손발톱의 파편이 살 속으로 파고들며 발생합니다.또한, 손톱이나 발톱이 바깥쪽에서 살을 지속적으로 누르게 되는 모든 상황이 내향성 손발톱을 유발할 수 있습니다. 예를 들면, 발톱 무좀을 오래 방치해서 발톱의 모양이 변형된 경우, 꽉 조이는 신발을 장시간 신은 경우, 발가락뼈가 튀어나온 경우에는 내부 압력이 증가하여 내향성 발톱이 잘 발생할 수 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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