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답변 내역

의자에 앉아 있을때 바르게 않는 방법 좀 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.의자에 바르게 앉는 방법은 다음과 같습니다.엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리를 등받이에 밀착시킵니다. 허리를 바로 세우고, 어깨부터 골반까지 일직선이 되도록 합니다. 오금이 좌판에 닿지 않도록 합니다. 닿는다면 의자가 너무 큰 것입니다. 발이 땅에 편안하게 닿도록 합니다. 의자가 너무 높으면 허리가 등받이에서 떨어져 척추에 무게가 많이 부담됩니다.감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.12
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회전근개가 안좋으면 풀어줘야되나요? 가만히 있어야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다치신건가요? 이 답변에 따라 다릅니다. 어깨 관절이 약하거나 회전근개 손상이 진행된 경우 무리하게 어깨를 늘리는 스트레칭을 주의해야 합니다. 회전근개 파열이 심각한 경우 심한 운동은 오히려 통증을 더 유발할 수 있으므로 수술을 진행하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.12
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이게 공황증상이 맞는건지 모르겠어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.내과적으로 이상이 없다면 말씀하신대로 정신과적 문제일수있습니다. 공황장애 약을 먹고 나아지셨다면 더더욱 그렇구요. 보다 저 정확한 진단과 치료를 위해선 병원 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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하반신 마비인 장애인들이 호소하는 통증이 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.환상통의 가능성이 있습니다. 다리에서 올라오는 감각은 이미 없는데 신체가 그걸 아직 있다 생각하고 통증을 느끼는거죠. 정확한 원인 파악과 관리를 위해선 병원 진료와 검사를 받아보셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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고카페인 커피를 마시면 두통이 유발되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.카페인은 섭취량과 섭취 빈도에 따라 두통을 유발하거나 완화시킬 수 있습니다. 카페인이 두통을 유발하는 이유는 다음과 같습니다. 뇌 표면의 혈관을 수축시킨 후 효과가 소멸되면서 혈관이 확장되기 때문입니다. 하루에 2~3잔의 커피를 마시면 혈관이 수축하는 작용이 우세하지만, 4잔 이상을 마시면 혈관 확장작용이 우세해집니다. 평소 커피를 즐겨 마시다가 주말에 마시지 않으면 혈관이 이완·확장되면서 두통이 발생할 수 있습니다커피 양을 좀 줄여보시는게 좋지 않을까 합니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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사람이 긴장했을때 나오는 증상은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.긴장하면 다음과 같은 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 뒷목이 당기듯이 아픈 긴장성 두통손 떨림땀이 많이 남어찔어찔함입이 마름상복부 통증이나 소화불량심장박동이 강하고 빨라져 가슴이 두근거림가슴이 답답하고 숨이 찬 것처럼 느낌목에 무엇이 걸려있는 듯 답답하게 느낌소변을 자주 보거나 식욕이 없어지고 위장기능이 떨어짐감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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손이 저리는것도 신경의 문제인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손 저림은 말초신경병, 손목터널증후군, 뇌졸중 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 손 저림 증상이 나타나면 가볍게 여기지 말고 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋습니다손목터널증후군손목의 뼈와 인대가 손놀림이나 무거운 작업으로 정중신경을 눌러 손저림이 발생하는 증상입니다. 손끝과 손바닥이 저리고 밤에 증상이 심해지는 것이 특징입니다. 말초신경병말초신경은 거미줄처럼 신체 구석구석 퍼져 있는 신경으로, 손 저림의 가장 흔한 원인입니다. 화끈거림, 시림, 얼얼함, 먹먹하고 무딘 느낌 등 다양한 증상으로 나타납니다. 뇌졸중뇌졸중에 의한 손저림은 한쪽 팔다리에만 생기는 것이 특징입니다. 언어장애, 두통, 어지럼증 등 다른 신경학적 증상도 나타날 수 있습니다.감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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양반다리를 하는데 왜 다리가 저릴까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.양반다리를 하면 누구나 다 다리가 저립니다. 왜냐면 그 자세 자체가 혈액순환이 잘 안되기 때문이죠. 별로 추천드리지 않습니다. 다리를 쭉 펴고 앉거나 의자에 앉으시는게 제일 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.12
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최근 독감환자가 엄청난 속도로 증가하고 있다고 방송에서도 많이 나오든데 왜그런건가요? 기후에도 영향이 있는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.올해 독감환자가 유난히 많은 이유는 예방접종률이 예년에 비해 좀 낮고 또 코로나 유행 시에는 코로나 때문에 혹은 방역 때문에 독감이 유행하지 못했었습니다. 그러다보니 독감에 대한 면역력이 떨어졌다고 하네요. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.11
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피부과에서 여드름 치료는 어떻게 하고, 어떤 예방 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여드름 종류와 정도에 따라 다르지만 일반적으로 압출을 진행한 뒤 염증주사를 맞거나 아니면 레이저 등을 통해서 시술하게 됩니다. 레이저는 종류에 따라 원하는 목적이 다릅니다. 여드름을 좀 덜 나게 박피성으로 진행하는 레이저도 있고 모공을 좁게 하고 흉터를 없애주는데 초점을 맞춘 비박피성도 있구요. 굉장히 다양합니다. 이 외에도 여드름 관련 약 처방과 연고 처방도 진행합니다. 여드름 예방에 도움이 되는 생활습관은 다음과 같습니다. 올바른 세안법으로 하루에 2회 정도 세안합니다.세안을 너무 자주 하거나 세게 문지르지 않습니다.샤워 후 바디로션이나 바디버터를 바릅니다.비타민 B2와 B6가 많이 함유된 우유, 치즈, 소맥 등의 음식을 섭취합니다.비타민 C가 많이 함유된 신선한 야채, 과일을 섭취합니다.스트레스나 과로, 흡연 및 음주를 피합니다.자외선 차단을 합니다.감사합니다
의료상담 / 피부과
25.01.11
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