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답변 내역

콧물이 계속 나오는 이유가 뭘까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기에 걸리면 대개 콧물이 흐르기 시작합니다. 감기 바이러스가 코와 부비동에 처음 감염이 되면 코는 많은 양의 맑은 점액을 만들기 시작합니다. 이 점액은 코와 부비동에서 바이러스를 씻겨 나가게 도와주게 됩니다. 2~3일 후 몸에서 방어작용이 일어나면 점액은 희거나 노랗게 변하게 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 이비인후과
25.01.10
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스트레스가 생리통에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스가 심할수록 생리통 및 생리전증후군이 심해진다는 것은 많은 연구 결과로 입증된 사실이며, 실제로 생리통을 치료할 때 스트레스 등의 정신적 요인들도 참고하여 이루어지고 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.01.10
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생리주기가 정해져있는데요. 가끔 빨리하거나 늦게하는 경우가 있던데요. 왜 그런거죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생리주기는 딱 떨어지는 경우도 있지만 하루이틀 차이 날수있습니다. 호르몬 균형이 깨지는 경우, 즉 스트레스, 우울증, 만성질환, 과도한 운동, 다이어트, 저체중 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 자궁/난소 건강상에 이상이 있거나 갑상선 문제가 있어도 일어날수있습니다. 정확한 원인은 병원 진료와 검사를 통해 파악 가능합니다. 감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.01.10
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생후 아기들이 부모와 눈을 언제부터 정확하게 맞출수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아기의 눈 발달 과정은 다음과 같습니다.태어난 직후에는 한 물체에 시선을 고정시키거나 초점을 맞추지 못합니다. 생후 1개월이 되면 20~25cm 떨어진 거리에 있는 물체에 초점을 맞출 수 있습니다. 생후 3개월이 되면 보호자와 눈맞춤을 할 수 있고, 물체의 움직임을 눈으로 좇을 수 있습니다. 생후 6개월이 되면 눈의 위치가 정렬되고, 양쪽 눈을 사용하는 양안시가 가능해집니다. 돌 무렵에는 대략 0.2 정도의 시력을 갖게 됩니다.감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.01.10
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무기력함 우울감 지속될땐 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다. 규칙적인 생활습관을 유지하면서 충분한 수면을 취하시고 내가 하는 일에 집중하고 스트레스 관리를 하는 방법이 있습니다. 다만 무기력함과 우울함이 계속 되어 일상을 방해할 정도라면 가까운 정신과에 방문하셔서 진료와 상담을 받아보시는게 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.10
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발표할 때 나타나는 신체적 증상에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.긴장은 스트레스를 받을 때 신체적으로 나타나는 신호로, 근육을 통해 많이 나타납니다. 긴장 신체 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 머리가 지끈거리거나 뒷목이 당기듯이 아픈 긴장성 두통손 떨림땀이 많이 나거나 얼굴이 화끈거림가슴이 답답하거나 숨이 찬 것처럼 느껴짐소변을 자주 보거나 식욕이 없어짐상복부 통증이나 소화불량대부분 스트레스 호르몬들에 의해서 발생하는 현상들입니다. 긴장할 때 나오는 호르몬으로는 코르티솔, 아드레날린, 노르아드레날린 등이 있습니다. 감사합니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.10
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전립선 비대증에 좋은음식 좀 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.전립선 비대증에 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 마늘, 콩, 토마토. 토마토에 들어있는 라이코펜은 항산화 물질로, 체내 활성산소를 제거해 전립선 건강에 도움을 줍니다. 또한, 몸에 좋은 콜레스테롤이 함유되고 불포화 지방산이 많은 음식을 섭취하는 것도 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.10
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소변을 오래 참으면 정말 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변을 오래 참으면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 만들어져 방광염이 생길 수 있습니다. 신장 건강에도 좋지 않구요. 가능하면 참지 않고 제때에 소변을 보시는게 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.10
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수족냉증에 가장 좋은 방법은 뭥에요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수족냉증 치료는 다음과 같습니다. 1) 생활 습관 교정손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해야 한다. 두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러 겹 입는 것이 낫다. 겨울철에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠 및 장갑 등을 가능한 모두 사용하여야 한다. 장갑을 끼는 것을 잊지 않기 위해서 문에 여분의 장갑을 두는 것이 좋다. 거리에서 걸을 때에는 햇빛이 비치는 쪽으로 걷도록 하고 집은 언제나 따뜻하게 보온이 되어야 한다. 세수나 설거지 등을 할 때에는 찬물을 사용하지 말고, 단열이 되는 컵을 사용하며 손발에 상처가 나지 않도록 주의해야 한다. 냉장고에서 음식을 꺼낼 때에는 장갑, 냄비 집게를 사용한다. 피부가 건조하지 않도록 하고 자동차를 타기 전에 미리 예열을 해 두는 것이 좋다. 감정적 스트레스를 회피하거나 조절하는 능력을 키우면 도움이 된다. 흡연은 금기이고, 간접 흡연도 피해야 한다. 또한 혈관을 수축시킬 수 있는 약제인 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피해야 한다. 운동은 전반적인 안녕감을 조장하고 체력을 증가시키므로 권장된다. 진동 기구는 필요할 때에만 최소로 사용하고, 진동을 줄일 수 있도록 개발된 항진동 장갑, 항진동 보호막 등이 도움이 될 수 있다.2) 바이오피드백억압되지 않은 행동과 정신적 안도감이 증가할수록 혈관이 이완된다. 바이오피드백 치료란 센서를 손가락 끝에 부착 후 손가락 체온의 변화를 모니터함으로써 훈련하는 방법이다. 하지만 바이오피드백의 성과는 다양하며 보완적, 보조적으로 효과를 보인다.감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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뱃속에서 꾸르륵 소리가 자꾸 들리는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.뱃속 꼬르륵 소리는 위, 소장, 대장 등에 음식물이 남아 있지 않거나 소량만 남아 있을 때, 비어있는 공간이 많기 때문에 소리의 울림이 커져서 발생합니다. 또한, 정상적인 장운동으로 인해 소리가 날 수도 있습니다. 뱃속 꼬르륵 소리의 원인은 다음과 같습니다. 배가 고프거나 음식을 먹은 뒤장음항진증과민성 대장 증후군장염, 유착 및 암 등에 의한 장마비 및 장꼬임갑상선호르몬이 부족해지는 '갑상선기능저하증'감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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