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답변 내역

요즈음 허리가 계속 아픈데요 통증은 겉으로만 아픈것 같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리가 겉으로만 아픈거 같다는게 무슨 말씀이실까요? 보다 더 정확하게 말씀해주시면 답변해드릴수 있을거 같습니다. 운동 부족으로 인해 허리 근육이 약해지면 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 허리디스크(요추추간판탈출증)로 악화될 수 있습니다. 운동 부족으로 인한 허리 통증의 원인은 다음과 같습니다. 허리와 복부 근육의 불균형, 피로, 갑작스러운 무거운 부하 감당 등입니다. 허리 통증을 예방하고 개선하기 위해서는 허리 근육을 강화시키는 운동을 하는 것이 좋습니다. 척추 건강을 위해서는 장요근 운동과 하체 근력 운동이 필요합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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아킬레스가 아파서 병원에 갔는데 건염이라네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.킬레스건염 치료 방법은 다음과 같습니다. 운동이나 활동을 줄여 염증이 생긴 아킬레스건을 쉬게 합니다소염제를 복용합니다냉찜질을 합니다신발을 교정하여 아킬레스건에 가해지는 스트레스를 줄입니다아킬레스건 스트레칭을 합니다체외충격파를 이용한 치료를 받습니다주사치료를 받습니다보행이 힘들거나 파열이 발견되면 석고나 보조기를 착용합니다감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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측만증이 도수치료가 효과적인가요 ??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비구조성 측만증은 자세를 올바로 갖도록 노력하고 도수치료로 교정하면 개선될수있습니다. 다만 구조성 측만증은 도수치료 보다는 병의 심각도에 따라 그냥 경과관찰하거나 보조기를 착용하기도 하고 수술을 하기도 합니다. 좀 더 자세한 내용은 진료와 검사를 통해 파악할수있을거 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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아킬레스 건염에 좋은 운동 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아킬레스건염에 좋은 운동은 발꿈치를 올리고 내리는 운동, 벽을 이용한 스트레칭, 탄력 밴드를 이용한 등척성 운동 등이 있습니다. 발꿈치를 올리고 내리는 운동 계단이나 평지보다 15~20cm 높은 단 위에서 발 앞쪽 끝으로 서서 발꿈치를 들어 올린 뒤 발꿈치를 내려줍니다.벽을 이용한 스트레칭 벽을 보고 서서 양손으로 벽을 짚고 아픈 쪽 발을 뒤로 빼줍니다.이 상태에서 앞쪽 무릎을 구부려 뒤쪽 다리의 아킬레스건이 당겨지도록 스트레칭 합니다.탄력 밴드를 이용한 등척성 운동 탄력 밴드를 이용해 아킬레스건을 강화할 수 있습니다.환자 상태에 따라 다르기 때문에 충격파 치료 받으시는 병원에 내 상태에서 운동은 언제 할수있냐 여쭤보시면 정확한 답변 얻으실수있을겁니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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중1때부터 1년정도 코 마사지를 해서 코가 커졌는데 원칙적으로 손을 대지 않으면 돌아오나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.콧대 주변의 마사지를 꾸준히 하게 되면 코가 변형되면서 높아진다고 하는 속설이 있는데 이는 의학적으로 검증되지 않은 방법으로 드라마틱한 효과보다는 원치 않는 변형이나 부작용을 발생 시킬 수 있습니다. 우선 말씀하신대로 마사지로 인해 정말 코가 변형되었는지는 확인해보시는게 좋고 만약에 그렇다면 원래대로 돌아올지 말지에 대해서는 직접 진료를 받아보셔야 정확하게 파악 가능할거 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 성형외과
25.01.10
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귀를뚫다 실명했다는게 있을수있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.의학적으로 근거 없는 발언이라 사료됩니다. 귀에는 눈과 관련된 신경이 없고 연골에 뚫을 경우에는 뼈이기 때문에 시신경을 건드릴 일은 굉장히 희박합니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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나이를 먹으면 왜 손가락이 굵어지나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.살이 쪄서 그런 경우도 있지만 일반적으로 손마디를 많이 쓰면 노화로 인해 골관절염이 흔하게 발생하는데 손가락 끝마디 관절에 잘 생기며 이런 경우 손가락 마디가 서서히 굵어지는 것을 경험할수있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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다리를 꼬고 앉으면 허리가 휘어질까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다리를 자주 꼬는 습관은 척추에 부담을 줍니다. 어느 순간부터 다리 꼰 자세가 편하다면 이미 척추나 골반이 틀어졌다는 것이구요. 척추와 골반은 신체를 지탱하는 데 큰 역할을 하기때문에 틀어지면 허리·골반통증이 발생하고 심하면 허리디스크나 척추측만증으로 이어질 수 있으므로 지양하는 것이 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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다른사람에비해 언어구사력이 떨어지고
안녕하세요. 김수비 의사입니다.그런 특성을 가진 분들은 많으실거라 사료됩니다. 말씀하신 내용만으로 아스퍼거인지 아닌지 확인하는것은 불가능합니다. 정확하게 파악하기 위해선 병원 진료와 검사를 받아보셔야 될거 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.10
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성격이 예민한 사람은 위장 병에 자주 걸리나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신경이 예민하면 아무래도 스트레스에 노출이 더 많이 되게 되고 스트레스를 많이 받으면 위가 정상적으로 기능하지 않을 수 있습니다. 윗배가 아프거나 속이 불편하고, 소화가 잘 안되고, 트림이 자주 나는 등 전형적인 소화불량 증상이 주를 이룹니다. 음식을 먹으면 증상이 악화되고, 조금만 먹어도 배가 부르고, 식후에 배가 팽창합니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
25.01.10
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