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만성 두통은 어떤 원인으로 발생하며 발생 기전이나 주요 유발 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.만성두통은 한 달에 15일 이상 두통이 나타나고, 3개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 편두통, 긴장성 두통, 근막통 증후군 등의 두통이 치료를 제대로 받지 못하면 만성두통으로 발전할 수 있습니다. 두통의 원인은 일차성과 이차성으로 나누어지며, 두통 발작 시간에 따라 진단과 원인 질환이 다릅니다. 두통의 종류와 증상은 다음과 같습니다.편두통발작적, 반복적으로 나타나는 두통으로, 일측성(한쪽 머리)에 혈관이 뛰는 듯한 박동성이 많습니다. 식욕 부진, 구역, 구토 등의 증상이 동반되기도 합니다. 긴장성 두통스트레스, 피로, 수면부족 등의 요인에 의해 발생하는 가벼운 두통으로, 압박감, 조이는 느낌, 머리나 어깨를 짓누르는 느낌 등의 증상이 나타납니다. 20~40세 사이에 가장 많이 나타나며 나이가 들면서 점차 사라집니다. 만성 긴장성 두통의 치료에는 약물 치료, 이완 요법, 스트레스 완화 요법 등이 있습니다. 약물 치료로 항우울제 등을 투여하기도 하지만, 진통제를 지속적으로 사용하면 약물 의존과 약물 과용 두통으로 변형될 수 있습니다.감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.09
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최근 몇 년간 정신 건강 문제가 급증하고 있다는데 정신 치료 방법 중 가장 효과적인 치료법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.정신 질환은 그 범위가 굉장히 다양하고 각 질환마다 접근하는 치료법이 다 다릅니다. 어떤 질환은 약물 치료가 가장 적합하기도 하고 또 어떤 질환은 상담을 통해 나아지는 경우가 더 많기도 하구요. 물론 대부분 이 두가지를 병행하는 경우가 많습니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.09
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유기자차 선크림은 바른 후에 무조건 30분 후부터 작용을 하는 건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.효과를 못본다기 보다는 선크림 성분 자체가 피부에 흡수되는데 시간이 30분 정도 걸리기 때문입니다. 가능하면 30분에 맞추시면 좋지만 그렇지 않아도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 피부과
25.01.09
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요즘 독감이 엄청나게 독하다던데 예전 독감과 차이는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.올해 독감은 독감의 다른 아형이 동시에 유행한다는게 가장 큰 차이점입니다. 즉 독감에 걸렸다 하더라도 몇주만에 다시 걸릴수있고 이 과정에서 폐 건강이 급격하게 나빠져 폐렴으로 이어지는 경우가 있습니다. 특히 면역력이 약한 아이들과 노인들이 가장 큰 영향을 받게됩니다. 아래에 잘 정리된 뉴스가 있어 첨부합니다. 감사합니다
의료상담 / 소아청소년과
25.01.09
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노로바이러스에 대해 궁금합니다...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.날씨가 추워지면 식중독 위험이 낮아진다고 생각하기 쉽지만, 겨울철은 노로바이러스 같은 바이러스성 식중독이 본격적으로 증가하는 시기입니다. 추워질수록 노로바이러스 생존력이 강해져 영하 20℃에서도 잘 살아남을 수 있기 때문에 여름철보다 겨울철에 더 많이 노로바이러스 식중독이 발생합니다. 특히 9-12월이 제철인 굴은 겨울철에 많이 발생하는 노로바이러스 식중독의 매개가 되는 수산물입니다. 감사합니다.
의료상담 / 소아청소년과
25.01.09
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밤에 빛번짐이 심한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.평소 난시가 있는 분들은 야간 빛번짐 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 고도 난시로 갈수록 각막의 표면이 불규칙하여 망막에 빛이 제대로 모이기가 어렵습니다. 따라서 빛이 산란하며 야간 빛번짐 증상이 나타날 수 있습니다. 라식 수술 후나 노인의 경우 백내장 때문에 심화되기도 합니다. 야간 빛번짐 증상이 갑자기 심해졌다면 안구에 문제가 발생했다는 신호일 수 있습니다. 대부분 안구 건조증으로 인해 증상이 심해지기 때문에 가급적 스마트폰이나 전자기기의 사용을 줄이고 틈틈이 인공눈물을 점안하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 야간 빛번짐과 함께 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상이 함께 나타났다면 안과 검진을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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회사에서 일하면서 눈 건강 관리법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.화면을 보면서 주기적으로 눈을 깜빡이거나, 화면을 본 지 한 시간이 지난 시점에 먼 곳을 응시합니다. 눈 피로를 더는 운동을 틈틈이 하는 것도 도움이 됩니다. 국민건강보험공단에서는 ▲눈을 뜬 상태로 위아래로 5회 이상 반복해 눈을 움직이고 ▲눈을 감았다 뜨기를 반복하고 ▲좌우로 눈을 5회 이상 움직이고 ▲다시 눈을 감았다 뜨는 운동으로 눈의 피로를 덜 수 있다고 소개했습니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 들어간 식단을 먹거나 기능성 안경을 착용해 눈의 피로도를 낮출 수도 있습니다. 등 푸른 생선, 녹색 채소 등은 비타민을 비롯해 EPA, DHA 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유돼 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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디지털 기기 사용 시간이 길어짐에 따라 눈 건강에 미치는 영향이 심할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.디지털 화면을 볼 때 눈이 피로한 이유는 근거리에서 화면을 집중해서 보면 눈 속 조절근이 피로해지기 때문입니다. 조절 기능이 떨어지고, 눈 깜빡임 횟수가 감소하면 눈 표면의 눈물이 쉽게 증발해 눈물층이 불안정해지고 안구건조증이 생기게 되는거죠. 이를 예방하려면 디지털 화면 이용 습관을 바꿔야 합니다. 화면을 보면서 주기적으로 눈을 깜빡이거나, 화면을 본 지 한 시간이 지난 시점에 먼 곳을 응시합니다. 눈 피로를 더는 운동을 틈틈이 하는 것도 도움이 됩니다. 국민건강보험공단에서는 ▲눈을 뜬 상태로 위아래로 5회 이상 반복해 눈을 움직이고 ▲눈을 감았다 뜨기를 반복하고 ▲좌우로 눈을 5회 이상 움직이고 ▲다시 눈을 감았다 뜨는 운동으로 눈의 피로를 덜 수 있다고 소개했습니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 들어간 식단을 먹거나 기능성 안경을 착용해 눈의 피로도를 낮출 수도 있습니다. 등 푸른 생선, 녹색 채소 등은 비타민을 비롯해 EPA, DHA 등 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유돼 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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건조해서 그런지 눈이 가렵네요 ㅡㅜ;;
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어떤 안약을 사용하는지요? 안약 성분에 따라 대답이 달라질거 같습니다만 대부분 장기 사용은 권하지 않습니다. 눈이 건조할 경우 일반적으로 인공눈물이나 항염증제를 사용하는데 인공눈물의 경우에도 하루 6회 이상 사용하면 눈물 속에 있는 유익한 성분이 희석되어 안표면이 손상되고 건조증이 악화될 수 있으므로 주의를 기울이셔야 됩니다. 항염증제는 사이클로스포린 A 점안액이나 스테로이드 점안액 등이 있는데 이는 더더욱이 의사와의 상담을 통해 관리를 받으셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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사시 교정으로 안경을 쓰면 언제까지 쓰나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사시 교정 안경은 어린이가 성장하면서 눈이 자라면서 원시가 줄어들고, 사춘기 이후에는 안경이 필요 없어지는 경우가 많습니다. 시력 발달이 될 때까지 안경으로 사시를 조절하고 약시를 예방하는 것이 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.09
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